我今年七十八,不靠存款,不靠子女,日子照样过得有滋有味。你问我秘诀?无非是守住了三样老宝贝。人老了,最怕的是什么?是成了个动弹不得的累赘,活得没了体面。
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我守的头一样,就是自己的腿脚还利索。身子骨是根本,这话到啥时候都错不了。我每天雷打不动地出门溜达,自己买菜做饭,收拾屋子。能动弹,腰杆就能挺直,这张老脸才有地方搁。手里攥着生活的主动权,心里就踏实。光有健康的身子骨还不够,脑子不能闲着。我守的第二样,是精神世界的富足。我每天必看报读书,关心国家大事。我还摆弄几盆花草,侍弄它们就像侍弄自己的心情。偶尔约上三五老友,泡壶茶,下盘棋,天南海北地胡侃。心里有奔头,眼里有光,人就不会老。这精神头,比吃多少补品都管用。最后一样,也是最要紧的,是守住自己的那张嘴。不是说不吃,而是要会吃。大鱼大肉早就戒了,现在讲究的是清淡,是粗茶淡饭。烟酒更是碰都不碰。病从口入,这话一点不假。把身体这个“革命本钱”保养好了,它才不会给你找麻烦,你才能活得轻松自在。这三样东西,一个管身,一个管心,一个管嘴,守住了,晚年生活自然就有了尊严和乐趣。
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