听劝！年底请扔掉这些东西！

转眼间又到年底

内心的“整理之魂”

也在慢慢觉醒

有人在忙总结报告

有人在想着扔点什么？

从健康的角度出发

以下东西建议优先扔掉

有毒有害类

经久“不”耐用类

不伤身，但伤“心”类

年末了

除了“断舍离”

处理掉那些没用的东西

相信不少小伙伴

同时也会来场深度的大扫除

如何科学地大扫除？

建议大家遵循以下几个原则

1.由难到易，先上到下

顺序打扫，按照厨房、卧室、客厅、厕所等的依次打扫。从屋顶、墙壁、玻璃、家用电器及家具、地面从上到下的顺序，减少无用功，扫除过程都会频繁出入厕所，因此应该放到最后打扫。

2.清洁为主，消毒为辅

日常居家以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。

3.采用湿式清扫法

湿式清扫，戴好一次性口罩、帽子、手套，使用沾湿的墩布、抹布等进行室内清洁，避免尘土飞扬，导致不适。

4.开窗通风

净化空气，经常开窗通风，可以有效地清除室内空气中的有害气体，根据天气情况，每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟。

小贴士：

• 大扫除时注意安全

大家在打扫房间和擦窗户时一定要注意自身安全，防止跌倒、摔伤等伤害。

• 不要一条抹布用到底

不同的环境、场所、家具和家电，要使用不同的抹布。

• 保证个人卫生

注意不要用未清洁的手触摸口、眼、鼻。扫除结束后，及时扔掉一次性口罩、手套、帽子，更换外衣，及时洗手并洗澡。

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来源：广东发布、丁香医生、广西疾控、幸福福田

校对：张琳、张丽琴

一审：任旭萍、朱毅力

二审：陈兴、许燕妮

三审：刘子轩