应对流感季，疫苗优先！重点人群接种指南及日常防护了解一下→

即将进入流感高发季，如何做到科学防护？流感作为由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，与普通感冒差异明显，需市民提高警惕。其常以发热伴头痛、肌痛和全身不适急性起病，体温可达39~40℃，还可能伴有喉痛、干咳、畏寒、寒战、乏力、食欲减退等症状，部分人群会出现呕吐、腹痛、腹泻。虽多数患者可自限，但5岁以下儿童、65岁以上老年人、慢性呼吸或心血管疾病患者、肥胖者及妊娠和围产期妇女等人群，感染后易发展为重症，引发肺炎等并发症。

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流感病毒传播途径多样，主要通过打喷嚏、咳嗽产生的飞沫，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染；接触被病毒污染的物品，也可能通过上述黏膜感染；在人群密集、密闭或通风不良的场所，还可能通过气溶胶形式传播。

流感流行季尚未接种当季疫苗的儿童，尤其是重症高风险儿童和集体机构儿童，应及时接种。大量证据显示，儿科人群接种流感疫苗能降低疾病负担、节约医疗资源，提高校园儿童接种率可减少流感疫情暴发，降低学生缺课和家长缺勤影响。医务人员、60岁及以上老年人、慢性病人群、孕妇、6至59月龄儿童，以及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员等重点高风险人群，更应优先接种。

流感疫苗分为三价和四价两类。三价疫苗含两种甲型流感病毒株（H1N1、H3N2）和一种乙型流感病毒株（Victoria系），覆盖主流病毒类型；四价疫苗在三价基础上增加一种乙型流感病毒株（Yamagata系），可防护两种甲型和两种乙型流感病毒。两种疫苗均安全有效，《中国流感疫苗预防接种技术指南》指出，≥6月龄且无接种禁忌者都应接种，可自愿选择任一类型、厂家的疫苗，无优先推荐。

除接种疫苗外，日常防护也很关键。市民应勤开窗通风，保持呼吸道卫生，咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾遮挡口鼻；勤洗手，避免触摸眼睛、口鼻；保持均衡饮食、适量运动、充足休息，增强抵抗力。若出现体温≥38℃且伴有咳嗽或咽痛的流感样症状，需居家休息，不带病上班、上课，接触他人时佩戴口罩，减少病毒传播。

徐汇区居民可通过随申办、健康云App或其微信、支付宝小程序的“智慧接种”，或“上海疾控”微信公众号“服务信息”—“疫苗接种”板块预约流感疫苗。本区幼托机构及中小学学生，还能通过健康云App或微信、支付宝小程序的“学生流感接种”专项通道预约，享受专场接种服务，助力健康成长，减少校园流感。

记者：吴会雄

编辑：孙清渠

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