胃部不适反复？幽门螺杆菌检测刻不容缓！高危人群请注意！

幽门螺旋杆菌已经成为引起胃病的主要的病菌，而是胃中最常见的细菌感染之一。

　　根据相关的数据显示，我国有56%的人感染幽门螺旋杆菌，将近7亿人。

　　幽门螺旋杆菌可导致慢性胃炎，胃溃疡，胃粘膜的损伤，并且也可引起十二指肠溃疡等疾病。

　　现代人“十人九胃”，胃病普遍发生，人们就会忽视胃部的检查，不重视幽门螺旋杆菌的发生，导致错过最佳的治疗时间。

　　“饭后”出现4种症状，可能染上幽门螺旋杆菌，最好去检查一下！

　　症状一、胃胀

　　胃胀是胃病常见的症状，吃点东西就饱，总是觉得胃里满满的。

　　幽门螺旋杆菌存在胃部，使胃功能下降，引发胃炎，导致消化不良，食物在胃脏堆积，就会产生胃胀的表现。

　　症状二、口臭

　　口臭就是口腔中发出难闻的气味，即使已经刷牙了，但是还是不能消除口腔中的味道。

　　很多人以为口臭是口腔疾病，恰恰相反，感染幽门螺旋杆菌的人80%，都会出现口臭的现象。

　　主要原因就是，胃部的不彻底消化食物味道，胃功能下降，是清气不能上升，浊气不能下降，引起口臭。

　　症状三、打嗝

　　如果最近总是出现反复的打嗝，与吃东西无关，那你最好去做个胃部的检查，预防幽门螺旋杆菌的感染。

　　幽门螺旋杆菌会感染，胃炎，胃粘膜损伤，胃溃疡等胃部疾病都会引起打嗝，嗳气的发生。

　　症状四、胃疼

　　幽门螺旋杆菌会打乱胃部正常的功能，破坏胃粘膜，出现胃疼也是正常的现象。

　　但是很多人认为胃病是小毛病，从来不在意，或是乱用药物，不但没有治好胃病，反而导致胃疼的增加，使幽门螺旋杆菌感染严重，导致胃癌等危险的发生。

　　如果出现以上的四种症状，最好去医院检查一下，是否感染幽门螺旋杆菌，早发现，早预防。

　　幽门螺旋杆菌的检查：

　　1、胃镜检查：胃镜包括幽门螺旋杆菌的检查，并且胃镜也是胃癌最准确的检查方法。

　　2、吹气检查：C14或C13呼气检查，通过结果的阴性和阳性判断。

　　3、血液检查：通过抽血检查血液中是否存在HP抗体

　　4、唾液检测法：最快，最简单的检查方法。

　　防止幽门螺旋杆菌感染，避免胃病发生，做好“4个字”！

第一个字“防”

　　1、减少在外面吃饭的次数

　　共餐是中国人的习惯，也称为幽门螺旋杆菌传播的“优势”，通过感染者食用的筷子，唾液都可以感染上幽门螺旋杆菌。

　　同时，外面的食物，不能保证食物的安全，像生水，海鲜，不干净的食物，都是幽门螺旋杆菌主要的源头。

　　所以，尽可能的减少在外面吃饭的几率。

　　2、分筷分碗吃饭

　　每个家庭也要注意干净卫生，研究发现，在有幽门螺旋杆菌的家庭中，其被感染的几率占60%。

　　所以，家里做好分筷，分碗，定期的对餐具杀菌消毒，保证健康卫生。

第二个字“补”

　　1、多吃抗菌食物

尤其是早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要，不要不在乎胆，其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情，早上记得早饭要适当吃点的，多吃利胆养胃食物。

1、苦菜红糖汤

我国民间自古就有食用苦菜的习俗，《诗经》中就记有：“谁谓荼苦，其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品，那时的食法是：采苗叶炸熟，用水浸去苦味，淘洗净，油盐调食。味苦性凉，苦入心补火生土，故能健脾胃，辅之红糖，甘能缓急，能清热解毒，疏肝利胆，灭菌养胃，通便秘。做法是取干苦菜15克，加水1000ml，放在锅里一起煮，（最好不要用铁锅,其他锅都行），水烧开后，调小火煮3-5分钟，煮好后取汤50ml-100ml饮用，饮用前必须加红糖，红糖要深颜色的老红糖，其余放入冰箱或暖瓶备用，再次饮用时的苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用，以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。

2、紫花佩兰汤

紫花佩兰，生长于路边、灌丛、野地中，多年生草本植物，高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走，主茎直立，呈绿、红、紫色，其下部光滑。开紫红色管状花，花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗，其全草，性平，味辛，利湿，健胃，清暑热。清暑，辟秽，化湿，调经。治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。①《本经》："主利水道，杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》："生血，调气与荣。"③《纲目》："消痈肿，调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃，紫花佩兰泡酒则疏筋活血，多用于修复慢性关节炎，半月板损伤，颈椎不适及关节屈伸不利等，古人常用其做成香囊放置家中，作驱虫辟邪之用。

　　2、补充维生素A

　　维生素可增加糖，脂肪，蛋白质等物质的代谢，促进肠胃蠕动，有助于食物的消化和吸收，预防腹胀，消化不良。

　　并且，维生素A不仅可消除炎症，超强的抗氧化作用，主要是维生素A有保护粘膜的作用。

　　补充维生素A，可修复胃黏膜，针对粘膜损伤，胃溃疡，减少幽门螺旋杆菌的感染几率。

第三个字“控”

　　1、控制刺激食物

　　辛辣，太烫，太冰的食物都是刺激食物，“重口味”的食物有促进食欲的作用，但是也给胃脏造成一定的损伤。

　　刺激的食物，加快胃粘膜的损伤，加速癌细胞的生长，引发胃炎，而胃部的炎症，是幽门螺旋杆菌最好的“培养皿”。

　　2、控制吃饭过快

　　人体的胃最怕的就是快，吃的太快，不仅食物太烫，而且咀嚼的次数减少，食物没有彻底的磨碎，唾液淀粉酶没有彻底的分解食物。

　　使食物刺激胃部，是消化吸收减慢，并且胃脏重新的加工，增加胃脏的负担，导致胃功能下降，久而久之，诱发病变。

第四个字“治”

　　我国胃癌的人数已经占世界胃癌的一半，并且逐年增加，趋于年轻化，主要的因素就是，人们不重视胃病的治疗。

　　幽门螺旋杆菌称为胃最大的“杀手”，随意及时的治疗，提早预防