中国北方气温骤降不寻常，气温已到个位数，今年会是超级冷冬吗？

十一假期还在穿短袖，后脚便穿上大棉袄，这个十月，北方人体验了一把“速冻模式”。十月中旬就穿羽绒服，朋友圈刷屏的“数十年一遇寒冬”传言，今年真的“超级冷冬”要来了？

10月中旬后，这股较强冷空气便自北向南横扫全国，内蒙古、东北、华北等地降温幅度达10-16℃，局部地区甚至超过18℃。

而另外气象监测数据显示，10月20日早晨，气温0℃线已推进至华北中部。北京南郊观象台连续两天晨间气温跌破冰点，10月20日低至零下0.5℃，21日为零下0.3℃。

十月下旬，寒冷天气以强劲姿态席卷北方。气温0℃线迅速推进至华北中部，北京南郊观象台记录到零下0.5℃的低温。朋友圈被“入冬”、“冷出新高度”的感叹刷屏，人们纷纷从短袖直接换上羽绒服。

北方多个城市的气温创下历史同期新低。10月19日，39个气象站的最高气温打破10月中旬最低纪录，呼和浩特、张家口、延吉等城市位列其中。

可以说，这寒冷毫不留情地向南扩展，湖北十堰也出现了6.3℃的低温。

甚至根据国家气候中心数据显示，2025年入冬时间较常年偏早7-15天。北京于10月18日正式入冬，比常年平均的10月31日大幅提前，创下近十年最早入冬纪录。北方多地提前进入冬季，黑龙江、吉林、内蒙古等地在10月下旬就迎来首场降雪，比往年提前近半个月。

那怎么今年这么冷？

今年北方冷得早的现象背后，实际是多种气候系统共同作用的结果。北极涡旋的不稳定是关键因素之一，这个通常环绕北极地区的强大冷性低压系统，今年10月出现异常分裂，导致冷空气大规模向南“泄漏”。

北极涛动指数处于负位相，像跷跷板一样将冷空气推向中纬度地区。当北极涛动指数为负时，冷空气更容易南下影响我国。而在2025年10月以来，这一指数持续为负且强度不断增强，成为北方地区气温偏低的重要原因。

拉尼娜现象也在其中扮演角色。根据世界气象组织2025年9月的预测，2025-2026年冬季将出现中等强度拉尼娜事件。拉尼娜是指赤道中东太平洋海温持续异常偏冷的现象，它会影响全球大气环流，导致冷空气活动更加频繁。

不过，拉尼娜现象并非必然导致冷冬，但确实增加了气温偏低的概率。毕竟此前拉尼娜年时，中国冬季气温偏低的概率约是偏高概率的两倍。

而西伯利亚高压今年提前加强并异常活跃，持续堆积冷空气，形成强大气压梯度。当高压系统南下时，冷空气爆发式倾泻，造成我国北方大范围剧烈降温。

那既然如此，今年还会更冷吗？

根据中国气象局2025年10月发布的《2025-2026年冬季气候趋势预测》，今年冬季我国大部分地区气温可能偏低0.5-1.5℃，东北、华北和西北地区偏低幅度或达2℃以上。最冷时段可能出现在1月中旬至2月初，全国多地将迎来寒潮天气。

当然区域差异明显。东北地区最低温度可能出现在1月中下旬，可达零下30℃以下；华北地区最冷时段在1月下旬至2月上旬，最低温度可能达零下15℃左右；江淮、江南地区最冷时段则在1月下旬，最低温度可能降至零下5℃左右。

而为应对可能到来的冷冬，个人和社会需要做好多方面准备。门窗是家中最容易散热的地方，使用密封条可以减少30%以上的热量损失。采用“多层穿衣法”，内层吸汗、中层保暖、外层防风防水，能根据温度灵活调整。

寒冬会对心脑血管疾病患者构成威胁。中国疾控中心数据显示，冬季是心脑血管疾病高发期，死亡率比其他季节高出10%-30%。低温会导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担。

所以北方农区需抓住晴好天气加快秋收进度，及时烘干入库，防范籽粒发芽霉变。温室大棚应加固棚架，覆盖保温材料，做好防冻准备。

不过气象专家也说了，尽管今年冬季整体可能偏冷，但季节预测存在不确定性，市民应关注短期天气预报，及时调整出行计划。

只得说，按照目前这样的气候趋势来说，未来的气候反差怕也是见怪不怪了。