陕西
患者女儿：医生，我妈最近的行为太反常了！
每天坐在窗口发呆，问她十句答一句；让她放学去接下孩子，她都推说“实在是不想动”；半夜总能听到她叹气，反复念叨“人老了就是没用”…
西安康宁心理医院王霞医生：这些都是典型的心理求助信号！
✅ 兴趣丧失：拒绝社交活动
✅ 情绪压抑：沉默、叹气、自我贬低
✅ 无价值感：反复说“老了没用”
——这不是“人老了就这样”，而是需要干预的心理状态！
《中国老龄发展报告（2024）》显示，我国超过五分之一的老年人正经受抑郁困扰——每五位老人中就有一位存在明显抑郁症状。尤其值得关注的是农村老年女性群体，她们同时背负着最高的抑郁得分和最弱的认知功能，却往往最难获得帮助。更严峻的是，仅不到1% 的社区提供心理咨询服务，而实际利用率低至0.52%，这意味着绝大多数痛苦中的老人仍在沉默中挣扎。
出现这 3 种情况，赶紧找西安康宁
要是老人有这些表现，别犹豫，及时带他找专业心理医院帮忙，西安康宁有针对老年心理问题的专项评估和诊疗服务，早干预早好：
01）连续两周以上吃不下、睡不好，体重明显下降，或者总说 “浑身疼” 却查不出原因；
02）嘴里总说 “活着没意思”“不如死了好”，甚至有藏药、发呆愣神等异常行为。
以前能自理生活，现在却连穿衣、洗澡都需要人催，对生活完全提不起劲。
西安康宁的医生特别强调：老年心理问题就像高血压、糖尿病一样，是可以治疗的，只要及时干预，通过心理疏导、必要的药物辅助，大部分老人都能重新找回状态。别觉得 “看心理科丢人”，就像身体不舒服要去医院一样，心里难受也需要专业帮助。
千万别把老年抑郁症当成老人“矫情”，它实实在在是种需要重视的疾病。很多时候，老人总说 “浑身不得劲”，去医院查来查去却没查出问题，这很可能是抑郁在通过身体发出求救信号，可别不当回事。药物并非唯一选择，陪老人散步、听他们唠叨、让他们参与家务，这些看似微小的支持，或许比药物更有力量。
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