为什么一降温就感冒？急诊专家指出其中关键：冷空气让免疫力下降

“一到换季就感冒，真是奇了怪了。”近日，随着冷空气的到来，感冒人群明显增加。

11月20日，潇湘晨报·晨视频记者从长沙市中心医院了解到，近期该院急诊医学科收治了大量有感冒症状的患者。急诊医学科副主任赫留党回忆：“大约是从国庆节后开始，感冒的患者有一定增加。近期降温明显，感冒的患者人数也相应有大幅度增加。”

长沙市民龙女士就是“感冒大军”中的一员。上周五，她和朋友聚餐后在公园散了会儿步，回家后不久嗓子便有些不适。“吞咽的时候有微微的疼痛感，预感到可能感冒了，立刻喝了一杯感冒灵。”龙女士告诉记者，使用感冒灵冲剂“压制”感冒是她的常用方法，每次在刚出现症状时喝两包，第二天睡醒就能神清气爽，这次也不例外。

但是，龙女士还是没躲过这周开启的“断崖式”降温，她再次感冒，“感觉每年冬天一降温就感冒，已经没招了。”

为何降温总与感冒联系在一起？赫留党表示，弄清这个问题之前首先要明确感冒的分类。

“普通的感冒其实是上呼吸道感染。”赫留党介绍，上呼吸道感染是指自鼻腔至喉部之间的急性炎症的总称，是最常见的感染性疾病。下呼吸道感染是最常见的感染性疾患，治疗时必须明确引起感染的病原体以选择有效的抗生素。

上呼吸道感染90%左右由病毒引起，细菌感染常继发于病毒感染之后。其中又可以分为细菌性感冒与病毒性感冒。

细菌性感冒一般就是指身体抵抗力下降后感染了细菌引起的一系列呼吸道症状，主要以细菌性扁桃体炎为主，其症状主要是扁桃体或咽部红肿及疼痛；病毒性感冒一般鼻腔流涕症状比咽部症状明显，例如流行性感冒（流感），它是一种由流感病毒引起的丙类传染病。

降温后感冒人数增多其根本原因在于市民免疫力下降。“冷空气会让鼻腔黏膜血管收缩，导致局部血液循环减弱，免疫细胞活性随之下降，这相当于呼吸道的‘防御城墙’出现了破绽，让病毒更容易乘虚而入。”赫留党补充，同时低温环境更利于感冒病毒存活，这就让病毒有了更长的传播窗口期；此外，降温后大家爱闷在室内，通风条件变差、人员聚集，使得病毒通过飞沫或接触传播的概率大幅上升。综合下来，就是感冒人数增多的原因。

如何预防降温后的感冒？赫留党给出以下几点建议：

1.末梢部位要保暖：尤其要保护好手脚、颈肩等部位，另外鼻腔保暖能直接守护呼吸道第一道防线；

2.保持室内勤通风：每天开窗通风2次，每次半小时，别让病毒滞留室内；

3.坚持勤洗手、戴口罩：这是阻断病毒传播的“王炸”组合；

4.多喝水、少熬夜：呼吸道黏膜保持湿润才更具抵抗力，免疫力也需要充足休息来养护；

5.保持适度运动：可通过运动提高机体免疫力，由于冬天气温较低，市民可优先选择室内运动，并避免大汗淋漓；

6.接诊流感疫苗：有条件的市民可在每年流感季来临之前（9-10月）进行流感疫苗接种，有效预防或减少感染机会或减轻症状。

针对龙女士使用感冒灵“压制”感冒的行为，赫留党也借此提醒市民，服药需谨慎，更需对症下药，建议完善检查后在医生的指导下用药。

潇湘晨报记者梅玫

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