(来源:河北长城网)
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【#医生揭秘4种突如其来的嘴馋#】#特别想吃某种食物可能是身体在求救# 你有没有过这样的经历:突然特别想吃某类食物,比如甜食、辣的,或者疯狂迷恋碳水?这可不全是你的错。医生提醒,这种突如其来的“嘴馋”,可能是你的身体在发出求救信号。①嗜甜停不下来,可能是胰岛素抵抗或血糖波动大的表现,长期发展下去可能引发代谢问题;②碳水狂吃不饱,可能是熬夜后因为睡眠不足扰乱了你的“饱腹激素”,使身体不断发出饥饿的假信号;③饮食无辣不欢,同时还感觉身体乏力,可能是缺铁、缺锌;④不热却总想啃冰块,大概率与缺铁性贫血有关。 (编辑:麦片)
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