黑龙江
老妈用红薯玉米燕麦汁让我三天瘦肚子，网友说这方子靠谱得很
范范这个人，说是吃货其实也没啥夸张。
上班忙，饭点一拖就到晚上九点钟，外卖送到家，凉的热的混着吃，反正图个快。
她自己都说，最近肚子鼓得像南京板鸭，整个人看上去没啥精神头。
上周六中午，她还在沙发上躺尸，老妈一看就说，范范你咋像是没电的手机一样，一问才晓得她好几天没上卫生间，这不是憋得难受嘛。
老妈那天没多说，直接翻进厨房，拿出一个红薯，挑了根玉米，燕麦也抓了一把。
厨房里那台破壁机嘎吱嘎吱响，600毫升清水一倒，豆浆模式一按，半小时不到就端出来一碗，比奶茶还香！
范范闻了一下，那个粗粮的味道，不是我吹，搞得她安心不少。
喝第一口，滑溜溜的，带点甜，喝完没过两小时，整个人就像插了电一样，直奔卫生间。
第二天早上，老妈又来一碗，看上去还热乎乎的，范范直接端着就喝下去了。
还没坐稳凳子，她就跟跑步似的冲进厕所，出来时自己笑。
她说，肚子一下就扁了，裤腰带都宽了两圈。
那种感觉，有点像小时候被老妈灌绿豆汤，立马就舒服了。
反正她说这玩意比酵素、比益生菌管用多了，关键不贵，家里随手就能凑出来。
范范把配方都写下来，100克红薯，玉米一根，燕麦十克，水量600毫升，破壁机开豆浆模式，啥也不用管。
她还专门夸，啥人都能喝，小孩老人都合适，减肥的、消化不好的都能试试。
有人在评论区还说，这种粗粮搅在一起，膳食纤维高得很，对肚子真的好。
我觉得，老妈那套，和小区里几个阿姨平时交换的方子其实差不了多少。
就是老一辈的经验，说不准真有点门道。
范范自己都讲，以后再不乱吃外卖，早餐就喝这个，家里人都说靠谱。
换言之，谁家肚子胀得难受，不妨学一学，反正材料都不稀奇。
喝完要是真通畅了，记得来分享一下，大家都想知道真的假的。
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