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本文转自：人民网
人民网北京12月15日电 （记者乔业琼）据无锡疾控微信公众号消息，诺如病毒感染是一种常见的肠道传染病。该病毒感染性很强，较低剂量就可引起感染。每年10月到次年3月是诺如病毒感染高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
什么是诺如病毒？
诺如病毒是引起成人和儿童急性胃肠炎的重要病原体，感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。具有高传染性、低剂量致病的特点。
这种病毒的 "生命力" 也十分顽强：在低温环境下可存活数周，普通酒精消毒对它无效，甚至在粪便中也能存活数天至数周。更麻烦的是，诺如病毒有多种基因型，且容易发生变异，即使之前感染过，也可能再次中招。
传播途径多样
诺如病毒的传播途径有以下几种，日常防护时需要重点关注：
粪——口传播：这是最主要的传播方式。接触了被患者粪便或呕吐物污染的物品、食物或水，再经手入口。
接触传播：直接接触患者或其排泄物、呕吐物，或接触被污染的物体表面（如门把手、玩具、水龙头等）。
气溶胶传播：这是诺如病毒在集体场所暴发的关键原因。患者呕吐或腹泻时，产生的带病毒飞沫可悬浮在空气中，被他人吸入后引起感染。
食源性传播：食用或饮用被病毒污染的食物（如贝类、沙拉、水果）和水。
临床特征有哪些？
最常见的症状是腹泻、呕吐、反胃、恶心和胃痛，其他包括发热、头痛和全身酸痛等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻，可导致脱水，引起严重的健康问题，尤其常见于幼小儿童、老年人和基础性疾病患者。
治疗原则
诺如病毒感染属于自限性疾病，目前尚无有效的抗病毒药物。多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐补充呕吐和腹泻消耗的水分。对于免疫力低下人群，如因频繁呕吐或腹泻，出现脱水等较严重的症状时，应及时治疗。
预防措施
一是注意手卫生，用肥皂和清水认真洗手，尤其在入厕和更换尿布后，以及每次进食、准备和加工食物前。
二是水果和蔬菜食用前应认真清洗，牡蛎和其他贝类海产品应深度加工彻底煮熟后食用。
三是诺如病毒感染者应居家隔离休息，以减少传播风险。建议非住院患者居家隔离至症状消失后至少72小时，在此期间，患者应保持个人卫生，减少与他人的密切接触，特别应避免烹饪做饭或照顾其他老人和儿童，应单独用餐和休息。
四是做好清洁与消毒。做好居室的日常清洁和通风，高频接触的表面和卫生间等关键区域定期消毒；当家庭成员出现胃肠炎症状时，应对其排泄物和呕吐物进行规范处理，并使用含氯消毒剂对污染的物品和表面进行彻底消毒。
五是保持健康生活方式。做到均衡饮食、充足睡眠和适度运动，增强身体抵抗力，预防被感染。
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