炒股总踏空、被套牢？学会高手常用的指标，轻松避坑

新手盯着 MACD 金叉死叉追涨杀跌，老手早把指标变成了作战地图的一部分

那些能在股市里长期赚钱的人，从不会迷信某一个指标，而是像侦探拼线索一样，用多个指标交叉验证，找到市场的真相信号。

就像 2023 年 AI 行情里，有人仅凭 MACD 金叉就追高科大讯飞，结果套在高位；

而真正赚钱的人，会同时看成交量是否持续放大、股价是否站稳 20 日均线，等三个信号都满足才入场，既吃到了涨幅，又避开了后续回调。

厉害的人用指标，都是先看能不能落地

新手选指标看名气大不大，把 KDJ、布林带、RSI 一股脑塞进屏幕，结果指标之间互相矛盾，一会儿提示买入、一会儿提示卖出，最后彻底混乱。但老手选指标有明确的实用主义原则，核心看三个标准，每个标准都对应着实际交易中的痛点：

对厉害的人来说，指标必须像交通信号灯一样清晰 —— 红灯停、绿灯行，没有模糊的黄灯纠结期。比如他们用均线系统时，会明确规定：5 日均线上穿 20 日均线为买入信号，股价跌破 20 日均线且收盘价连续 3 天在下方为止损信号，盈利达到本金 10% 或股价触碰前期压力位为止盈信号。

举个例子，2024 年初贵州茅台的走势：1 月 5 日，5 日均线（1780 元）上穿 20 日均线（1750 元），同时成交量比前一日放大 30%，符合均线金叉 + 量能配合的买入条件；

到 2 月 20 日，股价涨到 1950 元，达到盈利 10%的止盈线，果断卖出，这一波就赚了近 10%。如果没有明确的买卖点规则，很可能会因为想多赚点而错过卖点，最后坐过山车。

反观新手，往往用感觉判断：这只股看起来要涨，跌了这么多应该要反弹了，没有任何指标支撑，就像闭着眼睛开车，迟早出事故。

真正有用的指标能过滤假信号，避开 80% 的陷阱

市场里 80% 的信号都是诱饵，比如 MACD 金叉后股价不涨反跌、KDJ 超卖后还能继续超卖。厉害的人会用指标组合搭建过滤网，把假信号一一排除。

最经典的组合是MACD + 成交量 + 均线：当 MACD 出现金叉时，先看成交量是否比前一日放大 50% 以上 —— 如果量能没跟上，说明买盘不足，很可能是假金叉；

再看股价是否在 20 日均线上方 —— 如果在下方，说明趋势还是下跌，金叉可信度低。只有三个条件都满足，才会考虑入场。

比如 2023 年 10 月的比亚迪：10 月 12 日 MACD 出现金叉，但成交量仅比前一日增加 10%，且股价在 20 日均线（230 元）下方，老手会判断这是假信号，果断放弃；

到 10 月 25 日，MACD 再次金叉，成交量放大 60%，股价站稳 20 日均线（240 元），此时入场，后续股价涨到 280 元，盈利近 17%。如果没过滤假信号，第一次金叉入场，会被套近 10%。

能适配自己的风格，不做四不像交易

交易风格分短线（1-3 天）、中线（1-3 个月）、长线（3 个月以上），不同风格需要的指标完全不同。厉害的人从不会用短线指标做长线，也不会用长线指标抓短线，就像用鱼竿钓鲸鱼、用渔网捞小鱼，根本不匹配。

短线交易者偏爱反应快的指标，比如分时图、成交量、KDJ、CCI。短线交易拼的是快进快出，需要指标能及时捕捉短期波动。

比如做 T+1 的交易者，会看分时图里的量比（成交量与 5 日平均成交量的比值），量比大于 1.5 说明短期交易活跃，有波动空间；再看 KDJ，分时图里 KDJ 金叉就买入，死叉就卖出，一天能做 1-2 笔交易，赚几个点就走。

中线交易者常用趋势类 + 量能类指标，比如 5 日、10 日、20 日均线，搭配成交量、MACD。

中线看的是波段行情，需要指标判断趋势是否持续。

比如 2024 年 3 月的宁德时代：3 月 1 日股价形成5 日 > 10 日 > 20 日的多头排列，成交量持续放大，MACD 红柱变长，此时入场，持有到 4 月 15 日，股价从 180 元涨到 210 元，赚了 16%，这就是典型的中线交易。

