苏东坡：生活其实就是自己哄自己，把自己劝明白什么烦恼都解决了

生活不会辜负每一个热爱它的人。

有人说：“人生为何不快乐，只因未读苏东坡。”

75年前，林语堂先生撰写了《苏东坡传》，一经出版，就备受好评。

此后，更被誉为20世纪中国四大传记之一。

林语堂先生用生动的笔墨，记录了苏轼传奇又跌宕的一生，也让我们看到了一个鲜活乐观的东坡居士。

苏轼一生屡遭贬谪，颠沛流离，但却始终能在困境中保持乐观，把生活经营得有滋有味。

生活中，风雨无常，越是难熬，越要靠自己撑过去。

而会哄自己开心，便是对苦难最好的反击。

01

越是艰难时，越要找乐子

苏东坡一生多次被贬，命运的重击从未让他失去对生活的热爱。

“乌台诗案” 后，他被贬黄州，生活陷入困境。

初到黄州，他住在破旧的临皋亭，为解决温饱，在东坡开荒种地。

可他并未被这些艰难打倒，反而在田间劳作中找到了乐趣。

他亲自耕种、浇水、施肥，看着农作物茁壮成长，内心充满喜悦。

他还与当地农民交朋友，听他们讲述家长里短，感受质朴的生活气息。

“东坡居士”的号也由此而来

在艰苦的生活里，他还发挥自己的创造力，发明了东坡肉。

当时黄州的猪肉价格便宜，但人们不懂得如何烹饪，苏东坡经过多次尝试，用慢火炖煮，加入酱油等调料，做出了肥而不腻、口感鲜美的东坡肉。

这不仅满足了自己的味蕾，还为后世留下了一道经典美食。

他在给朋友的信中写道：

黄州好猪肉，价贱如泥土。富者不肯吃，贫者不解煮。早晨起来打两碗，饱得自家君莫管。”

从这首诙谐的诗中，不难看出他在艰难生活中的乐观与幽默。

巴尔扎克曾言：

“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者则是一个万丈深渊。”

苏东坡无疑是生活的强者，他把苦难当作磨砺自己的机会，在艰难的处境中创造出了属于自己的精彩。

有句名言说：“生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。”

生活华丽的背后，是太多说不出的辛酸苦辣。

世界之大，但我们要走的，终究是自己的人生路。

人世皆苦，不妨笑一笑。

在苦难中，找到生活的闪光点，是对抗命运最有效的生活态度。

02

快乐，常伴豁达之人

苏东坡的豁达是他获得快乐的秘诀。

在面对人生的起伏时，他始终保持着一颗平常心，不为得失所动。

在黄州时，他与友人出游，途中突然下起大雨，同行的人都被淋得狼狈不堪，心情低落，而苏东坡却毫不在意。

他在雨中吟啸徐行，还写下了千古名篇《定风波・莫听穿林打叶声》：

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”。

在他眼中，风雨并不可怕，反而可以成为享受生活的契机。

后来，苏东坡被贬惠州。

这是一个偏远落后的地方，但他依然能发现生活中的美好。

他爱上了惠州的荔枝，写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”的诗句，表达自己对这片土地的喜爱。

他还积极参与当地的公益事业，修建水利设施，改善农业灌溉条件，为百姓解决实际问题。

他的豁达不仅让自己在困境中保持快乐，还感染了身边的人，给当地百姓带来了温暖和希望。

著名国画大师刘海粟百岁时感慨：

“做人要宽宏大量、豁达乐观、宠辱不惊，自然会随遇而安，心旷神怡。”

做人拿得起、放得下，不以物喜、不以己悲，钱财富贵、荣辱得失，皆以一颗平常心淡然处之，这就是豁达。

生活中，无论遭受什么挫折，遇到什么烦恼，滋生什么愁绪，生活都要继续。

人生苦短，不过百年，与其活得郁郁寡欢，不如豁达轻松度余年。

当你能够淡然而简单地生活，就会发现，生活处处是惊喜。

03

活在当下，不为往事忧，只愿余生笑

苏东坡一生辗转多地。

但无论身处何方，他都能全身心地投入到当下的生活中，享受每一个瞬间的美好。

在黄州时，他认真地做一个农夫，在田间辛勤劳作，感受大自然的韵律。

闲暇之余，他写诗作画、烹饪美食，与朋友饮酒畅谈，充分享受生活的乐趣。

他在《临江仙・夜饮东坡醒复醉》中写道：

“小舟从此逝，江海寄余生。”

对当下生活的满足和对自由的向往，让他放下了过去的荣辱得失，专注于眼前的生活。

在儋州，生活条件极其艰苦，但苏东坡依然能从平凡的生活中找到快乐。

他发现当地的生蚝味道鲜美，便写信给儿子分享这份喜悦。

还幽默地叮嘱儿子不要告诉别人，怕他们来抢。

他还与当地居民一起挖山芋充饥，在艰苦的生活中，他与百姓建立了深厚的感情。

他研究中医，为当地百姓治病，用自己的知识和智慧帮助他人，在付出中收获快乐，还摸索出自己的养生之道：

“旦起理发，午窗坐睡，夜卧濯足”。

曾看到过一句话:

“过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何必劳心。”

人生一世，不确定是常态，无常才是正常。

过去已经过去，未来尚未到来，你往后看的每一眼，为明天忧虑的每一秒，都在拖垮你的当下。

你唯一能把握的，只有此刻。

丢掉心中负累，才能大步走进新天地。

走过半生，你终会发现：

人生最好的活法是，在有限的生命里，尽情享受生活的美好，不为往事忧，只愿余生笑。

04

林语堂说：

“苏轼已死，他的名字只是一个记忆。但是，他留给我们的，是他那心灵的喜悦、思想的快乐。这，才是万古不朽的。”

我们敬仰苏轼，不仅因为他的才华横溢，更因为他那份将苦难酿成诗的坚韧与从容。

人生路上，风雨难免。

但请记得，困境不过是暂时的磨砺。

当你觉得前路茫茫，生活苦涩，不妨读读苏东坡，从他的一生中汲取力量。

你会发现，真正的强者，从不畏惧风雨，而是懂得在逆境中寻找乐趣，用笑容化解忧愁。

生活不会辜负每一个热爱它的人。

怀揣豁达之心，笑对人生风雨，那么，前路虽长，却也充满希望与阳光。