云南跟团游攻略，昆明|大理|丽江热门线路，玩转云南就看这篇！

“刚从云南回来，朋友圈被问爆了攻略！5天4晚人均1500+，昆明、大理、丽江全玩遍，还拍了100+张美照，全程不用抢票、找路，连孩子随口说的‘想喂红嘴鸥’都被导游安排上了！”这次我们跟着本地导游小婷的规划，用超省心的方式解锁了云南的精华，人均1500元搞定交通、住宿、门票和美食，连野生菌火锅都吃到扶墙！现在把这份高性价比攻略分享给你们，快收藏！✨

家人们去云南旅游，一定找导游小婷！规划靠谱，服务贴心，主打一个带你畅玩不踩雷！
云南导游小婷：130 9523 7121 加小婷微信，免费谘询云南旅游！

5天4晚全景行程：春城+风花雪月+雪山全打卡

Day1：昆明初体验·春城暖意藏山海

核心景点：滇池+南强街巷夜市
抵达昆明后，直奔滇池喂红嘴鸥（冬季最佳，成千上万的海鸥盘旋超壮观）。傍晚逛南强街巷夜市，吃一碗桥香园过桥米线（汤底鲜到掉眉毛），再买一份玫瑰木瓜水解腻，青石板路上的文艺小店超适合拍照！

Day2：石林奇观·穿越亿年喀斯特

核心景点：石林风景区+高铁转场大理
上午打卡世界自然遗产石林，巨石群鬼斧神工，随手一拍都是大片。下午乘高铁2小时直达大理，导游小婷提前帮我们订了双廊海景房，推窗见洱海，美到窒息！

Day3：洱海骑行·风花雪月的浪漫

核心景点：洱海生态廊道+喜洲古镇扎染
上午骑行洱海生态廊道（或吉普车旅拍），小婷化身摄影师，帮我们拍出刷屏朋友圈的“水天一线”美照！下午去喜洲古镇，参观白族民居“三坊一照壁”，听她讲“扎染女神”的故事，孩子还亲手做了块方巾当纪念品～

Day4：玉龙雪山·挑战纳西神山

核心景点：玉龙雪山冰川公园+蓝月谷
小婷提前抢到大索道票，还备好氧气瓶和防寒服，叮嘱我们“量力而行，安全第一”。登顶4680米冰川公园，云海在脚下翻涌，超震撼！下午游览蓝月谷，湖水随光线变化呈现梦幻蓝色，逆光拍摄绝美～️

Day5：丽江古城·收官夜的浪漫

核心景点：丽江古城+束河古镇
上午逛丽江古城（大研古城），打卡四方街和大水车，吃一份现烤的鲜花饼（香甜不腻）。下午去束河古镇，淘手工银器（小婷教砍价技巧，对半砍起！），晚上住纳西风情客栈，清吧小坐，悠闲自在～

云南必吃美食清单：鲜酸甜辣全满足

• 昆明：过桥米线（桥香园）、汽锅鸡（建水紫陶蒸制，鲜掉眉毛）、野生菌火锅（雨季必吃，汤底用老母鸡熬制）
• 大理：砂锅鱼（洱海弓鱼配嫩鸡片，汤鲜肉嫩）、凉鸡米线（酸甜开胃）、烤乳扇（薄如蝉翼，奶香浓郁）
• 丽江：腊排骨火锅（纳西风味，汤底浓郁）、鸡豆凉粉（酸辣爽口）、纳西烤鱼（外皮酥脆，鱼肉鲜嫩）
• 特色小吃：鲜花饼（玫瑰馅香甜）、饵块（烧饵块配肉酱，软糯粘牙）、宜良烤鸭（皮酥肉嫩，可媲美北京烤鸭）

这次旅行最幸运的是遇到了本地导游小婷！她不仅是土生土长的云南人，对每个景点的最佳观赏角度了如指掌，还能帮你避开旅行中的小麻烦。

贴心的是，她能根据家庭需求调整行程——带老人走平坦路线，给孩子准备手工体验，全程无购物、无隐形消费，费用明细提前公示，连“父母是否晕车”“孩子是否挑食”都考虑到了～
云南导游小婷130 9523 7121（微信同号，免费咨询）
跟着小婷玩，不用做攻略、不用抢门票，连吃海鲜都能带你去本地人常去的市场，避免“天价菜”。她还能帮你修图、剪辑旅行视频，甚至忘带身份证时10分钟联系景区开通绿色通道！有她在，旅行真的像和朋友一起玩一样轻松～

预祝旅途愉快！

云南的美，藏在滇池的晨雾里，躲在洱海的波光中，漂浮在玉龙雪山的云海间。5天时间，人均1500元，就能把春城、风花雪月、雪山全玩遍，还能吃遍地道美食！

希望这篇攻略能帮你们避开坑点，用最省心的方式解锁云南的浪漫。如果需要定制行程或咨询细节，记得找小婷哦～祝你们玩得开心，拍出美照，带回满满回忆！

文章信息：云南旅游
标题：云南跟团游攻略，昆明|大理|丽江热门线路，玩转云南就看这篇！
作者：思思
发布时间：2025年10月
标签：云南旅游攻略||云南跟团游
来源：飞翔旅游信息