荣格：其实人生真正的开始，是在40岁

1883年，法国巴黎。一个叫高更的男人，正过着人人艳羡的生活。

他是成功的股票经纪人，收入丰厚，家庭美满，有漂亮的妻子和五个孩子。

但就在他35岁那年，他做出了一个让所有人目瞪口呆的决定：辞掉工作，抛妻弃子，专心画画。

他前半生建立起来的一切，被他亲手付之一炬。

人们说他疯了，他却在贫穷、潦倒和自我放逐中，画出了《我们从何处来？我们是谁？我们向何处去？》，成了后印象派的巨匠。

一个男人的成熟，不是事业有成，家庭美满，而是在一切看似圆满的时刻，敢于追问“我是谁”。

不禁想起心理学大师卡尔·荣格在多年前提出的那个震撼人心的观点：“人生的前半段，是活给别人看的；人生的后半段，必须活给自己看。”

作为分析心理学的创始人，荣格深刻剖析了中年危机的本质，并认为那不是一场灾难，而是一次真正“成为自己”的、伟大的邀请。

作家赫尔曼·黑塞读完荣格的理论后感慨：“对每个人而言，真正的职责只有一个：找到自我。”

40岁之前，是社会的脚本；40岁之后，才是你自己的史诗。

一个人真正的失败，不是中年危机，而是到死都从未为自己活过一天。

01

40岁前，你活的只是一个“人设”。

书中荣格提到了一个词，叫作“人格面具”。

他发现，从童年开始，为了适应社会、获得认可，我们会不自觉地发展出一个公开的、符合社会期待的“人设”。

这个“人设”要求我们做一个好学生、好员工、好伴侣、好父母。

它彬彬有礼，追求主流，压抑着所有不合时宜的冲动和欲望。

我们戴着这个光鲜的面具，拼命地向上爬，以为只要获得了足够的财富、地位和认可，我们就会感到幸福。

但很多人在35岁之后，会陷入一种莫名的空虚和恐慌。

就像一个按剧本演了一辈子的演员，突然有一天发现，他已经忘了自己是谁。

一位来访者曾是一家知名公司的高管，在外人看来，他拥有了一切。

但他告诉荣格，他每天都感觉像在窒息，他开始做一些奇怪的梦，梦见自己在一个陌生的、黑暗的城市里游荡。

你看不管一个人的“人格面具”多么成功，一旦这个面具与他真实的自我偏离太远，他的灵魂就会发出警报。

而这究竟是为什么呢？

荣格解释说：“人格面具是我们在社会这部戏里扮演的角色，但可悲的是，我们常常误以为自己就是那个角色。”

他认为，人生的上半场，就是一场“社会化”的过程。我们都在奋力地成为一个别人眼中“应该成为”的人。

你为了父母的面子，选择了一个稳定的、但自己并不喜欢的工作；你为了世俗的眼光，选择了一个合适的、但自己并不深爱的人。

终有一天，当你的面具完美无瑕时，你会听到内心那个最真实的声音在哀嚎：“这不是我！”

02

40岁后，“阴影”开始找你报仇。

当你忽视了内心的哀嚎，接下来会发生什么？荣格给出了另一个概念：“阴影”。

他说，所有被我们的人格面具所排斥、压抑、否认的人格特质，并不会消失，它们只是躲进了我们意识的“阴影”里。

人生的上半场，我们用尽全力去压制“阴影”。

而到了下半场，如果再不给它一个出口，它就会以一种最激烈、最野蛮、最具破坏性的方式，破门而出。

这就是中年危机的真相。

电影《美国丽人》里的男主角莱斯特，是最典型的例子。

他是一个活得循规蹈矩、压抑无比的中年男人，在同事和家人眼中是“窝囊废”。

突然有一天，他压抑了半生的“阴影”彻底爆发。

他辞掉了工作，迷上了女儿的同学，开始健身、买跑车，用一种最叛逆、最幼稚的方式，对抗自己那乏善可陈的前半生。

上半生拒绝活出的那部分自己，必将在下半生以“复仇”的方式归来。

一个一辈子循规蹈矩的好好先生，突然冒着身败名裂的风险，搞起了婚外情；

一个勤勤恳恳的家庭主妇，突然扔下孩子，一个人跑去西藏，寻找“诗和远方”；

一个平时温文尔雅的人，突然因为一点小事，在办公室里对领导破口大骂……

荣格在书中说：“每一个渴望高飞的人，都必须先学会向下扎根，去拥抱他内在的黑暗。”

生而为人，你不可能只拥有光明，而没有黑暗。

03

一个人真正的诞生，是从拥抱“阴影”开始的。

那如何化解这场危机？荣格给出了最终的答案：“个体化”。

他说，人生的终极目标，不是为了变得更“好”，而是为了变得更“完整”。

所谓完整，就是不再与自己为敌，而是有勇气掀开你的“人格面具”，走进你内心的“阴影”里，去把你遗忘的、压抑的、乃至瞧不起的那部分自己，一一找回来，拥抱它，整合它。

这个过程，就是你的“个体化”之路。走完它，你才真正“生”了下来。

这个道理，荣格自己就是最佳的践行者。

在他38岁那年，他与自己的精神导师弗洛伊德决裂。

这引发了他一场极其严重的精神危机。他感觉自己坠入了无边的黑暗，幻觉和噩梦纠缠着他。

按照常理，他应该用理智去对抗这些“疯狂”。

他选择了放下心理学家的身份，主动“拥抱”自己的阴影。

他开始记录自己的梦境，与自己内在的人物对话，画那些奇怪的“曼陀罗”。

正是这段“与魔共舞”的经历，让他最终发展出了自己独一无二的心理学体系，成为了与弗洛伊德并驾齐驱的一代宗师。

一个人走向真正强大的开端，就是有勇气对自己说：“好吧，我承认，那个懦弱的、自私的、疯狂的我，也是我。”

当你不再试图消灭你的阴影，而是学会了与它共处，你就获得了真正的力量。

荣格说：“往外看的人，做着梦；往内看的人，觉醒着。”

40岁，是那声把你从梦中惊醒的闹铃。

不评判，不抗拒，不恐惧。

当你敢于拥抱那个不完美的、真实的自己时，恭喜你，你的人生才刚刚开始。