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早餐两个鸡蛋真顶饱!办公室那点事儿藏着的减脂门道
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隔壁工位那姑娘上个月还在念叨减肥难,这周裤腰松了一指宽。
她那个红色便当盒里天天躺着俩水煮蛋,跟俩胖娃娃似的。
早上九点办公室飘零食香味儿的时候,她居然没像往常那样翻抽屉找饼干。
那姑娘试过节食餐、代餐粉,前阵子连晚饭都戒了。
结果下午三点准点犯困,开会时肚子咕咕叫得全场都听见。
上周二晨会她偷偷告诉我,现在吃完鸡蛋配半根玉米,愣是扛到十二点都不觉得饿。
茶水间的糖果罐子愣是没动过!
微波炉叮鸡蛋的窍门可算摸透了。
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陶瓷碗里磕俩鸡蛋,加点温水搅和开,高火转两分钟。
蛋羹嫩得跟豆腐脑似的,撒点生抽就能吃。
比煮泡面还省事!
上周五看见她端着那碗黄澄澄的蛋羹,就着两片全麦面包吃得那叫一个香。
茶叶蛋这招更绝。
周日晚上煮一锅,冷藏起来能吃三天。
周一早上她拎着保鲜袋进电梯,茶叶蛋的香味把隔壁部门的小王都给馋着了。
现在他们组五个人里有三个都开始带鸡蛋当早餐。
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有网友说“试了两周瘦四斤,关键是中午外卖不用加鸡腿了”,第二个网友说“原来饿得慌是因为早餐蛋白质没吃够,这法子比算卡路里实在多了”。
蛋黄可千万别扔!
那姑娘头几天光吃蛋白,十点多就心慌。
后来把蛋黄拌在蛋羹里,居然能挺到十二点半。
上周三食堂打饭,她居然没要最爱的红烧肉,只要了半份炒青菜。
这变化邪门不?
现在他们部门成了全楼鸡蛋消耗大户。
行政部采购的鸡蛋量比上个月翻了一番。
保洁阿姨收垃圾时都纳闷:怎么零食包装袋少了一大半?
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