山西大学国家级一流课程“运动解剖学”：以科学解剖赋能体育人才培养

想象一下，当你在奔跑时，脚踝如何像齿轮般精密转动？当肌肉发力时，骨骼如何如杠杆般支撑？这些藏在每一次跳跃、每一回冲刺中的生命密码，正是“运动解剖学”要揭示的奥秘。山西大学国家级一流课程“运动解剖学”结合运动损伤分析、训练方案设计等场景，让解剖知识落地。让我们一起打开人体运动奥秘的大门，深入探寻课程的核心架构和教学实践。

剖形究理——锚定课程本质

谈及“运动解剖学”的核心定位，课程负责人吴丽君教授用清晰的定义勾勒出课程的本质：“它是研究人体形态结构与运动功能关系的学科，是连接基础医学与运动科学的核心桥梁”，围绕这一定位，课程构建了“基础解剖结构-运动功能分析-应用场景结合”的完整知识链条。课程在基础部分聚焦运动系统，细致拆解骨骼、关节、肌肉的形态、位置及连接方式；进入运动功能分析环节，课程深入解析跑步、跳跃等常见运动中，人体的骨骼、关节与肌肉如何协同工作；而在应用层面，课程则将解剖知识与实际场景紧密结合，比如分析运动损伤的解剖学根源、为运动训练动作设计提供结构层面的科学依据等。

对此，2024级体育学院体育教育专业的张少军同学表示：“在以前，我总觉得运动理论很抽象，而‘运动解剖学’这门课却帮我把理论和体育教学场景串了起来，以后练动作、纠错误，心里都更有底了。”在专业学习进程中，“运动解剖学”既是后续“运动生理学”“运动损伤防治”等专业课程的前置基础，又能为专业实践提供科学支撑，帮助学生建立“结构决定功能”的核心思维，避免仅凭经验开展实践。

学以致用——辐射多元受众

针对不同专业学生的需求差异，课程在设计上有着独特的考量，采用“基础统一打底，模块分化适配”的策略。无论学生来自哪个专业，都需先掌握运动系统“骨骼-关节-肌肉”的基础形态、位置与功能，比如主要骨骼的定位、关键关节的结构、核心肌群的附着点等，这些是所有学生都需掌握的“共同语言”。在此基础上，课程设置了“理论深化” 与 “实践应用”两大平行模块：“理论深化”模块侧重探索结构与功能的深层机制，以及与生理学、生物力学等学科的跨领域关联等；“实践应用”模块则聚焦动作分析、损伤预防、训练与康复方案设计，可让学生根据自身专业方向与学习需求自由选择，也支持学生跨模块补充学习。不仅如此，课堂上的案例选取也充分贴合不同专业特点，确保每个专业的学生都能学有所用。2023级体育学院体育教育专业的沈华阳同学讲道：“这门课让我真切感受到‘解剖学是体育教育的基础’，学完这门课程后，我完全跳出了‘只懂练，不懂原理’的局限，专业底气足了很多。”

“运动解剖学”作为教育部要求体育专业学生必修的专业基础课，是构建运动科学知识体系的重要基石。同时，在教学过程中发现的问题也让这门课程的必要性愈发凸显：不少学生在初期实践中存在“盲目性”，比如体育专业的学生知道要练深蹲，却不了解膝关节、髋关节的受力结构，容易因动作不标准受伤。这门课程正是要补上“原理”这一环节，让实践从依赖经验转向依靠科学。

此外，在运动学相关专业的课程体系中，“运动解剖学”如同“地基”，若缺少这一基础，后续“运动生理学”中的肌肉收缩原理、“运动损伤防治”中的韧带损伤解剖学位置、“运动生物力学”中的动作发力力学传递等内容，都会成为“空中楼阁”。此前有不少学生在学习后续课程时容易落下进度，根源就在于解剖学基础薄弱，这也进一步坚定了吴丽君教授做好这门基础课程教学的决心。

