去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响

"王阿姨，今年刚满55岁，最近总觉得自己身体有些小毛病。

每次去医院，她都会主动要求医生‘多做几项检查’，以为‘多查才放心’。上周她又一次满怀担忧地进了体检中心，结果看到一份长长的检查建议单，心里踏实没多久，却发现很多项目根本不知道有啥用。

同伴在一边提醒：“有些检查，做多了反而不好！”王阿姨一愣，心生疑惑：不是越多越好吗？但第二天，她和老伴聚会时，李叔叔却因为做了一项用不上的特殊筛查，不仅多花了好几百，还白白受了一番辐射。

看到这里，你会不会也在想——去医院，有些检查真的能不做就不做吗？是不是查得越细致越健康？

事实上，大量数据显示，中老年人在常规体检和就诊时，“过度检查”现象正越来越普遍。背后不仅是信息不对称，一些无谓的检查，很可能带来经济、身体“双重负担”。那些“查无实用意义”的项目，究竟有多大危害？哪些常见误区你容易踩中？

你是否曾有这样的经历：医生一开口，一长串化验单、影像单拿在手，感觉做了才安心？

但权威医学共识早已指出，检查与诊治要“因人而异、按需而查”——世界卫生组织数据显示，一项调查发现，中老年人在非必要情况下进行多项筛查的比例高达38%，而其中20%以上的特殊检查并未真正改变诊疗结论。

比如，PET-CT这种昂贵高精尖设备，并非普通人群体检必需品。中华医学会发布的指导建议也强调，放射性检查（如CT、X射线）在无相关症状、医生不建议的情况下，频繁执行是不推荐的，过度可能影响身体健康。

有些血液筛查、基因检测，虽然听上去高大上，但实际仅限特定家族遗传病、高危人群。滥用不仅没有帮助，还可能引发假阳性焦虑，陷入“反复复查、盲目治疗”的循环。

首先要提醒，过度体检真正的负面影响，往往被大家低估了。归纳权威研究与临床数据，频繁做不必要的检查，带来的危害主要体现在：

部分影像检查涉及较高的辐射剂量，如一次CT相当于200次普通胸片，有研究发现，频繁短期重复检查可导致放射性累积风险上升约18%，影响机体细胞健康，尤其中老年人本身体质较弱，长期下去增加癌症发生概率。

心理负担升高

“假阳性”问题常困扰着体检者。例如，早筛项目检测“异常”，但其实无病。医学数据显示，在某三甲医院针对普通人群的肿瘤标志物检查中，出现“无真实疾病阳性结果”的比例高达22.4%。这样的“错误警报”，往往让人焦虑失眠，反复奔波复查，经济负担也倍增。

经济损失与时间浪费

很多自费项目价格不菲，如部分基因检测、PET-CT或全身无指征MRI，每项动辄数百上千元，却极少对健康结局产生实际作用。数据显示，超过35%的受访者因“套餐推荐”被动接受非必要检查，年均增加医疗支出1950元以上。更有不少人因此请假、奔波，白白浪费时间精力。

医疗资源被挤占

无必要的重复查验，会占用医院设备和人力资源，有研究指出，大型城市医疗系统中约有15%的机器使用时间被“无指征体检”占去，影响需要真正诊治的危重患者就医机会。

那么，普通人如何辨别哪些项目该查，哪些可省？中华医学会健康体检学分会等权威建议，中老年人在接受检查时应重点做到：

主动与医生沟通，遵循“有症状查、有家族史查”原则

不是越齐全越好，应结合既往病史、症状做个性化选择。如无特殊遗传背景，不必定期做基因筛查；没有呼吸道慢性病史，胸部CT无需每年都做。

理解高危人群筛查范围，按需定制

如长期抽烟、家族有肿瘤史，筛查胸部肿瘤有意义；否则不建议常规PET-CT。妇女乳腺癌筛查也要结合年龄、风险分层，避免过早、过频开启。

拒绝“花哨套餐”，警惕推销式增项

不盲目追求体检套餐齐全，应结合病情，反复出现的“升级检测”谨慎对待。常规项目如血压、血脂、血糖、基础肝肾和B超即可覆盖大部分健康监测需求。

按医生建议复查，不自行“加码”

自查无依据的肿瘤标志物、全身功能检测多为“商业性筛查”，被世界权威机构多次提醒低值甚至干扰诊疗。如被查出异常，应冷静评估专业医生建议。