演员刘尚娴：我这辈最幸运的事情，就是嫁给救赎自己的初恋丈夫

王芳唱的《英雄赞歌》，到现在听来还热血沸腾。演王芳的刘尚娴，当年一夜成名，成了银幕上的巾帼英雄。可人生哪有一帆风顺，她也经历过大起大落，好在有段真挚的感情，拉她出了泥潭。

银幕成名后遭遇低谷

刘尚娴1941年12月出生在上海一个知识分子家庭，父亲是工程师，母亲精通文学，家里五个姐妹，她排老二。从小耳濡目染，家里书香气浓，她学习成绩一直拔尖，本来没想过进演艺圈。1959年高中时，她长得像田华，被导演看中，当了《风暴》和《江山多娇》的替身。这机会让她尝到表演的滋味，从此一头扎进去。同年，她考上北京电影学院表演系，那会儿她才18岁，毕业后直接分配到八一电影制片厂演员剧团。

1963年，长春电影制片厂拍《英雄儿女》，改编巴金小说《团圆》，导演武兆堤定了刘世龙演王成，就是为王芳角色犯愁。谢晋去北影办事，一眼相中刘尚娴，觉得她气质合适，就帮着推荐。武兆堤带人找她试镜，她为了这个角色下功夫学舞蹈和大鼓，还整了牙。最终定下来，她23岁时演这个女主角。1964年电影上映，票房大卖，她一下子红了，成了家喻户晓的女演员。

可从1966年起，她的事业就卡壳了。因为家庭背景，她被调离一线，戏约全没了。厂里分配她干校劳动，那几年她下放锻炼，1968年到1969年才回厂。回厂后还是没角色，周围人冷眼相对，她从当红女星变成场记，帮着记镜头，日子过得憋屈。

那些年，演艺圈对她来说就是个死胡同，她只能在幕后混，帮别人打下手。这段低谷足足十几年，她从聚光灯下走到角落，观众的热情也渐渐淡了。

这经历也让她看清了，演艺路不是光靠天赋，还得有韧劲。八一厂的传统就是出精品，她在低谷中也没闲着，学着幕后活儿，为以后铺路。

初恋丈夫带来温暖力量

而低谷最难熬的时候，刘尚娴遇上沈国瑞，他是八一厂的录音师，比她大三岁，参与过《红霞》《苦菜花》《地道战》等片子的录音，手艺扎实。两人是同事，他第一眼就注意到她，那份清秀劲儿让人移不开眼。别人见她落魄都躲着走，他反倒靠近，帮着分担工作，嘘寒问暖。起初她觉得不合适，怕连累他，可他铁了心，不在意外人眼光，也不怕影响前途。

就这样，两人从同事变成恋人。1960年代后期，她下放干校，他留在厂里，两人异地，靠信件和包裹维系。他每月寄东西给她，里面有她爱吃的点心和衣物。她回信时，总提点厂里的新鲜事，让他知道她没垮。1969年她回厂，两人团聚，没多久就结婚了。婚后生下儿子沈东，一家三口虽日子紧巴巴，但有他操持家务，她心里头稳当多了。

结婚后，她虽还无戏拍，但他让她看到希望。儿子长大后，也继承了父母的踏实，家庭氛围融洽。这份感情不是轰轰烈烈的，而是实打实的陪伴，帮她渡过最黑的日子。​

复出转型晚年安稳

1979年，刘尚娴终于等到复出机会，和张瑞芳合作《怒吼吧！黄河》，演何小溪。这部片子让她重回镜头，虽不是主角，但她演得稳当，观众又记起她。此后几年，她接了《火种》《拳击手》《足迹》《茫茫大海情》《矿工》等片，多是中年女性角色。那些戏虽没《英雄儿女》出名，但她把每个角色都演活了。

片约不多后，她听丈夫建议，转行当导演。开始学导演知识，从基础抓起。1980年代，她执导《风雨下钟山》《情留此山中》《苏三》《媳妇们的心事》《说客》《中国刑警》等片。这些作品多是现实题材，反映社会变迁，她用心拍，得了认可。转型后，她的事业稳了，不再靠脸吃饭，而是凭专业吃饭。2000年后，她还参演《千年小金龙》《三喜临门》《关于爱的故事》等，偶尔露面，保持活跃。

如今她83岁，退休了，和丈夫相伴度晚年。日子简单，爱读书、练书法、养花、散步。儿子沈东成家立业，一家子其乐融融。她常说，对不起观众那些年没多拍戏，但心里头感恩国家给了她平台。晚年生活平静，却满是满足。这辈子，她从王芳走到导演，路虽曲折，但每步都踏实。