融知于行——架起案例桥梁

“运动解剖学”最核心的价值，在于让学生建立“解剖知识” “专业实践”的深度关联能力，课程通过课程教学，努力做到的不只是让学生记住骨骼、肌肉的名称，更要让他们能把解剖学逻辑转化为解决专业问题的工具，这比单纯的知识记忆或理论理解更重要。

具体而言，课程期望学生能从中收获三方面成长：首先是构建扎实的知识框架，避免碎片化认知，比如能清晰梳理出膝关节周围的骨骼、韧带、肌肉如何协同维持关节稳定，而非孤立记忆某一个结构，这一框架能帮助跨专业学生快速补齐基础，也为理论型学生提供深入研究的起点。其次是培养“结构→功能→实践”的关联能力，解决“学了用不上”的问题，比如看到深蹲动作能立刻关联到对应的肌肉发力情况，进而判断姿势不标准的原因，康复专业学生看到患者抬臂困难时，能通过解剖知识排查问题根源。最后是形成“用解剖逻辑分析问题”的科学思维，替代“凭经验下结论”的习惯，比如体育专业的学生设计训练计划时，会先考虑学生的身体状况，避免盲目安排训练动作，跨学科学生面对运动不适时，也能理性分析而非一味忍耐，这种思维能让学生在职业生涯中更专业、更安全地开展工作。来自2022级体育学院体育教育专业的张屹同学表达了自己作为文科生对这门课程的看法：“在第一次见到人体图与专业文字时，我也曾有些手足无措，直到吴老师用通俗语言拆解概念、专业术语搭建框架，才让我放下担忧，逐渐对运动解剖产生浓厚兴趣。”

为了让抽象的解剖学知识更易理解，课程在教学中常会融入自身运动科学研究与实践指导经历中的案例，其中“用‘股内侧肌解剖特点’解决长跑运动员膝痛”的案例，是最能帮助学生理解知识点的实例，精准对应了“肌肉起点、止点与动作功能的关系”这一核心内容。2024级体育学院体育教育专业的程嘉毅同学回想道：“最初，我和同学们都觉得了解肌肉起点、止点没有实际意义，但这个案例彻底改变了我们的认知。”案例背景是吴丽君教授曾指导过一批长跑运动员，他们普遍反映跑步时膝盖内侧疼痛，即便调整了跑鞋与跑姿节奏，效果仍不明显。从表面看是“膝痛”，但深入分析需从解剖结构入手：股四头肌的股外侧肌起于股骨外侧，收缩时外拉髌骨；股内侧肌起于股骨内侧且止点偏髌骨内侧，收缩时内拉髌骨以平衡其位置。长跑时膝关节反复屈伸，若股内侧肌力量弱、收缩不足，股外侧肌“外拉”力量占优会导致髌骨偏移，摩擦膝关节内侧引发疼痛。针对这一问题，吴丽君教授设计了“坐姿夹腿伸膝”训练：让运动员坐在椅子上，两膝间夹一个弹力带后做伸膝动作，通过这种方式刻意激活股内侧肌，强化其“拉髌骨向内”的功能，平衡股外侧肌力量。经过两周针对性训练，百分之八十的运动员膝痛症状明显缓解。在课堂上讲解完这个案例后，学生们不仅理解了肌肉起点、止点的实际意义，后续学习相关知识点时，还会主动思考“这个肌肉的起点、止点对应什么功能与解决什么问题”，学习主动性与知识理解深度都得到了显著提升。

在高等教育追求高质量发展、全力打造一流本科教育的背景下，“运动解剖学”课程成功入选国家一流本科课程认定名单。这一成果的取得绝非偶然，而是课程团队长期深耕教学内容、匠心打磨课程质量的必然结果。教学团队在教学过程中始终在不断探索体育专业学生所适合的教学模式，让抽象的解剖学原理转化为学生能理解、会应用的实用技能。未来，学校将进一步加大对优质课程建设的支持力度，提升本科教学质量，为培养更多高素质专业人才夯实课程基础。

（责编 黄晶 通讯员 安子盈 编辑 兰亚丹）