
艾灸不仅是传统医学的治病方式
也是不少现代人居家养生的手段
但若在灸艾灸的过程中操作不当
很有可能会“引火上身”
警示案例:
2025年3月,浙江永康,一美容店老板下班前收拾店铺,将燃烧的艾条仅用水冲了一下,就随手放在窗边,不料艾条并未完全熄灭,长时间阴燃的艾条引燃周围可燃物导致火灾发生。
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2025年9月,广西钦州,一女子在家里自行进行艾灸养生。她把燃着的艾条长时间固定放置于背部同一位置,造成后背多处深度烫伤。
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为什么一场简单的艾灸
会变成“夺命养生局”?
接下来
我们就通过实验
来一探究竟
艾灸有哪些潜在隐患
一组实验带你了解
实验一:测温观察
首先,消防员使用红外线测温枪来测量艾条燃烧时的中心温度。实验发现,点燃后的艾条中心温度快速超过700℃。这样的高温早已超过了纸、棉、麻等物品的燃点。

消防员测量艾条中心温度。图源:扬州消防
接着,消防员将毛巾覆盖在点燃的艾条上,瞬间,毛巾就被烫出一个洞。

在燃烧的艾条上覆盖一条毛巾,瞬间被烧出一个洞。图源:扬州消防
看似温和的艾条,实则藏着烈火的芯。若给它“可乘之机”,便会闯下大祸。因此,大家在灸艾灸时,千万不能靠近可燃物!
实验二:模拟紧贴
想要艾灸起效果,必须要通过燃烧的艾绒或艾条产生的温热刺激特定穴位,这免不了要贴近皮肤,然而在这过程中若操作不当,很有可能造成烫伤。
实验中,消防员使用点燃的艾条近距离接触一块生鸡肉,用于模拟靠近人体部位,观察是否会发生烧烫伤。在经过长时间的接触后可以看到,鸡肉的整个表皮已经被烫出了很明显的褶皱并且开始发白,还有许多水分流出。

鸡肉表面被燃烧的艾条烫皱。图源:扬州消防
因此,大家在灸艾灸时要注意控制时间,同时要确保不要让艾条离皮肤太近。
实验三:用后处置
用完的艾条、艾柱看似没有明火,很多人都会随手扔弃,或者仅泡一下水熄灭,这漫不经心的处置方法,其实暗藏风险与隐患。
实验中,消防员将使用完的艾条扔进垃圾桶内,瞬间,垃圾桶内燃起大火。

垃圾桶内燃起大火。图源:扬州消防
接下来,消防员拿出更粗的艾柱,将其点燃后浸没至水中,以此测试艾柱在短时间浸水后是否还会发生复燃。实验发现,浸泡过水的艾柱并不会完全熄灭,静置10分钟左右,又冒出了火星。

浸过水的艾柱又发生复燃。图源:扬州消防
艾草柱富含植物纤维,在使用时处于阴燃状态,如果直接用水浇灭艾草柱,表面上看起来是熄灭了,实际上它还是处于阴燃状态,可能发生二次复燃。阿消建议,用完的艾条、艾柱可放入铁罐中隔绝氧气熄灭,千万不能随意丢弃!

将用完的艾条放进铁罐内隔绝氧气熄灭。图源:扬州消防
通过上面的实验与案例
我们可以了解到
艾灸之所以会引发火灾
主要与操作不当或疏忽有关
艾灸时使用的艾条、艾柱燃烧时
会产生明火和高温
易使人烫伤
若接触易燃物如纸张、布料
或未彻底熄灭
可能引发火情
因此大家在灸艾灸时要
远离易燃物、正确操作、规范熄灭
这个冬天
希望大家都能科学、安全养生!
来源丨中国消防
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