长线交易者更关注估值类 + 长期趋势指标，比如季线（3 个月均线）、市盈率（PE）、市净率（PB）。

长线赚的是企业成长的钱，需要指标判断公司是否低估、长期趋势是否向上。比如巴菲特买苹果股票，就是看苹果的 PE 长期在 15-20 倍（低于行业平均），季线一直呈多头排列，说明长期趋势向好，所以持有多年，赚了几倍。

新手最容易犯的错就是风格混乱：用长线指标（比如 PE）抓短线，看到 PE 低就买入，结果短期股价下跌，熬不住就割肉；或者用短线指标（比如 KDJ）做长线，赚了几个点就卖出，错过后面的翻倍行情。

最常用的三大类指标：不是越多越好，够用就行

炒股厉害的人常用的指标，其实就三类，每类有明确分工，像侦查兵（趋势）、哨兵（震荡）、裁判（量能）一样配合，少一个环节都可能出错。下面详细拆解每类指标的用法、参数设置和实际案例

趋势类指标只判断大方向，不做逆势交易

趋势类指标的核心作用是看清路—— 当前市场是上涨（多头）、下跌（空头）还是横盘（震荡），避免在下跌趋势里抄底，在上涨趋势里卖飞。

最常用的就是均线（MA）和布林带（BOLL），尤其是均线，几乎所有厉害的人都会用。

均线（MA）最基础也最实

均线的本质是股价的平均成本，比如 5 日均线就是近 5 天买入者的平均成本，20 日均线就是近 20 天买入者的平均成本。当股价在均线上方时，说明多数人赚钱，市场情绪向好，趋势向上；反之则趋势向下。

常用参数：5 日（短期）、10 日（短期）、20 日（中期）、60 日（长期）。新手不用搞复杂的，先把这四个参数吃透。

核心用法：

① 看排列方式：5 日 > 10 日 > 20 日 > 60 日，叫多头排列，是明确的上升趋势，此时适合持股或逢低买入；5 日 < 10 日 < 20 日 < 60 日，叫空头排列，是明确的下跌趋势，此时适合空仓或逢高卖出；均线互相缠绕，没有明确顺序，是横盘震荡，此时适合观望或短线交易。

② 看支撑与压力：20 日均线是中期生命线，股价在 20 日均线上方时，20 日均线就是支撑位，下跌到这里容易反弹；股价在 20 日均线下方时，20 日均线就是压力位，上涨到这里容易回调。60 日均线是长期生命线，作用比 20 日均线更强

③ 看金叉与死叉：5 日均线上穿 10 日均线，叫短期金叉，提示短期趋势转好；5 日均线上穿 20 日均线，叫中期金叉，提示中期趋势转好；反之就是死叉，提示趋势转坏。

布林带（BOLL）：辅助判断趋势强度

布林带由上轨（压力位）、中轨（20 日均线）、下轨（支撑位）组成，像一个价格通道，能看出趋势的强弱和波动范围。

核心用法：

① 趋势向上时，股价会沿着上轨和中轨之间运行，下轨不断向上；趋势向下时，股价会沿着下轨和中轨之间运行，上轨不断向下；横盘时，布林带呈缩口状态，上轨下轨距离变近。

② 当股价突破上轨时，说明趋势很强，但也可能超买，后续可能回调；当股价跌破下轨时，说明趋势很弱，但也可能超卖，后续可能反弹。

③ 布林带开口（上轨下轨距离变大）时，说明趋势要加速；缩口（上轨下轨距离变小）时，说明趋势要反转或进入横盘。

震荡类指标：判断超买超卖，找反转机会

当市场横盘震荡时，趋势指标会失效（均线互相缠绕、布林带缩口），此时就需要震荡类指标找高低点，避免买在高点、卖在低点。最常用的是 RSI 和 KDJ，两者逻辑类似，但用法有差异。

