一个家庭最好的相处方式：彼此看见，相互感恩

“家庭系统排列”疗法创始人伯特·海灵格曾说：

看见，是最深的爱。

可惜常常事与愿违。

很多家庭中，妻子看不见丈夫工作的辛苦，丈夫不理解妻子家务的操劳。

结果就是互相嫌弃，矛盾不断。

究其根本，就是家人之间少了一份看见和感恩。

1

电影《麻烦家族》中，有一幕让我印象深刻。

丈夫文锦辉要洗脚，妻子潘素立马就去端洗脚水、拿擦脚布；

锦辉衣服一扔，潘素就弯腰拾起，赶紧洗起了衣服；

锦辉到家就叫喊饿了，潘素赶忙上菜、盛饭。

尽管潘素每天里里外外操持家务。

可锦辉却对于潘素做的一切视而不见不说，还经常吆五喝六。

最后，潘素忍无可忍，决绝地提出了离婚。

在一个家庭中，最怕的就是把家人的付出都看做理所应当。

他们从不领情、从不体谅，就注定会把家搅得分崩离析。

心理咨询师张玉山分享过一个故事。

一位丈夫下班回到家，一屁股就窝在沙发里，准备闭眼小憩。

妻子看见后立刻气不打一处来，当即吼道：

孩子写作业一眼不看，就知道自己舒服。

丈夫听后，只得拖着疲惫的身躯，给孩子辅导作业。

一个小时后，丈夫好不容易教完孩子，刚打算刷一会手机。

妻子的声音又传来：就知道玩手机，还不过来帮忙做饭？

那一瞬间，丈夫心中陡然升起一股怒火。

于是，丈夫就质问道：

“我每天累死累活挣钱养家，白天受客户气，晚上回来还被你吵。

孩子让我教，饭让我做。我真不知道你在干什么？”

丈夫此言一出，妻子也不甘示弱：

“就你知道累，我不累吗？家中里里外外，从早到晚，我也想休息。”

你一言我一语，夫妻俩吵得不可开交。

对此，张玉山说：“人不怕辛苦，就怕辛苦还得不到认可。”

现实中，像这样的家庭争吵比比皆是。

他们各自放大自己的累，却看不见对方的付出。

于是双方内心的委屈和不满便不断滋长。

彼此间怨气越来越大，相互间越看越不顺眼。

久而久之，整个家庭都会陷入负能量场中，迟早会走向衰败。

2

作家德赛莱曾说：容忍和体谅，没有这两件东西，家庭还成什么家庭呢？

要经营好一个家庭，肯定是不容易的。

看得见家庭成员的付出，能体谅对方的难处，家才会成为真正意义上的港湾。

特别喜欢盲人作家周忠尉和妻子卢守华的故事。

刚结婚不久，周忠尉的视力突然严重退化，根本没法外出工作。

面对突如其来的病症，周忠尉没有发脾气，卢守华也没有抱怨。

只因为夫妻俩都知道彼此心里不好受。

日子虽然艰苦，但两人一直相互理解，家庭倒也和和气气。

为了有份稳定的收入，夫妻俩几经周折，终于开了一家小店。

就在小店生意蒸蒸日上之时，周忠尉偶然间结识了上海人民广播电台主持人陆澄。

在交流中，陆澄发现周忠尉很有写诗的天赋。

周忠尉跟妻子说了这事，卢守华只说了一句话：“写吧，你能行。”

此后，周忠尉需要常年伏案，家中的事很少管。

卢守华体谅自己的丈夫，主动承担了所有家务。

很多时候，她刚哄完小女儿睡觉，那边大孩子又哭闹着要吃饭。

加上店里顾客多，她一边带娃，一边待客，忙得连轴转。

妻子的操劳，周忠尉都看在眼里，也竭尽所能给予支持与安慰。

察觉到妻子情绪不对时，他会立马停笔，给妻子一个温柔的拥抱；

处理完工作，他也会力所能及帮妻子多做点事情。

夫妻俩携手生活了三十多年，家里打理得井井有条，周忠尉更是成为全国知名的作家、诗人。

其实对于一个家来说，最重要的是看见对方。

你看见我的不容易，我看见你的努力。

若看不见，听不到，心中只有自己，家庭就很难经营下去。

相反，你理解我的艰辛，我懂得你的不易，不管日子多难，也能和和睦睦。

就如《红磨坊》中的一句台词所说：

普天下最美妙的事，莫过于爱人以及被爱，彼此相对地付出与体谅。

多一点认可和理解，少一点自己想当然。

两人一起携手，才能筑起牢固的堤坝，抵挡风雨的侵袭。

3

演员秋瓷炫常年往返中韩拍戏，公婆则在北京帮她带儿子。

无论从哪回北京，她总会把行李箱留一半空位给公婆带礼物。

对此，她在采访中解释道：“没有爸妈四点起床带娃，我连一场哭戏都拍不好。”

没有说工作的苦，拍戏的累，有的只是对家人的满腔感激。

很多时候，家人之间因为相处久了，把彼此看做最亲近的人，就不会把感谢放在嘴上。

但无论是谁，其实都有被认可的需求。

当我们付出之后，潜意识里都希望得到肯定的回馈。

所以，只需要一句谢谢，就能让彼此的心房暖流涌动。

让家人知道，原来我做的一切你都看在眼里，都懂得。

梁启超就是如此。

年轻时，他曾有过一段流亡经历。

流亡期间，妻子李蕙仙一人担起家庭的重担。

虽然妻子并未向梁启超倾诉生活的不易，但妻子所受的苦，梁启超并非不知。

梁启超一走，照顾年迈父母、年幼孩子的任务，就全落在了妻子一人身上。

梁启超明白这些本应是由两人共同承担的。

于是他在写给妻子的信中处处可见感恩之情：

“大人当此失意之时，烦恼定不知几多，近日何如？不至生病乎？”

“卿明大义，必能设法慰解，以赎吾不孝之罪，吾惟有拜谢而已。”

正是梁启超的话，抚慰了李蕙仙的内心。

这才使得梁启超虽流亡海外，但家里还秩序井然。

俗话说：滴水之恩，涌泉相报。

对于外人的帮助，我们尚且心存感恩。

家人日复一日的支持和付出，更要常怀感恩之心。

父母的操心，伴侣的陪伴，儿女的孝顺，并非是理所当然。

“恩爱”家庭，恩在前，爱在后，学会感激感恩家人的付出。

一声谢谢，一生回报，才能将平淡的生活演绎得温暖而绵长。

曾有读者问知名心理学专家施威：

家人之间相处，最忌讳的是什么？

施威是这样回答的：

一家人在一起，最怕的不是条件差，不是日子苦。
而是把彼此的付出当成了理所当然，得寸进尺的讨要，永无止境的索取。

看见付出，懂得感恩，才是让家庭关系越来越和谐的关键所在。

碰到困难了，家人相互理解、一同承担。

身心疲惫了，家人彼此安慰、多多鼓励。

不论多么苦涩艰辛的事，到最后都能变得甜润。

点个赞吧，学会感恩，让家先有温度，日子才有奔头。