从失意失婚颓废宝妈，到靓丽辣妈，只因她做对了一件事

我是肖肖，1988年出生在花明楼，却是大半个长沙妹子。

小时候跟着做小生意的父母居无定所，一家四口挤隔断间，上学被同学欺负，还因说话口音被骂“乡里别”。为减轻父母的负担，几次放弃学业。

为了儿时安逸稳定的生活梦想，我早早结婚却匆忙收场，还一度想纵身跃入湍急的车流。

偶然的机遇，我重拾儿时梦想，学起舞蹈，成为一个13岁孩子的温婉雅致宝妈，不仅身材有型，活出了自信和自我，还带着一群乘风破浪的姐妹在舞蹈中涅槃重生。

（如今的我，静若处子，动若脱兔）

我的家乡花明楼，是宁乡市东南的一个美丽小镇，山水秀丽。但我却从小跟着做生意的父母几经辗转，在长沙读书、生活，是大半个长沙妹子。

小时候家里比较穷，又没有背景，父母做小生意时常需要搬家，我小学就换了三个。

几次搬迁，居无定所，总因初来乍到在学校经常受欺负，父母却因忙于生计，无暇顾及。

这些造就了我性格内向，不自信，对学习不感兴趣，学习成绩自然也不理想。

刚到长沙时，我讲一口宁乡土话，经常被同学笑话“乡里别”。

为了不被嘲笑，我励志一定要讲一口流利的长沙话。

于是趁同学们在一起聊天，跟在后面学长沙话，她们说一句我就学一句。不到一学期，回老家时亲戚们都夸我说得一口城里话。

（12岁的我笑魇如花）

家里我是老二，上面还有一个哥哥。家里经济条件并不富裕，又有两个孩子要养活。

看着爸妈为生活奔波劳累，还要为我和哥哥操心，我很心酸，也比较早熟。

为了不让他们操两份心，我一直压抑着真实的自己，对他们基本是有求必应，很少跟他们对着干。

记得五年级，有一次在电视上看到孔雀舞，觉得好看极了，我把家里仅有的一条漂亮裙子翻出来穿上，在后院模仿着舞者翩翩起舞。

现在想来，那时候天真烂漫地乱跳一气，却是我舞蹈梦的萌芽。

我很清楚，家里的经济条件不允许学舞蹈。一家四口挤在一个狭窄的隔断间，哪有资格谈梦想和爱好！

于是，我把这颗舞蹈梦想的种子深深地藏在心底。

（舞蹈中的我，自信又迷人）

那时候没什么心思读书，我经常一上课就开始做白日梦。梦里自己有一个独立的房间，一张粉色的床，一架钢琴，还有一个书桌。

每天过着摸鱼的日子，直到初三最后一个学期，班主任的一番话让我幡然醒悟。

她语重心长地说:“肖玲啊，你身材这么高挑，人又长得好看，将来一定要读个好大学。毕业了有一份好工作，才有可能找个好对象，改变自己原有的生活状态。”

她的话将我从梦中惊醒，从那以后我拼了命地读书，分秒必争，经常凌晨一两点还顶着小黄灯看书。用悬梁刺股来形容当时的状态，一点都不过分。

（现在的我虽然没有高学历，但是一直有好状态）

只可惜亡羊补牢，为时已晚。最后两个月的冲刺，没能追回之前那些虚度的时光，中考我因26分与高中无缘。

随后被分流到一所中专院校继续学习。那个暑假我很难过，但都于事无补。

人不能为泼了的牛奶哭泣，可以回头望但更要向前看。

我吸取教训，中专学习生涯一开始就规划自己的人生:毕业后，继续深造读个专科、参加工作、结婚生孩子、健身等等。

很可惜，因为太懂事，心疼父母挣钱艰难，中专毕业后我放弃了继续学习的想法。

那一年的暑假，我又一次把自己关在房间里哭了一整天。随后便擦干眼泪安慰自己：没关系，学业能中断，但是学习是一辈子的事。

（学习是一辈子的事，舞蹈也是）

接下来的日子，我边打工边学习。那时候一发工资，花几百块买书，剩余的交给父母。

即便生活依然不富裕，能有喜爱的精神食粮相伴，我很知足。

坚毅的性格大概也是那时候培养出来的，我开始变得勇敢，不再随意向生活低头，内心也因书的滋养慢慢充盈起来。

人生充满无数的无可奈何，但也充满无尽的可能性。正如电影《阿甘正传》中所说：生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一块会是什么味道。

