“考考考,老师的法宝”应该休矣

近日，教育部印发了《关于进一步加强中小学日常考试管理的通知》。我看着这个通知，很高兴，但也有点担心。

这个通知的主要内容就是：要求各中小学不要频繁考试，不要增加学生的考试负担。考试是有必要的，考试是检验教学质量的重要手段，也是进行教改的重要手段，但是我们现在的考试太多了，太频繁了。

减少对学生的压力

我们大家都听过这么一句话：考考考，老师的法宝；分分分，学生的命根。

提到考试，我想谈一下我的体验，我读书的时候也是频繁地考试，把我考怕了。我记得，在45岁以前一直都做噩梦，梦见我考试不及格，或者梦见我考试的时候把试卷丢掉了，把圆珠笔丢掉了。可见，频繁地考试对学生造成了多么大的精神压力，造成了多么大的精神伤害。

为什么要减少考试的频率？我想只有一个原因，就是减少对学生的压力。因为很多学校把考试变成增压的一种手段，只有频繁地考，学生才能够拼命地学。

但是，很多老师包括其他教育工作者却忘记了一条科学的法则：大脑不能承受过大的压力，大脑不能持续地学习。如果大脑持续承受慢性压力，就会发生改变，我们就会焦虑，就会抑郁，严重的还会自杀。

为什么这么多的孩子出问题？根本原因就是学习压力过大，考试太多，很多学校都把频繁的考试作为让孩子拼命学习的手段，这是不可取的。

所以，教育部近日所印发的这个通知非常好，我们的教育应该改革，这是大家的呼声。因为我们的孩子学习时间太长了，长到挤压了孩子运动的时间，独立思考的时间，培养创造力的时间。

比如说，法国就推行一种教育理念，叫弗雷内的教育理念，弗雷内的教育理念主张人们培养孩子的创造性。老师也好，家长也好，全社会也好，不要重视分数，要重视孩子的个性发展，要重视孩子的创造力。

如果学习时间太长，学习压力过大，孩子不仅会丧失创造力，而且还可能会出现焦虑和抑郁。这样的话，对孩子未来的发展非常不利。

所以，教育部印发的这个通知非常及时，是有积极意义的，是很多家长所期盼的。

但是，我在这里也有个担心，通知已经下发了，学校能不能执行，通知能不能落地，能不能发芽，能不能开花，这就取决于学校的老师和家长能不能摆脱功利性教育的动机。

我们现在的教育太功利了，就是要分数，就是要名次，我们教育孩子的理念非常简单，也非常荒唐——“你分数高，你名次靠前，你才能考到好大学；考到好大学，你才有好命运。”

这种线性思维，给孩子造成了很大的恐惧，过于频繁的考试，也让孩子们过度在乎考试成绩，过度在乎名次，使孩子在考试面前变得非常脆弱。一旦考试成绩不好，他们就非常压抑，非常焦虑，非常不自信。

我们的教育，还没有从封建八股制的阴影里走出来，多多少少还有八股制的影响在里边。

愉快学习

给孩子减压有助于孩子心身协调发展。关于教育的目的，有这么一句话说的非常好：心身两健，手脑并重。

要让孩子掌握知识、掌握技能，还要让孩子学会创造；要让孩子身体健康，还要让孩子心理健康，这样我们的下一代才有未来，我们的民族才有未来，我们的国家才有未来。

我们太重视考试了，我们的孩子考试成绩都特别好，在国际范围内，中国的孩子是最能考的，可是我们却没有培养多少科学巨人、思想巨人、文学巨匠，这是我们要值得反思的。不要把频繁的考试作为促进孩子学习的一种手段。

学习的动机一共有三种：

一种叫压力，考试就是给孩子压力的，在压力下让你学习，这种动机是不能持久的。这种动机非常容易造成厌学，非常容易让孩子出现心理问题。

第二种学习动力叫牵引力，就是给你诱惑，给你好处让你学，这种学习动机也不能持久。

最佳的学习动机就叫内驱力，让孩子从内在产生学习的愿望，认识到学习的重要性，认识到知识的重要性，让他们自觉自愿地学习，这才是健康的教育模式。

我们的老师不能用频繁的考试给孩子加压，让孩子表面上看起来在勤奋学习，但是骨子里已经厌恶学习了。我们的教育工作者要学会培养孩子内驱力，考试很简单，但是培养内驱力非常复杂。

希望教育部所印发的这个通知能落到实处，让我们的孩子能愉快地学习。

杨振宁先生还没有回国之前，来到北大，走进北大物理系的教室。北大物理系墙上就贴着这么几句话：努力学习，报效祖国。杨振宁看了以后就笑了，说：“应该改成愉快学习。”努力学习是对的，但是愉快学习更好。

如果我们的孩子能够愉快学习，自觉自愿地学习，并且有更多的时间锻炼身体，不断地去实践，培养自己的创造能力，那么我们的教育就成功了。我们培养出的孩子一定比这种苦学、拼命地考出来的孩子要有用得多。

我对教育部这个通知做一个简单的分析和评价，说的不对的地方，希望大家补充纠正。

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作者简介

王国荣，心理学家，独立学者，作家，中国整体心理疗法的创立者、中国循证心理疗法第一人。曾任心理医生杂志社首席学术顾问，上海博爱医院高级心理治疗师，是中国国内最有实力与天赋的心理学家之一。

出版了十余部有影响力的心理学专著，其中《学生心理问题突破性治疗》被北京大学、清华大学等国内数百所大学列为馆藏图书，《50 种心理治疗与调适方法》获中国高等院校出版社联盟最受读者欢迎图书奖，《人生最重要的 10 种关系》被中国文化出版社列为心理学大师系列丛书，《与抑郁症握手言和》荣获最受读者欢迎专业图书奖。

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