山西
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我今年七十八，不靠存款，不靠子女，日子照样过得有滋有味。你问我秘诀？无非是守住了三样老宝贝。人老了，最怕的是什么？是成了个动弹不得的累赘，活得没了体面。
我守的头一样，就是自己的腿脚还利索。身子骨是根本，这话到啥时候都错不了。我每天雷打不动地出门溜达，自己买菜做饭，收拾屋子。能动弹，腰杆就能挺直，这张老脸才有地方搁。手里攥着生活的主动权，心里就踏实。光有健康的身子骨还不够，脑子不能闲着。我守的第二样，是精神世界的富足。我每天必看报读书，关心国家大事。我还摆弄几盆花草，侍弄它们就像侍弄自己的心情。偶尔约上三五老友，泡壶茶，下盘棋，天南海北地胡侃。心里有奔头，眼里有光，人就不会老。这精神头，比吃多少补品都管用。最后一样，也是最要紧的，是守住自己的那张嘴。不是说不吃，而是要会吃。大鱼大肉早就戒了，现在讲究的是清淡，是粗茶淡饭。烟酒更是碰都不碰。病从口入，这话一点不假。把身体这个“革命本钱”保养好了，它才不会给你找麻烦，你才能活得轻松自在。这三样东西，一个管身，一个管心，一个管嘴，守住了，晚年生活自然就有了尊严和乐趣。
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