当下，请你做好随时失去一切的准备。

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今天午休刷到一条视频，看完后觉得有点不知所措的感觉。

视频的内容是一个37岁的985硕士，和妻子双双失业，在失业前两个人也都算是职场精英，男的是AI项目总监，月薪3.5W，妻子月薪1.2W，两个人一年下来平均每月薪资大概5万多。

现在两个人都处于失业的状态，男的说自己为公司服务8年，也曾经是为公司创造出很多突破性的业绩，可是没想到如今依然会被裁员。现在面对着每个月最低也要2万多的基本家庭开销还是感觉有点吃不消的，感慨自己37岁被裁员有点被现实打脸。

看完这段视频后心理是五味杂陈。因为自己也同样处于这个年纪，而且就在今年也有了同样的经历。

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想起和前同事的一次聊天。那时候说中年失业的这群人都去了哪里？有个比较经典的总结是：体力好的去参加“铁人三项”（外卖、快递和网约车司机）；年纪大点的做起了“吉祥三保”（保安、保姆和保洁）；心有不甘的投入到“创业三部曲”（摆摊、开店和自媒体）。

虽说这只是一段戏谑的话，但现实就是如此。这话听起来似乎有点好笑细品又有些凄凉。

有人抱怨我们80后的一代人什么好事都没有赶上，读小学的时候大学免费包分配，等我们读大学的时候扩招增加学费还要自主择业；

我们出生的时候赶上计划生育，如今我们做父母的时候鼓励二胎和三胎；我们结婚的时候赶上了房价上升期，现在贷款还了10几年后，房价又开始下跌，甚至有人在贷款卖房；我们到了中年又开始逐渐的失业... ...

诸如此类，我们回头想想，其实历史的浪潮中像我们一样的事情似乎在每一代人身上都有发生。

只不过是每个时代的人群经历的略有不同而已。

比如在东北，全国首批下岗试点，那是我们的父辈们经历的中年失业潮。那时候很多人下岗，他们离开了原以为是铁饭碗的工厂后，有的人会很迷茫，有点人抓住了新的机遇，后来的境况各不相同。

失业对于有些人也许是新生，可对于有些人来说就像是在失去了方向。我的一位父辈叔叔，他当年中专毕业分配到了某工厂当会计，后来在2000年左右逐渐传出说工厂要被卖掉，大家都可能会下岗。

我的这位叔叔打小就喜欢汽车，那个时候工厂的管理也都松散，他自己就悄悄的去考了驾照和准驾证。在工厂第一批裁员的时候他主动跟领导申请自己先下岗，拿着那点微薄的买断工龄的钱加上家里的积蓄自己买了一台出租车。算是干起了个体，虽说也很辛苦，但后来还是逐渐的好了起来。

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现在很多中年失业的人群都会多少带有些抑郁的症状，甚至有的人会出现抑郁症躯体化的现象。

对于这种现象，是因为对未来抱有的期望过大，可是突然有一天让自己的这个梦想破灭了，无法再继续前行的时候就难以接受。

记得社会学家李银河曾经说过，人之所以会痛苦是因为欲望大于需求。在这个预消费时代每个人都在透支自己，比如贷款买房、信用卡分期等等，当有一天你失业了，没有经济来源能够支撑你曾经透支的那一部分时，就会陷入迷茫，从而产生焦虑。

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其实如果能想通一点，或许就不会那么焦虑了。

人终将老去，财富也终会消失，所拥有的一切不过都是暂时保管，最终都将尘归尘土归土，我们在这个世界上都是那么的微不足道。

人生只是来这世界上的一次单程旅行，所以要做的就是照顾好自己的情绪和健康，至于其他的有就当是锦上添花，无则顺其自然。

当人陷入到低谷的时候，就会产生内耗，把你耗的精疲力竭，再乐观的人也有撑不住的时候。把人生当做是一次旅行，跑不动的时候就走一会，走不动了就坐下来歇一会看看风景，没什么大不了，每个人的终点可能不是完全的一样，就像起点也不在同一条线似的。

以上仅为个人观点，如您也是同样的中年失业人群，希望共勉！