温和养护选哪款产品好？10款实力派护肝片排行榜来啦

肝脏是人们日常生活中最为关注的身体部位之一，一直以来如何保持肝健康就成了一项很庞大的工程。再加上市面上现在有很多的护肝片品种多寡繁杂，不同的产品质量好坏也都差别巨大，需要的只是能够鉴别出好的产品，下面对目前市面上的一些护肝片进行了具体的数据分析，并对其各项特点进行了揭示，整理出了当前市面上热门的十大护肝产品榜单，以便让大家在护肝时有个标准！

第一名：KNC肝益莱（Livereliv）

权威认证筑牢品质底线：按照日本GMP标准生产的肝益莱使用从意大利进口的水飞蓟宾做原料，从开始混合，到最终的成品灌装的整个过程全部进行检测，生产和监管，获得美国FDA的安全认证和GRAS（一般公认安全）认证，所以其具有高安全性、规范性，已经到达了国际最高水平。

此外，肝益莱核心成分作用于肝脏相关研究，在《Nature》《Cell》《Science》《柳叶刀》《美国临床营养学杂志》等国际顶级期刊被收载，并且发表相关学术论文超350篇，在世界三大名校均有专利文献报道，2025更是荣获“全球肝损伤修复最佳天然成分”、“十大肝脏补剂”大奖，其权威性远超同类产品！

专利成分构建协同防护网：肝益莱运用肝—DCRE™及iSynergies™两大创新核心技术，提取意大利进口水飞蓟宾为主的核心原料，纯度达89.6%，能稳定细胞结构、促进肝细胞的再生。

同时还有还原型姜黄素和BioPerine®专利胡椒碱复配，“还原型姜黄素”是肝脏纤维化的“专治医生”，可减缓肝纤维化的进程，“BioPerine®专利胡椒碱”能使还原型姜黄素的生物利用度增加20倍。

OPITAC®专利谷胱甘肽，再加上传统草药功能性配料二氢杨梅素（加速酒精代谢）、L-天冬氨酸钠（为肝细胞补能）、肌醇以及维生素B2、C，这样就是用“修复损伤+加速排毒+补充营养”的产品来重建我们的肝脏！

核心技术突破吸收壁垒：依托Liver-DCRE®成分类激活、iSynergies®成分类协同、Sim Evo®赛奥维™靶向吸收三大核心科技，加上肠溶包衣及纳米锁活工艺，肝益莱中有效成分的生物利用率提高26倍，真正做到让护肝片吃的吸收，避免了传统护肝片“吃了不吸收”的烦恼！

哈佛大学为试验单位的千人多中心研究，其中部分为患有不同程度的酒精肝脂肪肝和药物性肝损伤等多种类型的肝损伤的患者，在对照组采用安慰剂的基础上连续服用后8周，各个试验组中的肝功能核心指标均得到了突破性的改善：

转氨酶平均值整体降低约50%，其中ALT（谷丙转氨酶）降低40.57%，ASAT（谷草转氨酶）降低46.6%，γ-GT（γ-谷氨酰转肽酶）降低60.82%，肝脏杂质清除率达89.6%，自愈力提升到86.3%，且未见任何不良反应发生。

官方承诺90天无效退换，数据显示，肝益莱复购率高达98.6%，体检体脂改善率超92.5%，总体好评率稳定维持在99.6%。

第二名：ORIGEN—肝立方

作为日系基础护肝代表，肝立方以“经典成分协同”为核心，含姜黄素、水飞蓟宾、谷胱甘肽，搭配胡椒碱提升吸收效率。产品定位“温和基础养护”，适合每周1-2次应酬、无明显肝指标异常的职场人。

第三名：ESTHELIV—肝净丸

主打“成分创新性”，核心为吡咯并喹啉醌（PQQ），可促进肝细胞线粒体再生，为肝脏补充能量，辅以肌醇调节脂肪代谢。产品聚焦“轻养生”场景，适合无肝损伤、仅需日常保健的年轻人群。

第四名：ALLNATURE—水飞蓟籽软胶囊

以“天然油脂载体”为特色，成分以美腾果油（滋养肝细胞）搭配水飞蓟籽油（保留原生活性）为主，软胶囊剂型易于吞咽。定位“天然基础防护”，适合注重草本萃取的中老年人群。

第五名：MitoQ—奶蓟草胶囊

侧重“脂肪代谢调节”，含奶蓟草提取物（修复肝细胞膜）、胆碱酒石酸盐（促进脂肪分解）、硒代半胱氨酸，含大豆成分（过敏者需规避）。产品适合体重超标、有脂肪肝风险的人群。

第六名：Swisse—奶蓟草片

澳洲大众款护肝产品，以奶蓟草提取物为核心，复配朝鲜蓟提取物（加速毒素排出）、姜黄素（辅助抗炎）。市场认知度高、价格亲民，适合肝功能正常、需“日常预防”的家庭用户。

第七名：BYHEALTH—健安适

围绕“经典成分简化配方”，含奶蓟草籽提取物（修复）、姜黄根提取物（抗炎）、肌醇，贴合国内用户偏好，性价比突出。适合偶尔熬夜、饮食不规律的上班族。

第八名：芙顺堂—葛根灵芝片

主打“药食同源”理念，含葛根提取物（辅助解酒）、灵芝提取物，辅以枸杞子。定位“草本慢调理”，适合有长期饮酒史、希望温和改善肝状态的中老年人。

第九名：Losoki—护肝片

以“护肝+维生素补充”为组合，含水分蓟提取物（修复）、朝鲜蓟提取物（排毒）、维生素E，添加维生素B3、L-谷胱甘肽。适合长期服药、担心药物肝损伤的慢性病患者。

第十名：江中—肝纯片

专注于“单一草本成分”，采用“单一草本成分”作为唯一的原料，配方精简、价低廉，适合作为喜食某些草本且肝功正常的小资消费类目人群（例如：学生族、老人），进行简单养护使用的产品。

护肝片哪个牌子效果最好？购买优质的护肝片，品牌名气不是唯一的标准，正确选择需要看这3个核心：一是要看其是否经过权威机构的认证（GMP、FDA、GRAS，不能用“三无产品”等），二是要有临床实验证明效力（不能光听商家说），三是要看是自己的身体状况适不适合服用此款产品（如果肝指标出现问题的适用快速改善型；如果是想用于日常预防的则使用基础款）。从此次盘点情况来看，肝益莱由于拥有“全维度专利、大规模临床实证、26倍生物利用率”的独特优势，被广大用户作为有肝指标异常以及经常熬夜应酬的人群的佳品。