元旦排超京沪对决，北京女排能否“照方抓药”用车轮战掀翻上海呢

2025—2026赛季中国女排超级联赛常规赛第六轮即将在元旦假期燃情开打，四场强强对话将为全国球迷献上新年体育盛宴。

其中1月1日19:00上海光明优倍主场迎战北京北冰洋的对决，因央视全程直播、京沪宿敌恩怨及上海上轮爆冷输球的背景，成为本轮最受瞩目的焦点战役。

北京女排能否借鉴天津"娃娃军"掀翻上海的经验复制奇迹？遭遇赛季首败的上海队又将如何调整止损？这场悬念迭起的对决，注定将牵动无数球迷的心。

本轮完整赛程看点十足：1月1日率先上演京沪焦点战，1月3日则迎来三场硬仗——15:30河南双汇对阵福建安溪铁观音，16:30江苏中天钢铁迎战榜首山东日照钢铁，19:00天津渤海银行与辽宁东港草莓的压轴对决。

其中京沪之战之所以成为焦点，不仅因为两队45次交锋中上海28胜17负的历史优势，更源于上一轮联赛格局的颠覆：赛前豪取四连胜的上海女排，客场1-3不敌以年轻队员为主的天津"娃娃军"，不败金身告破的同时暴露诸多问题。

天津队的取胜之道，为北京女排提供了可借鉴的范本。

这支被外界称为"娃娃军"的队伍，面对老牌劲旅并未怯场，主教练陈方明确"力拼对手"的定位，围绕串联保障强化基本功训练。

36岁的外援娜塔莉亚发挥经验优势狂砍30分，刘鑫、夏思佳等小将多点开花，全队一传到位率高达75%，拦防针对性极强，成功限制了上海的进攻体系。

天津的胜利证明，面对过度依赖外援的上海队，只要做好发球冲击、提升一传稳定性、强化集体拦防，就能找到破局之道。

对北京女排而言，能否复刻天津奇迹，核心取决于三点关键因素。

首先是核心攻手董禹含的伤病恢复情况，上一轮她的缺阵直接影响了球队进攻火力，若能及时复出，将极大提升北京的得分效率。

其次是外援与本土球员的磨合效果，北京休赛期引进的塞尔维亚叶莱娜、波黑埃迪娜及克罗地亚萨曼塔三位外援实力不俗，再加上王云蕗、金烨等本土名将，阵容深度足以与上海抗衡。

最后是战术执行的坚决性，北京需借鉴天津的发球策略，针对上海一传薄弱的问题制造冲击，同时发挥副攻线张宇等人的拦网优势，限制上海外援的进攻空间。

不过北京近期2胜3负的战绩略显低迷，球队在关键时刻的抗压能力仍需检验。

经历上一轮失利后，上海队正面临赛季首个重大考验，如何调整成为蔡斌指导亟待解决的课题。

从暴露的问题来看，上海的症结主要集中在三点：本土球员进攻乏力，过度依赖沃隆科娃、范赖克两大外援导致火力断层；外援与二传许晓婷的传配不够默契，高意的背飞等快攻战术难以发挥；蔡斌指导"一套阵容打天下"的执教风格导致临场应变不足，自失数高达26次的表现也反映出球队心态波动。

为应对北京的挑战，上海队的调整方向已然清晰。

进攻端需优化外援与二传的配合节奏，减少无谓失误，同时让仲慧等本土球员承担更多得分责任，缓解外援的进攻压力；防守端要强化一传体系，提升到位率，避免重蹈被天津发球冲击的覆辙；战术层面则需要增加变化，避免被对手摸透套路，蔡斌指导需放下"轻敌"心态，根据比赛进程灵活调整阵容。

好在上海主场作战拥有历史优势，过往23个主场对阵北京赢下17场，熟悉的环境或许能帮助球队快速调整状态。

从整体实力来看，这场焦点战呈现"四六开"格局，上海凭借外援硬实力和主场优势略占上风，但北京的冲击能力同样不可小觑。

京沪两队的较量，不仅是外援之间的巅峰对决，更是战术体系与临场应变的全面比拼。

对上海而言，这场比赛是止颓回升的关键一战；对北京来说，则是证明自身争冠实力、打破联赛格局的绝佳机会。

元旦之夜的排超赛场，注定将精彩纷呈。

除了京沪对决，江苏与山东的"青春对决"、天津与辽宁的强弱碰撞同样值得关注。

但毫无疑问，上海与北京的这场较量，将成为检验两队赛季成色的试金石。

北京能否照方抓药复刻天津奇迹？上海能否及时调整走出失利阴影？1月1日19:00，央视直播的这场巅峰对决，将为所有球迷揭晓答案。