工作到第三年，我遇到了他。他像是黑暗中的一盏明灯，照亮了我儿时那块昏暗的角落，将我冰冷的心包裹起来，很快就让我安定下来。

结婚生子，一切都顺理成章。

（和儿子100天的合影，当时我很圆润）

2011年，儿子一岁后我重返职场。那时候天真地以为自己会从此过上完美的人生。

却不曾想，结婚生子只是人生绚烂的烟花，生活总是会归于平淡，而一地鸡毛则是常态。

很快我们就有了各种矛盾分歧，2016年婚姻的船触礁了，我俩仓皇出逃，奔向两个方向。只能说那时我们都太年轻，还没弄懂自己，就想弄懂对方。

那段灰暗的时光，是我人生中最难熬的日子。

从热闹的家庭里抽离出来的孤寂感，对孩子的牵挂与思念，让我无比煎熬，夜不能寐。

白天要戴着一副“我很好”的伪善面具上班，晚上凌晨两三点还睡不着是常态，整个人都不在状态。

就这样过了好几个月，有一天站在路口，看着车水马龙人来人往，我的视线突然模糊。

那一刻精神恍惚，脑袋里突然有个声音“活着有什么意义？”还好我及时清醒，现在回想起那一刻仍心有余悸，庆幸自己没有做傻事。

（现在的我，走路带风）

一天晚上又睡不着，我翻看到同学的一个舞蹈视频，顿时心生羡慕:她居然还学会了跳舞？在我看来，学跳舞是小朋友才有的特权。

向她了解学舞蹈的经历后，我也学了起来。

那时候我压根不相信自己能学好舞蹈，只是想让自己转移注意力，为情绪找个出口，顺便能和朋友聊聊天打发时间。

起初上课我并不上心，想去就去，不想去就找各种理由给自己放假。

直到年底公司说需要搞表演，我这才想起自己学了舞蹈的，为何不带着小伙伴们跳个舞呢？

那时候我是店长，自己拍板就定下来了排舞蹈，大家也欣然接受了。

（教人跳舞让我很有成就感）

那次舞蹈表演不算很成功，但却是我人生中的转折点。我突破了自己的内心，对舞蹈有了新的认识。

同时，在组织团队练舞过程中，我发现自己很擅长教别人，而且很享受指导过程。从那时起，我才对舞蹈真正上了心。

但人嘛，出来混，总是要还的。自己之前的懒散，还得付出代价。

一次教练班考核舞蹈，我因为缺席两节课，被评为不及格。老师说：“没有通过考试的同学，请自行罚300个俯卧撑。”

有的同学象征性地做了几个就回家了，而我硬是咬着牙，半个小时做完才起身。

途中，很多同学路过都劝我说：“别做了，你怎么这么傻，老师就是说说，并不是真的让你做”。

当时我也很倔，内心只有一个想法，既然我选择了学舞蹈，老师如此负责，我有什么理由辜负她的信任？

今天的俯卧撑是对我自己的惩罚，跟老师无关。从那以后，我坚定了学舞蹈的决心，认认认真地对待这件事，做到每节课必到。

（学舞蹈后，我们这里的每个宝妈都是辣妈）

那时候班上的同学都是年轻人，九零后居多。她们接受能力很强，一个动作三遍就会了，而我却要多做好几遍。

我经常给自己打气：没关系，大不了课后多花点时间，我就不信学不会。

正是学舞蹈的过程，让我认识到真正的自己。也正是在这个过程中，我发现自己有超乎常人的毅力和决心，而信念则是基石。

做体能训练当你撑不住时，如果你不断告诉自己，还可以再坚持一分钟，你的身体就真的能再坚持一分钟。

如果你心中想着坚持不住了，那你的身体就会趴下了。正是在不断与自己内心对话过程中，我重塑了自我认知。

谷爱凌说过一句话，我特别认可：“每个人一定要去做一件自己热爱的事，通过自己的热爱，去打破自己的界限，从而找到自信变成更好的自己。”

