“戴帽子”治失眠，六旬老人终于睡了个好觉

现代快报讯（通讯员 曹慧慧 刘春兴 记者 梅书华）今年60岁的王阿姨（化姓）本该享受闲适惬意的退休生活，可是失眠却成了王阿姨近期的大困扰。每到夜晚，王阿姨闭上眼睛躺在床上，脑海中如同放映电影一般，各种思绪纷至沓来，怎么都无法平静，整夜地辗转难眠。连续整夜失眠打乱了王阿姨的生活节奏，整个人都没了精气神。

为改善睡眠状况，王阿姨也尝试了各类“促眠”药物。虽然有的药物能帮助入睡，但药物副作用让体质敏感的王阿姨难以忍受，第二天白天如同喝醉了酒一般头脑昏沉，走路还时常磕磕绊绊。就在王阿姨几乎要对改善睡眠丧失信心的时候，她无意间了解到，南京市第一医院神经内科副主任医师、医学博士黄清正牵头开展了一项全新的无创治疗——经颅磁刺激（Transcranial Magnetic Stimulation，TMS）。抱着试一试的态度，王阿姨找到了黄清。经过细致评估，黄清认为王阿姨可以进行TMS治疗。经过6周的TMS治疗，王阿姨睡眠有了明显改善，躺在床上后，大脑不再放映电影，而是平静了很多，她不用辗转反侧就能入睡，醒来后，整个人也感到了久违的轻松。

王阿姨告诉朋友，“每次治疗时，黄主任让我戴上‘帽子’躺20分钟，不知不觉就让我的失眠症状好转”，她的朋友听说通过“戴帽子”能治疗失眠，觉得很“神奇”，于是也找到黄清了解TMS。黄清介绍，TMS是一种无创神经调控技术，它借助脉冲磁场调节神经递质分泌、控制大脑皮层兴奋性、改善脑血流量与代谢，助力大脑恢复正常神经活动，从而治疗各类神经精神疾病及症状。

简而言之，就是使用脉冲磁场给大脑做了一次“无创磁疗”。《中国成人失眠诊断与治疗指南（2023版）》《失眠症诊断和治疗指南（2025版）》等指出，TMS可作为单一或辅助疗法改善失眠症状，疗效较为确切。此外，TMS还可用于治疗记忆障碍、抑郁焦虑、帕金森病、不宁腿综合征、脑梗死恢复期、神经性疼痛等疾病和症状，帮助提升患者生活质量。

此外，黄清特别强调，TMS并非所有的患者都适合，还有一些特定事项需要注意：

1、体内有电子植入设备（如电子耳蜗、心脏起搏器等）的患者不适合做TMS，因为这些电子植入设备极易受磁场干扰而导致功能失常；

2、TMS可与药物治疗、心理治疗、康复治疗同时开展，相互配合疗效更佳；

3、TMS的规范疗程治疗至关重要：一个完整的疗程一般为4—6周（每周5次，每次约20分钟），坚持完成规定疗程是取得疗效的关键；

4、针对不同疾病的不同症状，治疗靶点和刺激参数有所不同，TMS的疗效存在一定个体差异。因此，治疗前需由医师进行详细评估，制定个性化治疗方案。