RSI（相对强弱指数）：判断多空力量平衡

RSI 的范围是 0-100，反映的是近一段时间内股价上涨和下跌的幅度比例，数值越高，说明多头力量越强；数值越低，说明空头力量越强。

常用参数：6 日（短期）、12 日（中期）、24 日（长期）。新手先看 6 日 RSI，反应比较快。

核心用法：

① 超买与超卖：6 日 RSI>70，说明短期多头力量过强，股价可能回调（超买）；6 日 RSI<30，说明短期空头力量过强，股价可能反弹（超卖）。但要注意，强势趋势里，RSI 超买后还能继续超买，超卖后还能继续超卖，不能单独用。

② 背离：这是 RSI 最核心的用法。顶背离：股价创新高，但 RSI 没创新高，说明多头力量不足，可能下跌；底背离：股价创新低，但 RSI 没创新低，说明空头力量不足，可能上涨。

（2）KDJ（随机指标）：比 RSI 更灵敏，适合短线

KDJ 由 K 线、D 线、J 线组成，范围也是 0-100，反应比 RSI 更快，能捕捉更短期的波动，适合短线交易（1-3 天）。

常用参数：9 日（短期）、3 日（K 线）、3 日（D 线）。这是默认参数，新手不用改。

核心用法：

① 金叉与死叉：K 线上穿 D 线，叫金叉，提示买入；K 线下穿 D 线，叫死叉，提示卖出。但要注意，在超买区（KDJ>70）的金叉可信度低，在超卖区（KDJ<30）的死叉可信度低。

② 超买与超卖：KDJ>80 是严重超买，大概率回调；KDJ<20 是严重超卖，大概率反弹。

③ J 线的作用：J 线是领先指标，J 线先金叉或死叉，然后 K 线和 D 线再跟随，能提前提示信号。比如 J 线先上穿 K 线，之后 K 线再上穿 D 线，金叉信号更可靠。

量能类指标：判断资金真假，避免被忽悠

股价可以造假（比如主力拉涨停诱多），但成交量很难造假 —— 资金进场必然会导致成交量放大，资金离场必然会导致成交量缩小。量能类指标是照妖镜，看行情有没有资金支撑，最常用的是成交量（VOL）和 MACD 的量能柱。

（1）成交量（VOL）：最直接的资金信号

成交量反映的是当天成交的股票数量，单位是手（1 手 = 100 股），成交量放大，说明交易活跃，资金关注度高；成交量缩小，说明交易冷清，资金关注度低。

核心用法：

① 量价配合：上涨时成交量放大，下跌时成交量缩小，这是健康的量价关系，说明行情有资金支撑，能持续。比如股价从 10 元涨到 15 元，每次上涨成交量都比前一天大，下跌时成交量缩小，这就是量价配合，趋势能延续。

② 量价背离：上涨时成交量缩小，下跌时成交量放大，这是危险的量价关系，说明行情没有资金支撑，可能反转。顶背离：股价创新高，成交量没创新高，说明买盘不足，要下跌；底背离：股价创新低，成交量没创新低，说明卖盘不足，要上涨。

③ 特殊量能：放量涨停：说明买盘极强，后续可能继续涨；无量涨停：说明筹码锁定好，但后续可能开板（没资金接盘）；放量跌停：说明卖盘极强，后续可能继续跌；无量跌停：说明筹码被套死，后续可能继续跌。

实际案例：2023 年 11 月的长安汽车：

11 月 5 日，长安汽车涨停，成交量比前一天放大 200%（放量涨停），说明买盘强，继续持有；

11 月 10 日，股价涨到 18 元（创新高），但成交量比前一天缩小 50%（顶背离），此时卖出；

11 月 15 日，股价跌到 15 元，成交量比前一天缩小 30%（底背离），此时买入；

这一波操作，既吃到了涨停后的涨幅，又避开了回调，赚了 15%。

（2）MACD 量能柱：辅助判断趋势强度

MACD 的量能柱（红柱和绿柱）反映的是多空力量的差值，红柱越长，说明多头力量越强；绿柱越长，说明空头力量越强。量能柱的变化能提前提示趋势的强弱变化。

核心用法：

① 红柱变长：多头力量增强，上涨趋势加速；红柱变短：多头力量减弱，上涨趋势可能放缓；

② 绿柱变长：空头力量

如果你下定决心炒一辈子股，并且希望有一天能炒股养家！那么，请牢记下面这6条铁律，内容不多，但句句干货，分享给有缘人！

第一：学会空仓。股市中的最高境界就是学会空仓，一年到头始终满仓的人是最不懂做股票的人，也是最失败的投资者!因为只有学会空仓你才能够有效的规避风险，才能有机会重金出击牛股。

