天津
作者：枳为橙
来源：读书369（ID：dushu369com）
即使穿的是旧衣服，只要走得从容，也有独属于自己的气质；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。
《杨绛传》中，记录过这样一段关于杨绛女士的往事：
有段时间，大街小巷上特别流行列宁装，连清华校园里，也有不少人在追赶潮流，换上了最新款式的衣服。
当大家都在追求时髦时，杨绛的衣着和周围人形成了鲜明对比，她依然穿着往日的素色旗袍。
有人笑她“土”，她也毫不在意，不愿花时间与人争妍斗艳。
女儿和丈夫相继离世后，杨绛的日子过得越发简单。
她独自一人住着老房子，家里摆放着陈旧的物品，衣柜里是穿了很多年的旧衣服，吃着清淡的饭菜，闲下来就去整理丈夫留下的手稿。
每当有人来拜访时，她都会把自己穿戴整洁，虽然衣服是旧的，但在她身上总能看到经过岁月沉淀后，不同于常人的优雅气质。
现实生活中，也能常常看到这样的女人：
习惯穿着十多年前的旧衣服，从不把心思花在讲究吃穿上，旁人嘲讽她们日子过得寒酸，她们也总是一笑而过。
仔细观察就会明白，这类女人并非真的条件窘迫，而是活成了以下3种人生最佳状态。
01
保持低配欲望，断了痛苦的根基
《欲念心理学》中写到一句话：
“人的欲望和幸福是呈曲线分布的，当欲望缓慢增长时，幸福也在增加； 可欲望一旦突破界点，幸福就会陡然降低，痛苦悄然而至。”
现实生活中，有多少人，把不断填满物欲、拥有更多新衣服、买得起更多名牌，当作幸福的标准。
实际上，衣服买回家没穿几次，就压在了箱底；
包刚背了半年，就越来越觉得过时了，扔在一旁不愿再用；
鞋子表面还是崭新的，但因为已经过了流行趋势，就彻底看腻，最后还是进了垃圾桶......
到头来发现，拥有的越多，心里空缺的部分似乎越大，欲望的沟壑再也无法填满，精神上活得越来越痛苦。
当一个人不断追求物质高配的时候，就像抱着一个破碎的桶，装再多的水，也终究是一无所获。
年轻时，总以为所谓精致，就是用精美的衣物装扮自己的外在，用奢华的物质装点自己的门面。
中年以后才渐渐明白，人生最好的状态，不在于物欲上的富足，而在于内心长久的平和。
杨绛就深谙这一点，家里的装饰简单舒服即可，穿着打扮保持干净就好，衣服不必追求数量，每天吃着粗茶淡饭便是满足。
《杨绛文集》的责任编辑曾透露，某次看到杨绛穿的鞋子挺别致，问了才知道，她穿的是女儿钱瑗留下的。
生活上她的物质需求一直都很少，除了热爱的书籍和文稿之外，其余东西能维持日常生活就行。
她的生活观，就像她在书里写的那样：
“不同程度的锻炼，必有不同程度的成绩；不同程度的纵欲放肆，必积下不同程度的顽劣。”
一生积攒的钱财，她也在和丈夫商量后，把所获得的稿酬都捐给了清华大学，用以给学生们设立“好读书”奖学金，帮助家庭困难的孩子。
财富名利于她而言，如过眼云烟，转瞬即逝，所以不必放在心上，更无需握得太紧。
关于人生得失，她坦言称：
“每个人都会有大小不一的光环，当光环褪去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。”
在她百岁寿诞到来前，亲人们本打算给她过个盛大的生日宴，她却表示：“各自在家为我吃上一碗寿面即可。”
生命的尽头，她放下了身外之物，把收藏的字画也捐给博物馆，书籍手稿留给了亲朋好友们。
她的一生，历经种种无常，却始终活得自在，有一点很重要的原因便是：避开万千浮华，修得一颗静心。
欲望就像一个无底洞，越想填满，越容易迷失自己。
而把欲望降到最低，才能腾出双手，抓住那些真正重要的东西——健康的身体、和睦的家庭、丰盈的精神。
人到中年，当你修炼了稳定的人生内核，外在的浮华自然就成了可有可无的点缀。
毕竟，靠物质撑起来的体面，风一吹就散；而内心的安宁，才是穿不烂的底气。
真正厉害的女人，早早就懂得了低配欲望的智慧。
前行路上，当你不再把精力浪费在填充欲望上，宝贵的心力就可以聚焦在创造自我价值上。
读书，丰富头脑；运动，稳固健康；存钱，积蓄底气。
当你不再被物欲绑架，便可获得真正的精神自由。
始终记住，欲望是个会膨胀的气球，填得越满，越容易在不经意间爆裂；而快乐是颗会沉淀的种子，删繁就简，才能生根发芽。
02
停止盲目攀比，滋养从容的心态
看过这样一则寓言：
有个人拼命追赶着一群奔跑的羊，旁人看到后不解，问他为什么要追？
他说：“因为羊在跑”。
又有人问，那你追到羊准备用来做什么？
他茫然地摇头，表示“因为大家都在追”。
这个追羊的人，像极了生活中被攀比之心裹挟的人。
衣柜里挂着无数件不适合自己的衣服，细想当初买的原因，也不过是因为一句“大家都有”；
逢年过节时走亲戚，因为看到别人穿的用的都是大牌，转身回去后刷信用卡也要给自己购入；
看到朋友做生意赚了钱，换了房子车子，穿衣服都穿定制的，吃的全是山珍海味，便觉得自己拥有的一切再也拿不出手，太丢面子。
为了在攀比中“赢”一把，多少人透支了存款，甚至负债越来越多，把自己搞得身心俱疲，却忘了：
