心理防御机制藏着你不知道的真相!未被表达的情绪不会凭空消失,它们只是被暂时压抑在潜意识中,终有一天会以更失控的方式爆发。
当你莫名瞧不起一个人,这种轻视往往会被对方感知到。就像总说别人小气的人,往往是自己内心在意得失;怀疑伴侣不忠的人,可能是自己先动了歪念。
而拒绝接受现实的人,常用 "这不是真的" 逃避痛苦,就像鸵鸟埋头终究躲不过风沙。
这些心理防御机制本是保护我们的盾牌,但用错了就成了陷阱。你最近在用哪种方式 "保护" 自己呢?
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弗洛伊德
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