股海如战场，仗不打就不会输，打就必须赢，没有十足的把握时候，学会空仓就是最好的策略。

第二：趋势就是生命。综合全局看大势，顺势而为，趋势之上波段持股，趋势之下立即卖出。抄底或介入失败及时认错，果断离场。

不心存侥幸，克服人性弱点。正所谓顺势者昌，逆势者亡。判断好股市运行的大方向就等于投资成功了一大半。

第三：风险是涨出来的，机会是跌出来的，炒股最忌没耐心，恐惧，贪婪，急噪。

第四：总有一天你会明白做股票如做人，需要脚踏实地，一步一个脚印地走下去，凭借一时的伎俩，一时的运气赚点小钱，最终你还会还给股市。

第五：学会止赢更重要。在严格的选股原则下，在高超技术的配合下，买入的大多股票都会有赚钱的机会，往往是投资者的贪婪之心，不懂得止赢，很多股票就是从赚到亏，甚至大亏，

然后不得已止损，反复中，帐户资金也就在不断的止损中越来越少，直至无法挽回。而学会止赢，讲究积少成多，不随意止损，珍惜每一次的操作成果。

第六：坚持到底就是胜利。股市涨涨跌跌，反反复复，每一波大牛市都会成就一批富豪，每一波大熊市都会淘汰一批人，保持一个良好的心态，努力让自己精彩地活者，坚持到底就是胜利。

最后再给大家讲一个“傻瓜”式的炒股方法牛回头战法

坚持牛回头短线战法，买都在牛股再次启动前！牛回头战法1、抓到牛股的概率是0.1%，但是抓到牛回头的概率是80%。2、抓不到牛股没关系，我们可以抓它牛回头。3、什么是牛回头?先看一下图

图中标注1 的位置，这是该股第一次走牛的行情，在那一波行情里面，你想做到，是比较难的，首先大盘当时的环境，以及锂电池产业的消息，业绩等等都是没有公开的

是先知先觉的主力偷偷的做起来，但是当锂电池行业爆发，上市公司业绩巨变之后，股价已经涨了一倍多。像这样的股票我们几乎每年都遇到很多，估计很多人都会感慨希望做到这样的股票，但那只是一种美好的愿望。

抓不到第一波没关系，这种牛股，大多数人都抓不到第一波，但是我们可以比较容易的抓到第二波或者第三波。

图中2的位置，就是这个股票大幅上涨之后的一个深度调整，经过几个月的时间后，这个股票又来了第二波上涨行情，而且这第二波不必第一波小。那么在2和3之间就出现了一个牛回头的机会。就是图中，两个黄色圆圈发出信号的地方，这就是牛回头。

牛回头就是做牛股的第二波行情，甚至第三波行情，总之我们做的不是第一波，因为那个太难，更多的人更能把握的是做第二波。

上图在去年股权大战之前的走势，也走出了非常美妙的牛回头行情，第一波你跟不上没关系，可以做第二波。图中2,和3之间那个黄色圆圈里面的红色箭头就是牛回头量化信号。

这样的例子真的是太多了，几乎90%的牛股都会第二波行情，都会有牛回头走势。

所以我的分析方法跟很多人不同，我不抓牛股，因为很难，没有那么高的成功率，但我可以等牛股走完，做第二波，这个成功率高，且安全，不用追涨，全都是低吸，更重要的是我们每个人都会选出已经走出来的牛股，这样每个人都可以轻松掌握这种方法。

