【新闻早茶】今日立冬，这份养生防病“秘籍”请收好，还有这些热点……

（来源：河北新闻网）

转自：河北新闻网

11月7日星期五

农历九月十八 立冬

<早安你好>

◆保持专注与坚定，一步一个脚印往前走，时间终会让坚持沉淀出光芒。祝你调整好节奏，迎接充实而美好的一天。早安！

<看河北>

◆今日立冬，这份养生防病“秘籍”请收好

随着立冬节气的到来，气温逐渐走低，天气干燥寒冷，人体机能也随之进入调整阶段。如何科学养生防病？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答→

https://hbxw.hebnews.cn/news.html?id=566652

◆河北这里新增高速出入口！具备通车条件

11月5日，大广高速公路新增曲周互通工程以95.6分的优异成绩顺利通过交工验收，工程质量等级评定为“优秀”，标志着该工程已全面具备通车条件。该项目的顺利建成，彻底结束了曲周县“有高速无出入口”的历史。

◆京唐城际铁路年内建成通车！副中心可快速通达香河、唐山、宝坻

11月6日起，京唐城际铁路北京城市副中心段进入运行试验阶段，为线路开通运营做最后冲刺。该段预计于今年年内建成通车，届时，京唐城际铁路将实现全线贯通，北京城市副中心站可实现与河北省唐山市、天津市宝坻区、天津市北辰区等多地的便捷直达。

◆京津冀等地大雾弥漫局地能见度不足200米，大雾何时消散？

11月6日早晨，京津冀等地被大雾笼罩，能见度较差。未来三天，华北、黄淮多地还将有雾和霾天气，其中今天京津冀局地有强浓雾，公众外出需做好防护措施，注意交通安全。详情请见：

https://hbxw.hebnews.cn/news.html?id=566515

◆河北有序推进国家级第二轮土地承包到期后再延长30年整县试点

近日，河北省人民政府新闻办公室举行“十四五”高质量发展河北答卷系列主题新闻发布会河北省农业农村厅专场，会上发布，河北深化农村承包地改革，有序推进国家级第二轮土地承包到期后再延长30年整县试点，6个县（区）已完成试点任务，探索形成了22项制度成果。

◆“京津冀最美湿地”按图识鸟开启“黄金观鸟季”

近日，随着小天鹅、红嘴鸥等80余种、逾万只候鸟陆续飞抵河北衡水湖国家级自然保护区，“京津冀最美湿地”衡水湖开启“黄金观鸟季”。目前，衡水湖观测记录到的鸟类达336种。

◆512名！石家庄市市属国有企业招聘

11月6日，石家庄市国资委网站发布《石家庄市市属国有企业面向社会公开招聘管理及专业技术岗位人员的公告》，石家庄城发投集团、交投集团、国投集团、水投集团、文旅投集团、常山集团、北人集团七家国有企业集团，面向社会公开招聘管理及专业技术岗位人才。

◆11月8日零时供暖！ 唐山最新消息

11月8日零时，唐山市热力集团集中供热所辖区域，全面启动2025-2026供暖工作，开始带温带压调试运行。如有问题请及时联系属地热力站，也可通过唐山热力公众号暖心服务进行线上报修。详情请见：

https://mp.weixin.qq.com/s/5-EWOYN0uGU7eu74fEWqIQ

◆秦皇岛在全省率先推出海岸建筑退缩线管理规定

近日，《秦皇岛市海岸建筑退缩线管理规定》正式印发实施，在全省率先对海岸建筑退缩线及避让区的划定及管理做出明确规定，以加强海岸线保护，维护海岸线生态平衡和环境安全，防止无序开发和占用海岸线资源。

◆石家庄新增1407个共享停车泊位

石家庄公安交警发布了2025年第3批共享停车泊位明细表，新增1407个共享停车泊位。涉及新石北路停车场、新石中路停车场、石家庄市公路枢纽有限公司等12个停车场。详情请见：

https://mp.weixin.qq.com/s/7kRvsmKyOiSMMx0gHDNm5A

<观天下>

>>市场监管总局6日发布数据显示，截至9月，我国各类组织机构总量已达2.02亿家，其中个体工商户占63%。

>>重庆市调整部分行政区划，设立两江新区，撤销江北区、渝北区。

>>我国牵头制定的全球首个工业5G国际标准《工业网络5G通信技术通用要求》正式发布。

>>我国科学家首次在天然植物中发现稀土元素的生物成矿现象，为未来稀土资源的可持续利用提供了新路径。

>>受太阳耀斑爆发影响，7日至9日可能发生较强地磁活动，我国北方大部地区有机会看到极光。

<今日天气>

石家庄：小雨转多云 10℃~7℃

承德：小雨 10℃~0℃

张家口：小雨转多云 6℃~0℃

秦皇岛：阴转小雨 13℃~6℃

唐山：小雨 11℃~6℃

廊坊：小雨 12℃~6℃

保定：小雨转多云 10℃~4℃

沧州：小雨 18℃~8℃

衡水：小雨 14℃~9℃

邢台：小雨 10℃~7℃

邯郸：小雨 11℃~8℃

北京：小雨 11℃~5℃

天津：小雨 12℃~9℃

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（责任编辑：赵冬玉）