你的身体素质对应哪个等级?
是“优秀”、“良好”,还是“及格”?
11月9日,
一场覆盖老中青的体能“大考”
在桥头镇体育中心“开考”!
为贯彻落实全民健身国家战略,激发群众参与体育锻炼的积极性和主动性,提升大众身体素质和健康水平,进一步推动《国家体育锻炼标准》的深入实施,11月9日,2025年广东省《国家体育锻炼标准》达标测验活动(东莞桥头镇站)在桥头镇体育中心举行。
指导单位:
桥头镇文化服务中心
桥头镇体质测定与运动健身指导站
协助单位:
桥头镇社会体育指导员服务站
桥头马拉松协会
东莞市国民体质监测中心
![]()
![]()
为确保测验科学性与适用性,组委会依据《国家体育锻炼标准》,按年龄将参与者分为青年组(18~24 岁)、壮年一组(25~44 岁)、壮年二组(45~59 岁)、老年组(60~69 岁)等组别,每组设置5项核心测验项目,包括30 秒跳绳、立定跳远、十字象限跳、坐位体前屈、1000 米跑(男)、800 米跑(女)、3000米快走等项目,兼顾力量、速度、耐力、柔韧性等多项身体素质指标。
![]()
活动现场,工作人员对测试设备及仪器运行情况进行细致检查,详细了解数据采集流程,确保严格保障测验数据收集的科学性与准确性。
![]()
![]()
测验过程中,参与者热情饱满、相互鼓劲,用坚定的步伐展现着大家的毅力。“1000米跑得我气喘吁吁,看来日常还是要多加锻炼!”一位参与者在跑完男子1000米项目后说道。而在30秒跳绳、立定跳远、坐位体前屈等力量与技巧结合的项目中,大家精准把握动作细节,全力以赴突破自我。
![]()
此次测验活动通过科学评估市民体质状况,营造了科学健身的浓厚氛围,有效推动全民健身与全民健康深度融合。接下来,桥头镇将策划开展更多贴近群众、形式多样的全民健身活动,引导广大市民积极参与体育锻炼,不断提升全民身体素质和健康水平。
图文:邓佩珊 桥头镇文化服务中心
编辑:邓佩珊
编审:香雅怡
出品:桥头镇融媒体中心
新闻回顾
01
02
03





![]()

![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.