中年女人婚内自救第一步：停止对老公过度关注

我发现很多女人的觉醒，都发生在结婚以后。

婚前，对于生活充满了美好的愿景，误以为嫁给了喜欢的人，就可以甜蜜恩爱一辈子。

但婚后才慢慢地看透了人性，开始对男人祛魅，对婚姻祛魅。

我听到身边好几个姐妹，都说出了同样的话：

我以后就只管好自己和孩子就行了，至于老公怎么样，婆家怎么样，都不在意了。

这句话听起来会有种悲凉的感觉，但我却很喜欢这种女性内在力量的气场。

婚姻原本就是一场自渡的过程，是自我修行。

婚内没有别人，只有自己，你的婚姻幸福与否，全凭自己把握。

女性婚内自救第一步，就是停止对老公过度关注。

很多婚姻内耗，都是源于太在意伴侣

内耗的人，关注点永远都在别人身上。

关心男人的饮食起居，关注男人的心情，把注意力都放在“他怎么样”“他如何”上。

站在你的角度，你的本意是出于关心老公，对他好之上，但是站在男人的角度上，却会是一种控制欲。

你在监视他的生活，你在教他做事，你在企图掌控他的人生，继而分歧就产生了。

当你在意什么，什么就会反噬你。

你对伴侣的过多关注，最后只会让你自己陷入内耗，让关系陷入困顿。

停止关注男人，你只是他的妻子，不是他的保姆，你无义务把男人的生活都拦在自己身上。

永远不要对男人有太多的期待

所有的失望，都是因为倾注了期望。

而期望，其实是你的一种主观意愿，你有什么资格，要求对方来达成你的期待呢？

当你试图让男人来满足你心底的幻想时，那么就要做好失望的准备。

你有你的态度，他有他的行事规则，你有你的想法，他有他的顾忌和难题。

谁都没办法完全对别人的感受感同身受，对方不能理解你，不能站在你的角度考虑问题，是情理之中。

你可以提出自己的需求，但也要允许对方不满足你。做好被拒绝，不被满足的心理准备，这是你应该修的课题。

婚姻只是一场合伙制，把伴侣当工具人

婚姻，其实就是两个人搭伙过日子。

双方都付出一定的资源，来完成婚姻这场长期的合作。

既是合作，就不要投入太多的感情，就事论事，按合同办事就好。

要明确责任，底线分明，双方提前谈判好，彼此的责任和义务是什么，很多事越摊在明面上讲，就可以避免很多矛盾。

不要给伴侣做隐形人的机会，要学会使唤他，利用他。

有些底线问题，绝对不能犯，除此之外，只要他能够承担起他的那部分责任，这个人就可以打及格分，不必有太高的要求。

合同内完成他该尽的义务，其他的随他去，给对方自由，也学会放过自己。

所谓婚姻，就是通过这段关系，来自我修行

婚姻，不是完成两个人的高度融合，更不是改变对方来适应你，达成严丝合缝的状态。

没有绝对契合的婚姻，也别指望能够改变对方。

很多女人把自己大半辈子的精力都花在改造男人身上，到头来把婚姻的不幸，都推到了男人身上。

但其实，婚姻幸福与否，在于自己，婚姻就像是一面镜子，是照见自己，找见自己的过程。

关系，其实是在帮你理清自己，做好自己，找回自己。

男人对你好，这是你的福气，男人对你不好，他就是在教会你，要好好爱自己。

即使男人再爱你，也切记不要忘记好好爱自己，修自己。

男人越是不爱你，更要好好爱自己。把自己修好了，你想要的一切才会来到。

少琢磨任何人，把脑子用在自己身上

婚姻，最折磨人的，从来都是一些无关紧要的小事。

恰恰是这些小事，能够摧毁一段感情，能够消磨掉一个人的耐心，让一个人对婚姻彻底失望。

心眼太小的人，经营不好婚姻，还会让自己陷入无尽的内耗当中，对自己进行精神摧残。

心宽一点，不要在鸡毛蒜皮的小事当中计较，很多事情原本无足挂齿，往往是我们人为地把它复杂化了。

当你把时间和精力都花在揣测老公的意愿，琢磨婆家人的想法当中，注定只会加深你对婚姻的不满，日子就会没办法过下去。

少琢磨任何人，少费脑子在芝麻大的家庭琐事当中，格局打开，你该有更大的世界，而不是应该局限于眼前的一亩三分地当中。

去做一切能够让你变好的事，看书、健身、旅行，和姐妹约会，去学一项技能，提升自己的业务能力。

当你脑子里装的事情足够多，你的世界足够精彩，就会觉得那些琐事都不足挂齿了。

世上本无事，庸人自扰之。

记住：你的人生课题里面，只有你才是主角。

婚姻也好，男人也罢，都是配角，不值得你过度关注。

把自己活好了，把你的剧本演得足够精彩了，那么婚姻也就顺了。