生活的滋味只有自己真正能感受到，日子也不是过给别人看的。
就像作家毕淑敏所说：“物质的东西永远没有尽头，你住多大的房子，才算是功成名就，天下永远有比你住的房子更大的房子。
所有这些外界的东西，它都是会变化，而且它并没有统一的标准。人最重要的目标，就是让自己的幸福最大化。”
《人世间》中，郑娟就是一个无论在任何境遇下，都能让自己幸福的聪明女人。
她一辈子活得坚韧，外界的言论，从她耳边经过，却不会留在她的心上；旁人的喜乐，她看在眼里，也不过过多羡慕，更不会处处攀比。
不管家里经济条件如何，她始终穿着一身朴素的衣服，打扮上也没有任何华丽的装饰。
几十年匆匆而过，邻里们都在跟随潮流的变化，打扮的越来越艳丽，大家都开始烫发、置办新衣。
可郑娟还是穿着那些简单的衬衫、T恤，要么扎着最简单的马尾，要么剪了短发，方便利落。
看到兄弟姐妹日子过得好了，她也不过度羡慕；秉坤入狱后，她日子过得艰难，也从未有过半分泄气。
一路走来，结伴的“六小君子”中，有的人早早就住进了楼房，有的人闯出了一番事业，她也不会嫉妒攀比，始终保持着自己的节奏。
不管是住在胡同的老房子里，还是买房后被骗住在地下室里，她都没有半分抱怨。
在郑娟的心里，只要一家人在一起，即便条件上差一点，也有着无穷的幸福。
而这样从容的心态，让她在饱经风霜后，依然把日子能过出花儿来。
不禁想起杨绛说过的一段话：
“上苍不会让所有幸福集中到某个人身上。 得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐。 保持知足常乐的心态才是淬炼心智、净化心灵的最佳途径。”
内心的丰盈，从来不是靠比出来的；从容的心态，从来不是靠装出来的。
把目光从别人身上收回，聚焦自己的生活，幸福终会不请自来。
聪明女人的生活智慧便是，知道自己要什么，而不是看别人有什么。
与其处处与别人比条件，不如多花一点时间，专注于自家的拥有。
学会为自己的心松绑，才能彻底消除莫名的惆怅和内耗。
强者心态，或许正是：你有你的奢华，我有我的平淡；你有你的精彩，我有我的自在。
不羡慕，不嫉妒，不盲从，只活好自己的人生，就是最大的体面。
03
过上极简生活，修炼强大的灵魂
《开讲啦》有一期，邀请了83岁的著名生物学家王志珍院士。
主持人撒贝宁在与她交谈的过程中，突然看到震撼的一幕：
随着王志珍的脚步挪动，地面上多了很多黑渣，认真看了才发现，原来是她鞋底因老化掉落的碎屑。
撒贝宁便询问道：“您这双鞋穿了多久？”
王志珍院士想了想说：“穿了好多年了，我也没注意，我是经常不注意的人。”
解释完这些，她不仅丝毫不在意众人会有什么样的反应，还笑着说：这种洋相，我之前也有过，不过都没关系的。
这一发现，让撒贝宁几乎泪目，他突然意识到，原来真正厉害的人，为了钻研学术，是不愿意把时间浪费在挑衣服上的。
强大的女人，通常不会再被外物所牵绊，她们早已放下了那些无关紧要的事情，过上了极简生活。
跳水女皇郭晶晶也是如此，她的丈夫霍启刚曾说：
“她买东西不会刻意追求大牌奢侈，吃东西也不会特意去米其林餐厅。”
虽然他们被称为“豪门夫妇”，但很多时候，大家偶遇到郭晶晶时，她一般都穿着平价的衣服。
她表示，自己本身就是比较勤俭节约的人，有些东西不是价钱来衡量的，可以省的就省一省。
在郭晶晶看来，钱也不是大风刮来的，东西实用就行，不用买那么多新的，过日子简单就是最好。
诚然。人活到极致，就是在自己的生活中做到节制。
当你把生活中的“多余”都舍弃掉，便能看清自己真正想要的是什么；
当你把内心的“杂念”都清空，才能拥有强大的力量，去面对生活中的风风雨雨。
极简生活的本质是去芜存菁，找到对你而言真正重要的人和事，然后将你所有的精力、时间和资源，都聚焦于此。
物质的极简，可以帮你清理掉不需要、不合适、不心动的物品。
一个整洁有序的空间，能极大减少寻找、整理和维护的精力消耗。
当你被心爱之物环绕，每一件都物尽其用，内心会自然生出宁静与掌控感。
信息的简单，意味着远离不必要的信息，退出嘈杂的圈子。
注意力是每个人最宝贵的资源，别让它被无用的碎片化的信息轻易收割。
人生下半场，学会给生活做减法、给人生做断舍离，你就会发现：灵魂变得越来越强大，身心活得越来越舒畅。
杨绛说过：
“简朴的生活、高贵的灵魂，是人生的至高境界。”
生命真正的富足，不是拥有多少，而是懂得珍惜多少。
往后的日子里，别被欲望裹挟，别被攀比绑架，别被物质束缚。
即使穿的是旧衣服，只要走得从容，也有独属于自己的气质；即便生活平淡，只要活得自在，也能有滋有味。
点亮“爱心”，与大家共勉。
作者：枳为橙，本文首发读书369（ID：dushu369com），读万卷书，行万里路，读书君与你一起，听名著、读美文，用读书点亮你的人生！转载请联系读书369。
最好的赞赏，就是“在看”和分享,让生活更有温度
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
