肺癌早期症状不像你想的那样！医生：这5点常常被误当小毛病

王阿姨今年57岁，是一位普通的退休职工。几个月前，她开始间歇性咳嗽，尤其早起时咳得厉害，偶尔还带点痰。她以为是“秋燥”导致的老毛病，用了点咳嗽糖浆，症状缓了就没当回事。直到一次体检拍胸片，被医生建议进一步检查，最后确诊为肺癌早期。

听到这个消息，她整个人都懵了：“我又不抽烟，也没有家族史，就是咳嗽而已，怎么就癌了？”

其实，像王阿姨这样的情况并不少见。很多人认为肺癌一定是“晚期才有症状”，或者“只有抽烟才会得”，但事实远比我们想象的复杂。早期肺癌的症状往往很轻微，极易被忽视或误判为小病小痛，等察觉时，已经错过了最佳治疗时机。

你有没有过这些“看似小毛病”？

早起咳几声、有点胸闷、声音嘶哑、体重悄悄下降……这些症状是不是听起来很熟悉？大多数人都会觉得是“上火了”“天气变了”或者“工作累了”。但你知道吗？这些“正常反应”有时可能隐藏着早期肺癌的蛛丝马迹。

为什么肺癌早期这么难察觉？

肺部没有痛觉神经，肿瘤早期不会“疼”；而且肺癌前期发展缓慢，只在靠近支气管或侵犯周边组织时才会出现明显症状。这就像一根隐形的刺，慢慢扎进身体深处，却悄无声息。

国家癌症中心数据显示：我国肺癌每年新发病例约82.8万例，死亡人数超过71万人，是目前癌症中死亡率最高的类型之一。更令人担忧的是，大量患者确诊时已是中晚期。

哪些“常见小问题”其实可能是肺癌信号？

第一，长期咳嗽或咳痰改变。 很多人以为是慢性支气管炎在作怪，但如果咳嗽超过3周，尤其是原本没有咳嗽史的人突然持续咳嗽，要高度警惕。痰液颜色变黄、变绿，甚至带血丝，更要及时就医检查。

第二，声音嘶哑却没有感冒。 声音突然变哑，持续一两周以上，可能是肺部肿瘤压迫到喉返神经所致。这种情况不是“上火”或“用嗓过度”，而是需要做进一步影像学检查来排查病因。

第三，胸痛或背痛没来由。 肺癌侵犯胸膜或胸壁时，会引起定位不清的钝痛或隐痛，很多患者以为是“肌肉拉伤”或“寒气入侵”，结果延误了治疗时机。

第四，不明原因体重下降。 如果没有减肥计划、饮食也正常，但体重却在几个月内莫名减少超过5%，要小心是否是癌症引起的代谢异常。

第五，反复低烧或乏力。 很多人以为是“体质差”或“秋冬换季”，但肺癌早期可能会因肿瘤释放炎症因子导致体温轻度升高，或出现不明原因的疲倦感。

真相是：肺癌不只是“老烟枪”的事。

很多人误以为肺癌只是吸烟者的“专属病”，但其实非吸烟人群的肺癌发病率正在逐年上升。尤其是中老年女性、厨房油烟暴露多、长期接触粉尘和化学气体的人群，同样是高风险群体。

2022年《中华肿瘤杂志》一项研究指出：我国女性非吸烟肺癌患者占比接近40%，其中多数与长期厨房油烟暴露、空气污染有关。这些“看不见的烟”比香烟更具杀伤力。

这些流传已久的“错误观念”，你有没有中过招？

“咳嗽不是大病，熬熬就好了”——错！超过3周的咳嗽就是慢性咳嗽，要明确病因，不能硬扛。

“年轻人不会得肺癌”——错！虽说高发年龄在50岁以上，但近年来30岁-45岁年轻肺癌患者比例上升明显，尤其是长期熬夜、饮食不规律、精神压力大的人群。

“只有抽烟才会得肺癌”——错！除了烟草，PM2.5、厨房油烟、装修材料中的甲醛等也是重要致癌因素。

“体检查过没事就不用担心”——错！普通体检往往不含低剂量螺旋CT，这是目前发现早期肺癌最有效的筛查手段。建议高危人群每年做一次。

别让“小毛病”演变成“大问题”，关键在于“早发现”！

就像一棵树，病虫害刚开始的时候，外表看不出什么，但等到树叶都掉光了，根已经烂了，再补救就晚了。肺癌的治疗效果与发现时的分期关系极大：早期五年生存率超60%，晚期不足10%。

怎样更好地守护我们的肺？

第一，定期体检，尤其是高危人群应做低剂量CT。 如果你是50岁以上、有吸烟史、长期接触油烟或污染环境的人群，建议每年筛查一次。

第二，远离烟草和厨房油烟。 做饭时使用抽油烟机，保持通风；戒烟或避免二手烟暴露，是肺部健康的第一道防线。

第三，关注身体小变化。 不要轻视“咳嗽、声音变、胸痛、乏力”等看似普通的症状，症状持续超过2周就该去医院看看。

第四，养成良好生活方式。 多吃绿叶蔬菜、少油少盐、适度锻炼、规律作息，是最基本却最有效的防癌手段。

王阿姨在确诊后接受了手术加辅助治疗，目前恢复良好。她感叹道：“早知道早点重视，可能就不用走这一步了。”我们希望每位读者都不用说这句话。

从今天开始，请你多留意身体发出的“小信号”，别让它在默默发展中变成“大问题”。

及时处理、科学对待、定期筛查，是我们对自己、对家人最负责任的健康选择。

收藏这篇文章，转发给你关心的人。肺癌早期并不“沉默”，只是它的语言我们没听懂。

参考文献： ［1］国家癌症中心. 中国恶性肿瘤发病和死亡分析报告［J］. 中国肿瘤, 2024, 33(1):1-10. ［2］中华医学会肿瘤学分会. 中国肺癌筛查指南（2023年版）［J］. 中华肿瘤杂志, 2023, 45(5): 345-355. ［3］刘志红, 王雪琴. 非吸烟女性肺癌患者流行病学特征及危险因素研究［J］. 中国肺癌杂志, 2023, 26(10): 741-747.