陕西
阳光讯（记者 张伟）当枫叶染红天际，当菊香弥漫街巷，深秋的养生密码，你准备好了吗？2025年宝鸡市中医医院重阳佳节特别企划——“秋温四要”中医深秋养生活动，邀您共赴一场沉浸式五感疗愈之旅，在传统中医智慧中，解锁深秋“润暖身、敛神缓动”的健康密钥。
为何深秋养生如此关键？
中医素有“秋收冬藏”之说，深秋时节气候干燥、寒热交替，若调养不当，易使人体阴阳失衡。本次活动以“天人相应”的中医理念为核心，针对深秋“气肃而凝，露结为霜”的节气特点，为您定制一套从身到心的养生方案，助您在这个秋天，养出好状态！
本次活动特别邀请宝鸡市中医医院老年病科主治医师陶丽珍、治未病科陶鹏飞医师开展义诊及科普宣讲，两位医师现场把脉问诊，并结合临床实践与中医养生智慧，为大家带来针对性强、实用性足的专题分享，这么好的健康福利千万不要错过哦！
这场养生盛宴，有哪些亮点？
从“五感疗愈”出发，打造“启-养-造”三阶沉浸式体验，让您在趣味互动中，把深秋养生知识“玩”进心里：
1、高山仰止行
在趣味游戏中解锁“山功养生”知识，感受传统功法的独特魅力，让身体在动静之间找到平衡。
2、劳形问道坊
专业理疗师带您体验中医养生理疗功法，舒缓久坐疲惫，解锁身体的“松弛感”。
3、茶事疗愈站
品一杯深秋专属养生茶，听茶艺师讲解茶与养生的渊源，在茶香氤氲中，滋养身心。
4、敛秋特调局
探秘中医食疗智慧，品尝深秋养生特调与药膳，从饮食上为健康“加码”。
活动现场以“秋温四要”为主题，布置了重阳赏菊、节气养生等国风场景，打造沉浸式打卡装置。无论是古风爱好者，还是养生达人，都能在这里找到属于自己的“深秋养生仪式感”，随手一拍都是氛围感大片！
活动时间：
2025年11月1日上午9:00——11:00
活动地点：
宝鸡市中医医院东院区—宝鸡中医药文化体验馆
这个重阳，让我们暂别城市喧嚣，在宝鸡中医药文化体验馆“秋温四要”活动中，与中医养生来一场深度对话。期待与您一起，在深秋的韵律里，养出健康，活出精彩！
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