广东
我有个发小，我们从小玩到大，最后由于各种自身原因，我去了省城上学，而发小却务农。
很快，发小就进入社会，学会了抽烟喝酒。三十多岁的时候，朋友都劝他戒烟戒酒。
他说：“都没啥瘾，抽一两根，喝一两口酒，不碍事，不然活着太没意思了。”酒桌上有不少人附和。
到了四十多岁的时候，他依然没有戒，但是瘾不大，平时爱喝两口，抽几口。当别人劝他的时候，他还是那句话，不认为自己有酒瘾与烟瘾，喜欢过自己的生活。
就这样，到了五十多岁的时候，他还是说着“喝一点没事，抽一两支不碍事”之类的话。
今年我们都六十了，但他牙都掉了一多半，留下的大都是又黑又黄的坏牙，他身体大不如前，还经常咳嗽、得病。虽不是大病，但七七八八花了不少钱。到了这个年龄，其实生活没有什么意思了。
一个好的身体，需要平时细致的维护，而不是那种“喝一点没事，抽一点没事”的心态，这种心态可怕的是没有边界感，也就是没有危机感，都是安慰自己的“自杀”式谬论。就是听着这种麻醉的安慰语，几年就过去了，几十年也过去了，突然发现自己老了，身体不如从前了，但为时已晚。
我想，这是大多数人经历的事。
一些简单的道理，在聚会上说笑，没人会听的，只有一个人会冥想，在安静的夜反复回味，才能把简单道理的精华印进脑子里，这就是所谓的“智慧”来源。但它不是聪明，而是智慧，智慧远大于聪明，因为智慧的力量是无穷的。
在此希冀，大家养好身体，健康饮食，戒烟戒酒，早日换来健康的身体，这是最先做的事。
我还是坚信，虽然一个人的人生并不长，但是我们可以通过健康的方式，最大化延长本来并不长的寿命。
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