陕西
相隔183天，全红婵终于回来了。虽然她退出女子单人10米跳台的消息让不少粉丝感到失落，但当她在女子团体赛双人项目中重新站上跳台的那一刻，所有等待都化为了值得。
这183天，全红婵究竟经历了什么？她面对的不仅是伤病的反复折磨，更是每位跳水少女必须闯过的“发育关”。曾经那个站在陈芋汐身边显得娇小的全红婵，如今身形已比队友大了一号。身体的变化带来技术调整的阵痛，但她没有退缩。
更让人惊叹的是她的回归方式，与年轻搭档王伟莹组队，她以0.9分的微弱优势，力压陈芋汐/掌敏洁这对国手组合夺冠。这不是一场轻松的胜利，却成为她宣告回归的完美注脚。
她如何完成这场逆袭？首先是极致的自律。赛后曝光的减肥计划让人动容——过去两个月，她的体重控制精确到“克”。每一克背后，都是训练场上无数次的起跳与入水。
其次是前辈的守护。张家齐，这位经历过同样困境的师姐，在训练场边一次次与全红婵倾谈。那些关于如何面对发育期、如何调整心态的经验，成了全红婵最珍贵的精神补给。
最重要的是温暖的陪伴，恩师何威仪深知，此刻的全红婵需要的不是技术指导，而是被理解的温暖。赛后，当全场玩偶如雨点般落下，他静静等待弟子捡完所有娃娃，才宠溺地摸摸她的头。这个瞬间，比任何金牌都更动人。
这一切让人想起体育最本真的模样。它从来不只是奖牌的争夺，更是在每一次困境中，如何通过坚持、传承与陪伴，完成对自我的超越。
全红婵的183天，让我们看到：真正的冠军，不是从未跌倒，而是每次跌倒后，都能带着更多人的期待与祝福，重新跃起。
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