“指尖明灭处,寸寸付清风”,抽烟喝酒是很多人多年养成的习惯,尤其是抽烟,很多人染上以后,如果不是自己下定决心,一时半会是很难彻底戒掉的。
人到中年以后,随着年龄的增长,事业和家庭都已经开始稳定起来,而不少中年人可能没啥爱好和习惯,就是喜欢偶尔抽上一支烟,虽然明知道抽烟这习惯不好,但是不少人觉得吞云吐雾间也是一种享受。
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作为一个有着30多年烟龄的老烟民,从最早不带过滤嘴的五朵金花抽起,直到现在一天抽一包半香烟,可以说市面上售卖过的香烟都抽过,而且看到过很多人戒烟成功,不过也有不少人因为抽烟而让人瞧不上。
人到中年,要改掉抽“小粗烟”习惯,什么是“小粗烟”?建议了解!
1、抽烟越便宜越好
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“如果戒不了烟,那么就少抽点和抽点好的”,估计很多抽烟的人都听到过这一句话,因为在很多人的认知当中,高价的香烟焦油含量低一些,对于咽喉和口腔的刺激会小一些。
人到中年以后,大多数人的经济条件都应该可以,这个时候如果戒不了烟,那么抽点刺激性小的烟是应该的,这也是为啥现在很多中年人偏爱细支烟的原因。
现在烟店里的香烟基本上10元以下的烟已经越来越少,而这些廉价的“小粗烟”,一般焦油含量都高,而且抽起来刺激性强,因此人到中年以后,还是少抽这样的“小粗烟”为好。
2、没有个性乱抽烟
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经常抽烟的人都有一个习惯,就是认准一个牌子的香烟以后,会抽上很长一段时间,除非这种香烟停产或口味变了,长期抽烟的人管这种抽烟方式称作“抽服了”!
人到中年以后,多少养成了一些习惯,尤其是抽烟喝酒上,而没有个性乱抽烟和频繁更换香烟品牌的人,这类人其实没有什么烟瘾,所以还是尽早戒了好。
每一种香烟所用的烟丝和加工方式都有差别,而不少烟并不适合某些人的口味,而频繁换烟抽的中年人,这样也可能被不同口味的香烟刺激到,因此这个习惯最好改掉。
3、抽廉价的烟丝
对于长期抽烟的人来说,每个月在抽烟上的花费也不算小,因此很多有烟瘾的中年人,开始选择更廉价的烟丝。
现在农贸市场上有不少售卖烟丝的摊位,而且把烟丝标榜成各种品牌香烟的原材料,而且还贴心的送卷烟机。
这类烟丝没有经过监管,其品质上很难判断是否达标,而且卷烟厂的香烟加工制作过程中会有很多道程序,这烟丝并不适合大多数人抽。
如果为了省钱去抽这种烟丝,那么对于抽烟的中年人来说,还不如尽早戒烟,因为这些烟丝可能对身体的伤害特别大。
4、在公众场所吞云吐雾
很多年轻人开始学抽烟,都是觉得自己长大成人了,有种炫耀的意味在里面,尤其是兜里揣上一盒好烟的时候,更喜欢在人多的公众场所拿出来炫耀,以及吞云吐雾,就怕别人看不到他抽烟的品牌。
但是人到中年以后,已经不应该再有这种炫耀心态,而且也不能因为自己的爱好而影响到别人,毕竟在公众场所抽烟和吞云吐雾,这会让很多人厌烦,这个时候不是显示自己粗犷大方的时候,而是会让人觉得没有素质,因此人到中年以后,这在公众场所吞云吐雾的事千万不要做。
人到中年以后,还保留抽烟习惯的人,说明烟龄都不算短了,这个时候要改掉这抽“小粗烟”的习惯,以免让人笑话和在人前丢面子。
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