《结婚第七年，老公提议分床，我笑着答应后、他慌了》

上周三，老公洗完澡，擦着头发很认真地对我说：“要不，我们分开睡吧？你总说我打鼾吵你。”

我擦头发的手一顿，心里那根绷了许久的弦，“啪”地断了。但抬头，却挤出一个无所谓的笑：“行啊，挺好，我也能睡个整觉。”

话落，我清楚地在他眼里，捕捉到一丝没藏住的错愕和慌乱。他大概没想到，我会答应得这么干脆。

我们的婚姻，没什么大风浪，只是不知何时起，切成了“静音模式”。白天，是合作养娃的“合伙人”；晚上，是共享Wi-Fi的“室友”。同床共枕，中间却像隔着无形的楚河汉界。他的鼾声是我深夜的失眠伴奏，我轻微的翻身，也能让他骤然惊醒。 我们成了彼此最熟悉的“睡眠干扰源”，却谁也不敢先开口，怕一说，就坐实了这份疏离。

所以，当他终于捅破这层纸时，我竟先感到一种“终于解脱了”的轻松，紧接着，是无边无际的悲凉。

我行动力惊人，第二天就清空了客卧，换上新床品。他反而像个不知所措的客人，跟在我身后转悠：“那个…荞麦枕头你要吗？”“空调遥控器，放你这边吧？”

分床第一晚，房间里是久违的、彻底的安静。我躺在陌生的床上，耳朵却像失了聪，不自觉地搜寻隔壁一丝一毫的动静。 凌晨三点，我听见他几次起身，在走廊徘徊的细微脚步声。那一刻的感觉，不像解放，更像被温柔地流放。转机在第三夜。我起床喝水，发现客厅有一缕微光。他竟蜷在狭窄的沙发上睡着了，手机滑落在地，屏幕里静音播放着球赛重播。

“有床不睡，躺这儿干嘛？” 我推了推他。

他迷迷糊糊睁开眼，还没完全清醒，便含糊嘟囔了一句：“沙发…离你房间近点。”

就这一句，我所有伪装的坚硬和赌气的委屈，在瞬间土崩瓦解。 原来，他提分床，不是厌倦，不是逃离。这个笨拙的男人，是把自己当成了打扰我安眠的“问题”，试图用自我放逐，换来我的一夜好眠。 那个晚上，我们窝在沙发上，第一次剥开“为你好”的借口，坦诚相见：我以为的“打扰”，是他不可或缺的陪伴白噪音；他以为的“牺牲”，却成了我心中“被抛弃”的证明。

我们没有搬回一张床，却定下了比同床更用心的新规矩：

1. “分床，但绝不分离。” 每周二、四、六为“家庭床位日”，必须同床共枕，且不能背对背玩手机，要聊十分钟“废话”。

2. 每晚睡前，必须互道 “晚安，明天见” ，仪式感不能省。

3. 给对方绝对的睡眠自主权，“我想和你睡”取代了“你应该和我睡”。

我们从硬性的“捆绑”，走向了柔性的“链接“

七年之痒，痒的或许从来不是别人，而是我们在生活的麻木里，渐渐忘记了如何靠近，又怯于表达需要。

婚姻中最可怕的，从来不是物理上的分床，而是心理上的分心。幸好，这一次小心翼翼的“分开”，反而教会了我们如何笨拙又真诚地，重新“连接”。

我问老公后不后悔当初提分床。他挠挠头说：‘后悔，但也不后悔。后悔让你难过，不后悔因为这事，终于把心里话倒出来了。’

你们呢？是否也经历过那种‘看似疏远，实则在笨拙地爱着’的瞬间？或者，你们有什么经营婚姻睡眠的小妙招？欢迎在评论区聊聊，每一条分享，我都会认真看。”