辽宁
不少人脾胃虚，健脾药吃了一箩筐，参苓白术散、健脾丸换着来，可还是没见好，吃点东西就胀，大便不成形，浑身没力气。其实调脾虚有个容易被忽略的关键：得补心阳！尤其对那些光健脾没效果的人，这个思路可能帮上大忙。
为啥说补心阳能调脾虚呢？这得从中医的五行理论说起。在五行里，脾属土，心属火，火能生土，心就像脾的源头动力，要是心阳不足，好比源头没了火力，脾这土自然没力气干活。
你观察身边那些长期脾胃虚弱的人，会发现他们大多有心阳不足的情况。比如有的人一饿就慌得厉害，手还发抖；晚上失眠多梦，翻来覆去睡不着，就算睡着也老做梦；手脚还总是冰凉冰凉的，怎么捂都捂不热。
反过来，那些经常心慌心悸、心跳莫名其妙加快的人，消化功能往往也不太好，他们很容易脾胃虚寒，吃饭没胃口，吃一点就饱，还老是消化不良，整天没精打采的，浑身乏力，大便也不成形，动不动就拉肚子。这就说明心和脾是相互关联的，一个受损，另一个也会受影响；一个变好，另一个也会跟着好起来。
那怎么解决心阳不足、脾虚的问题呢？医圣张仲景有个经典方子，叫小建中汤，特别对症。小建中汤其实是在桂枝汤的基础上加了一味饴糖。桂枝汤大家可能都听说过，它有温振心阳的作用。心阳就像身体里的小太阳，能温暖全身。
而饴糖呢，不仅能补中益气、缓急止痛，还能引导心阳进入脾脏。心阳和脾阳都充足了，脾胃也能正常消化吸收食物，把食物转化为气血津液，滋养全身，那些因为脾虚引起腹胀、没胃口、大便不成形这些毛病，慢慢也就跟着好了。
如果你也有类似心阳不足、脾虚的问题，不妨试试这个方法。不过，每个人的体质不同，用药前最好先咨询一下专业的医生，根据自身的具体情况，进行辨证论治，这样才能更安全、更有效地调理身体。
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