我认识一位河北老人,他抽了四十年的烟,在2024年初突然戒掉了,这不是被人强迫的,也不是因为怕死,只是算了一笔账,十年花在烟上的钱加起来足够买一辆小车,还能开到报废,再想到孙女刚出生,总不能让她在烟味里长大。
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他既不吃药,也不贴戒烟贴,就靠自己硬扛下来,早上起床头一件事不是点根烟,而是先喝口水,晚上躺到床上也不去摸烟盒,口袋里从来不放烟,看见香烟就绕开走,别人给他递烟,他就直接说已经戒了,连手都不伸出去,开头那七天最难受,熬过去以后,嘴里的烟瘾也就慢慢淡下去了。
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他想出来一个办法,就是慢慢拉长时间间隔,以前十分钟就要抽一根烟,后来能拖到十七八分钟才抽,戒烟这个事不能着急,得让烟瘾一点点退下去,最难的是在喝酒时候,酒桌上没人递烟反而显得奇怪,他就想了主意,别人递烟过来就接住,叼在嘴里但是不点火,就这么含着应付场面,既保住面子也不伤身体,这个做法在河北农村那边挺常见,大家都明白怎么回事。
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