而最好的方式就是运动，可以是跳舞也可以是滑雪！

（小伙伴们参加表演后的合影）

我内心渴望余生与舞蹈相伴，而当时的工作已到了岗位天花板，对我不再有挑战。于是我听从内心的召唤，辞职创业。

为了积累教学经验，我几乎跑遍了长沙各大健身房。公交地铁加步行兜兜转转3、4小时才到地方是家常便饭。

并不是为了赚那区区几十元的课时费，而是为了花钱也难买的教学经验。

在三个月大量的跑课中，我从知道如何成为舞蹈老师，变成了一个真正优秀的舞蹈老师。

2018年时机成熟，我和两个志同道合的朋友，投资几十万成立了舞蹈室。

创业第一年，自己像是一只无头苍蝇，到处找方向。而一起创业的两位小伙伴先后退场，只剩我一人苦苦煎熬。

（跳舞是很好的减压方式）

那时每天一睁眼就是一大串数字，就要想今天是几号？是不是快到给员工发工资的日子？是不是该交房租了？信用卡还款是不是到期了？

每个月背负着巨大的压力，甚至到现在还有阴影。

每次到快坚持不下去时，我就会把自己关在黑暗的教室里，打开音响跳舞。跳到大汗淋漓，跳到仿佛压力都随着汗水一起离我而去。

后来实在无望，我到处求学拜师，2019年11月还报班学习营销策划。

（当时与项目小组成员的合照）

学习的机会来之不易，为了监督成员也是监督自己更好的学习，我争做学习委员。

一有机会上台做PPT分享，就积极冲上台，即使要面对台下300多位业界精英，项目不成熟。

好在我舞台经验丰富，丝毫不露怯。我的目的非常明确：让在场的智者前辈们帮我指点迷津。

成功总是青睐有准备的人。慢慢地，我摸索出一套属于自己的营销策略，特色加上暖心服务和有序的管理，舞蹈室逐渐与同行拉开差距。

生意有了起色，舞蹈室的业务越来越红火，我也挖掘和培养出了两个新的合作伙伴。

创业三年我有所得，但也有所舍。很多人劝我做少儿舞蹈，因为受众广、赚钱快。

但我清楚的知道，我办舞蹈不是为了挣快钱，而是为了帮助像我一样的宝妈群体。

（我们都是热辣的浪姐）

她们每天都面临一地鸡毛：孩子的教育问题、夫妻关系问题、社会竞争问题等等。每天焦头烂额，身心俱疲却没人关心，更没有释放情绪的窗口。

而舞蹈和音乐一样，都能帮助表达情感，释放情绪。

有些宝妈想学舞蹈，但一同学习的都是年轻人，跟不上节奏，时间一长也就兴趣寥寥。想跳广场舞，显然又太年轻，拉不下脸面。

而我的舞蹈室，不仅能为她们提供一个绝佳的表达自我和展现自我的场所，还能让她们变美变自信的同时增加收入，因为时常会有商业演出的邀约。

早在学舞蹈时，我就留意到，市场上现有的舞蹈房只是教跳舞，很少会留意学生的形体形态是否正确，在练习中受伤的事情时有发生。

（我和姐妹们参加商业演出）

而我则在这方面有针对性的训练。关注宝妈群体特质，保证每一个人都在体态形态正确的情况下跳舞，也是我的教学特色。

任何运动一定要建立在安全之上。没有安全做基石，任何美都是空中阁楼。

作家金惟纯先生有句话说得特别好：“人生只有一件事，叫做活好。”

如今，反反复复的疫情，让我的年度计划变成先好好活着。即便如此，还是有300多个学员陪着我们一起坚守着。

（每年写计划和使命宣言已成习惯）

我希望未来自己和舞蹈房在完美的路上，能吸引更多志同道合的小伙伴。

目前我们只在长沙，等疫情结束，希望我们能将宝妈变美的事业拓展到更多地方，让更多女性一起见证成长。

做靓妈，不仅要做身材靓，更要性格靓，人生靓。人生的道路，光亮由自己来把控。

【口述 | 肖肖】

【编辑 | 橙心橙怡】

真实人物采访：我们无法体验不同的人生，却能在这里感受不一样的生命轨迹，这里的每一张照片都是生命的点滴，每一个故事都是真实的人生，感谢您的喜欢！

（本文章根据当事人口述整理，真实性由口述人负责。“真实人物采访”友情提醒：请自行辨别相关风险，不要盲目跟风做出冲动决定。）