心理专家走进社区，解码亲子如何有效沟通｜我爱我·蜀心安

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11月9日，由中国农工民主党四川省委员会、四川省妇女联合会、四川省卫生健康委员会、四川省心理学会主办，封面新闻承办的“我爱我·蜀心安”心理健康系列宣讲活动走进成都市锦江区华兴街社区。

本次活动特邀成都市第四人民医院精神科主治医师彭莞鸿，为社区剧名们带来了一堂题主题为“从‘心’出发，让爱流动——构建和谐亲子关系的沟通密码”的公益讲座，将专业的心理健康服务直接送到居民身边。

破解沟通难题，专家支招“非暴力沟通”

在约一小时的活动中，彭莞鸿医生从儿童青少年的心理发展特点切入，深刻剖析了孩子在成长各阶段的核心心理需求。她指出，许多亲子冲突源于沟通方式的错位，“家长的爱意传达不到孩子心里，往往是因为沟通的‘密码’没有对上。”

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针对日常生活中常见的“孩子沉迷手机”、“作业拖拉”、“顶嘴”等令家长头疼的问题，彭医生没有停留在理论说教，而是给出了具体的“沟通密码”。她重点讲解了“积极倾听”、“我信息表达法”等基于心理学原理的实用技巧，引导家长们从简单的命令者和评判者，转变为孩子的理解者与赋能者。“当我们把‘你怎么又玩手机’换成‘我有点担心你的眼睛，我们约定好的时间到了’，沟通的效果会截然不同。”彭医生生动的举例引发了在场家长的深深共鸣。

搭建支持平台，助力构建和谐家庭

活动现场气氛热烈，多位家长就自身教育困惑踊跃提问，彭医生均给予了细致解答。讲座不仅普及了心理健康知识，更有效地缓解了家长们在家庭教育中的焦虑情绪，为社区家庭搭建了一个宝贵的交流与支持平台。

一位参与活动的家长表示：“彭医生讲的方法很具体，一听就懂，一学就能用。以前总觉得孩子不听话，现在明白了，可能是我们沟通的方式需要先改变。这样的活动非常及时、非常实用！”

青少年心理健康关乎每一个家庭的幸福与社会的和谐稳定。今年5月启动的“我爱我·蜀心安”心理健康系列活动，正是为了响应全社会对青少年心理健康日益增长的关切，旨在通过走进学校、社区开展公益宣讲，普及科学知识，提升家长育人能力，扩大心理健康教育的社会影响力。

本次走进华兴街社区，是该系列宣讲活动的重要一环，标志着“蜀心安”品牌正持续将优质资源向基层延伸，切实服务于社区家庭，为构建和谐亲子关系、营造健康积极的社区成长环境提供专业支持。

封面新闻记者 杨旭斌