牙医建议：4个原因是低龄儿童出现龋齿的原因，可从三方面改善

先来看一组数据：第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示,3岁儿童的龋患率为50.5%,4岁为63.0%,5岁为70%,12岁儿童患龋率为38.5%。儿童患龋情况呈现上升态势,但治疗率仅有4.1%。

所以，帮助孩子保护好牙齿，已经刻不容缓了！不知道你家孩子有没有龋齿？我小侄子今年刚3岁，但已经有3颗龋齿了。

本来嫂子在半年前就发现了，但觉得娃也没说牙疼，再说也只是乳牙，以后换了不就好了吗？

可是，侄子入园体检时，医生说他的牙齿已经有不少黑点、黑块了，可能会影响到恒牙的生长，现在需要做口腔护理，如果检查后情况不好，就要去补牙了。嫂子才知道，原来，乳牙出现问题，也要解决啊！

牙科医生认为，一般孩子在0至6岁之间的牙齿好坏，主要还是取决于家长对他们的牙齿的护理程度。

嫂子一家都很疼侄子，甚至有些溺爱了。平常小侄子非常不喜欢刷牙，哪怕睡前喝了牛奶，只要他哭闹着不肯刷牙，也就作罢了。以至于，现在不仅需要花几千块钱补牙，以后可能还会影响恒牙的健康，想想就头疼啊！

01 导致低龄儿童牙齿出现问题的主要原因有哪些？

原因一：纵容吃太多甜食

对于大部分孩子来说，对甜食的喜爱是他们的天性，比如糖果、蛋糕等。如果家长过于纵容，他们是没有节制可言的。

而过多甜食，不仅会对孩子的身体健康有所影响，对牙齿的危害也是非常大的，不管是长蛀牙还是龋齿，都与孩子过多的食用甜食，有着极大的关系。

原因二：睡觉前喝牛奶不刷牙

牛奶中含有大量的乳糖，如果睡前喝了牛奶不刷牙，让这些糖分残留在口腔内，不仅会生成细菌影响牙齿健康，而且糖分长时间附着于牙齿上，也会导致蛀牙生成。

Tips：督促孩子喝完牛奶后及时刷牙，对于还需要夜奶的宝宝，更要注意清洁口腔。

原因三：饮食冷热交替

牙齿对我们吃到口腔内的食物温度是非常敏感的，冷热交替的饮食方式，很容易便伤害到孩子脆弱的牙齿，不仅会引起酸痛感，还可能发展成牙髓炎、牙周炎等。

平时给宝宝喂饭时，尽可能做到“过唇而不烫”。即使宝宝已经可以自己吃饭了，也要少吃冰冷、过热的食物，避免刺激到牙齿。

原因四：没有从小就做好口腔清洁

哪怕是还处于婴幼儿时期，喝母乳或者配方奶时，残留在宝宝的口腔中，也会侵蚀牙床。

刚开始可以用纱布、手指牙刷帮忙清洁，或者喂奶后喝一点温水，帮助清洁口腔。

02 三招保护牙齿，还娃一口大白牙

孩子的牙齿健康，是每一个家长应高度重视的事情。哪怕是只长了乳牙的宝宝，不要以为以后换了牙齿便能解决所有问题。即使乳牙出现了蛀牙、龋齿等，都会影响到牙根，对下一批新牙也会有着极大的影响。

下面的三招可以用起来，做好口腔卫生，还娃一口大白牙！

第一招：保护牙齿，越早越好

孩子还在妈妈肚子里的时候，就已经开始发育出牙床了。在孩子6个月前，家长们可以用干净的纱布，在每次孩子喝完奶之后，通过擦拭进行口腔清洁，尤其是牙龈以及舌头。

当孩子可以吃辅食的时候，更要注意口腔进行清洁的工作。2岁后可以尝试让孩子自己练习自主刷牙。

如果他对刷牙比较抗拒，家长可以用绘本、影片、儿歌等形式引导。我家二宝是喜欢哼着《刷牙歌》刷牙，他爱上刷牙，也是因为这首儿歌。

第二招：多吃对牙齿有益的食物

许多维生素、微量元素对牙齿、牙龈组织等都是非常有益的。

比如，富含维生素A、C、D的蔬菜、水果。还有对牙齿的形成、发育以及钙化大有帮助的蛋白质，包括鱼类、肉类、谷类、干果等。

Tips：帮孩子养成不挑食的好习惯，饮食中注重摄入维生素、微量元素、蛋白质等，有助于牙齿的形成、发育以及钙化、稳固等。

第三招：改掉不良口腔习惯

不良口腔习惯包括咬下嘴唇、总是吐舌头、吮指等，这些习惯都会让孩子出现口颌畸形。

尤其是3岁以后，如果还有这种不良习惯，就要强行干预了！

二宝小时候就有这个习惯，有时候舔的嘴唇都裂了、红了，说了几次不听，就只能每天晚上抹一点芦荟胶。过了几天后，他估计是觉得太难受了，也在慢慢克制自己的行为，嘴唇才好了起来。

口腔部位不够卫生，也会影响到牙齿的健康。所以，平时一些小行为，还是要进行引导的。

Tips：每年带娃看一次牙医，主要是检查牙齿发育情况。发现异常也能做到尽早干预。

枕边育儿寄语：

你平常会特别关注孩子的牙齿情况吗？关于如何让孩子自觉保护自己的牙齿，你有何经验呢？欢迎分享你的故事与看法！