十年渡过，温暖传承——北京同城会线下活动 | 渡过十周年

十年前的今天，张进老师用文字与行动，为无数抑郁症患者推开了那扇通往希望的门。十年后，我们回望这段历程，感动于他留下的精神，更震撼于“渡过”北京同城群在这漫长时光里所凝聚、传承的温暖力量。

为配合渡过十周年庆祝活动，渡过北京群邀请青少年和家长代表在12月6日下午举办“十年渡过，温暖传承”主题的线下活动，大家一边享用美食一边交流。

本次特别邀请到张进老师在财新传媒的前同事、作家袁凌老师。袁老师深情回忆与张进共事的点滴，以及后来张进创立渡过的往事。2022年，北京群主国宝贝经张进老师介绍结识袁凌，被他的生活经历与文字深深打动，袁凌老师表示会就抑郁主题发表非虚构文学作品，袁凌说张进老师的《渡过》系列，让无数的患者看见微光、找到方向。

活动现场大家围绕《渡过》的影响与社群力量展开了真诚分享。有群友说到动情处不禁哽咽，在这里，家长们感受到了真正的共情、温暖与陪伴。

这一切，与《渡过》系列的出版息息相关。该书不仅为患者提供了科学的治疗启示，更构建起一个彼此扶持、交流经验的平台。

渡过北京同城会群主国宝贝分享书中双相情感障碍的科普、怎么帮助患者提升认知、走出误区，最后痊愈的真实故事，回顾北京群在张进老师直接倡导与支持下成长的过程。

2019年8月1日，北京群正式成立，为患者家长提供更多医疗资源与规范治疗信息。如今，北京群已成为涵盖家长群、青少年群、成人群及多个兴趣群、寻医问药群的温暖家园，成为无数患者与家属的心灵港湾。

几位参加活动的青少年代表分享了个人成长经历，感慨在距离家乡千里之外，找到“不是亲人，胜似亲人”的归属。彤彤阅读渡过公众号文章并坚持跑步，顺利在北京完成学业、找到工作；大杨分享文章带给他的启发，如何来到北京治疗、开启新生活的过程。这些真实经历让我们真切看见社群如何赋予希望与勇气。

在这个充满缅怀与温情的周末聚会上，大家感慨之余更坚定了信念：要更紧密地联结在一起，将张进老师那善良、关怀的精神传承下去。继续渡过，继续陪伴，为更多抑郁症患者与家庭照亮前行的路。

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