陕西
新年里的“呼吸健康课”
结核病是由结核分枝杆菌（简称结核菌）引起的慢性传染病。
健康人主要通过吸入传染性肺结核患者排出的含有结核菌的飞沫而感染。结核病可发生在人体除头发、指甲以外的任何部位，80%以上的是肺结核（结核病变发生在肺、气管、支气管和胸膜等部位）。
不过别担心，科学防护能有效阻断传播，让我们安心迎接新年。
欢聚必备的“防护四件套”
01
第一招：咳嗽礼仪要记牢
咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口。
02
第二招：口罩通风双保险
在就医过程中需全程佩戴口罩；老年人和慢性病患者在人群密集场所或乘坐公共交通工具时建议佩戴口罩。
家庭聚会时别忘了每隔一段时间开窗通风，让新鲜空气带走病菌。
03
第三招：生活方式添活力
均衡饮食，适量运动，充足休息。出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状时，与人接触要佩戴口罩，根据病情及时就医。
04
第四招：外出旅游小贴士
出行前应关注目的地天气情况，提前准备好衣物，备好消毒湿巾等卫生用品；旅途中应注意保持手卫生，接触公共设施后，避免用手触摸口、鼻、眼，加强个人卫生防护；旅途结束后应及时更换衣物并洗手、清洗面部，做好健康监测。
这个元旦，让我们用科学防护守护欢聚，在欢声笑语中迎接健康年。愿每个人都能带着平安与喜悦，开启崭新的一年！
来源：中国疾控中心
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
