上海
在本期《教育合伙人》播客节目中，两位刚刚亲身陪伴孩子闯过中考关口的资深教育记者妈妈再次上线，开启“2026中考家长陪伴系列”的首期对谈。她们将以“过来人”的视角，坦诚分享自家孩子的真实经历。除了心态调整和学习策略，本期节目还将梳理接下来中考家长必须知道的重要时间节点与实战准备。
这不仅仅是一期信息分享，更是一次真诚的陪伴。我们理解你的焦虑与期待，希望通过我们真实的故事、踩过的“坑”和有效的经验，为你注入一份“稳住，我们能行”的定力。关关难过关关过，让我们成为彼此教育路上的合伙人。本期节目适合每一位关心孩子升学的中考生家长收听。
00:17 两位刚经历中考的记者妈妈分享过来人经验：期中考后，考好与没考好的学生该如何规划？
01:50 案例：孩子期中数学“滑铁卢”，家长如何应对？
06:25 普娃策略：放难题、保基础，针对性查漏补缺
10:45 “别人家的娃”冲140、130，我娃呢？追赶心得：不气馁，高强度针对性练习
13:05 期中考不理想未必是坏事，暴露问题，找到应对方法！不关联一模二模
14:00 校际成绩比较理性看待，民办进度快，后期迎头赶上
15:20 案例：多门功课翘脚，怎么办？
17:28 一模、二模定位仅是参考，心态好+持续努力，中考仍可逆风翻盘
18:28 部分顶尖高中自招开始预热，自己没有收到消息，还有机会吗？
20:20 给家长的建议：定位并评估孩子，自招并非进名校唯一途径
22:03 重要节点一：1月的一模考，查漏补缺的机会
24:52 重要节点二：4月中考体育，寒假预先动起来！
26:26 中考体育，各项目有薄弱怎么补，长跑附加分你知道吗？
28:31 下学期节点梳理：总复习、体育考试、理化实验考、英语听说测试、二模
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