4、识别牛回头的五个基本要素

1)走牛：牛回头，必须曾经是牛股，龙头，黑马，妖股等，走牛越近越好。

2)充分调整：第一波行情结束后，要经历充分的调整。这个充分分两层，一个是时间够长，一个是幅度够大

3)企稳：要有一定的企稳走势或者明显的信号。

4)缩量：调整的好坏，除了空间，还有量，洗的人都走了，也就缩量了。

5)信号阳线：当大起大落之后，市场归于平静，空方最后的动力耗尽，只需要一个小阳线，就能宣告多方的反攻。

5、牛回头五要素中最关键的是那个充分调整。肯定很多人都想知道充分调整，到底是什么标准，这里我就把这部分教给大家。

1)正常行情下20-30天均线企稳可能性大，比如震荡市。

2)特别好的行情下，可能就是15天线企稳，比如牛市。

3)比较差的行情下60天线的企稳可能性大，比如熊市。

4)调整幅度刚好是第一波涨幅的50%位置，企稳的可能性大。

5)大龙头大黑马，一般会在15日线得到支撑企稳，开启牛回头

有了这些，我想很多人短线低吸，就明白怎么操作了吧，这是纯干货。我把最重要的部分分享给大家，聪明的你一定会学会使用的。

6）牛回头行情不一定都是涨很多。

大家在使用这个方法的时候，一定要注意，做牛回头行情，不要抱着暴涨的心理，也不要贪婪，有时候牛回头行情也就是个反弹，幅度没有那么高。

运气好，碰上更牛的，也不要当成必然，反正做股票就是要先保证小幅赚钱，然后再考虑大赚，其实真正赚钱的人都是积少成多，利滚利才是投资的最核心。

股票的生命之操盘线交易模式

交易如出海，避险才安全。海底的沉船里都有一堆航海图。最重要的交易成功因素，并不在于用的是哪一套规则，而在于你的自律功夫。

时间决定一切。人生并不只是谋略之争，某种程度上也是时间和生命的竞争。巴菲特多活10年，每年哪怕只有5%的持续盈利，其财富的总增长，也足以笑傲天下。深度解剖趋势交易第一张图：趋势跟踪体系图

道：从市场、技术、人三个角度来理解整个交易。术：由拐点->波段->趋势->仓位，最终整合到一张图，形成趋势跟踪的技术体系。法：从怎样进场？何时操作？怎样操作？操作对象？四个方面制定了纪律，保证交易的执行。器：由均线、ATR、MACD、BOLL等指标来辅助趋势跟踪的操作。第二张图：交易流程图有了成熟的趋势跟踪系统，我们就可以按照下面的流程来进行交易：制定交易计划->等待拐点形成->执行交易计划->整个流程也就三个步骤：订计划->等待->执行。其中正如课前所分析的，每次订计划和执行的时间也就1分钟左右，所以交易的大部分时间就两个字：等待；所以交易者最重要的品质就是：耐心；所以交易是一件很轻松，但又很无聊的事.上面说的趋势跟踪的三步走流程，可以画成一张图，就是趋势跟踪交易流程图。

第三张图：趋势跟踪技术核心图（葛兰维八大法则）交易计划包括试探、建仓、加仓、减仓、清仓等，怎么制定交易计划，可以根据下面这张葛兰维八大法则图来制定。

把握正确的投资之道交易之道，先为不可胜，以待敌之可胜，胜可知而不可为。

没有行情是创造不出行情的，当你想挖掘行情时，一定是风险很大的时候。行情如四季一般循环，春生夏长，秋收冬藏。春天不是创造出来的，春天是时节的周期，是恒古不变的道理。不要总想着在冬天播种，这时候最该休息。

时机优先于价位，好的位置不必在意几个价位的得失。交易不是精确的科学，它更像是模糊的艺术。花费精力在追求买在最低点并卖在最高点是徒劳无功的。行情的转折位置是一个区间不是一个点。每一次进场都应想好出场策略。以最小的代价换取有利的位置，一旦行情未按预期发展应想办法尽早退出。

需要学会放弃，任何方法都有不适应的行情。能顺应趋势轻松地赚钱时，不会再执着于风险大而且获利有限的小区间。有时你只需暂时停止交易，而不是否定一个方法。用归纳的方法形成系统，这个系统应该具有一定的适用性。成交量是价格之外的另一个界定区间的重要依据。

交易最基本的原则是轻仓、顺势、止损和持长

截断亏损，让利润奔跑是每个成功交易者的秘诀。多头市场上，大多数股票可以不必担心暂时的回撤，调整之后会重回升势。做对的单子要拿得住，做到有风使尽帆。任他东南西北风，抱住盈利不放松。利润总是能很好地照顾自己。

以上的经验经过长时间的市场检验，确实有用才分享出来，俗话说海内存知已，天涯若比邻，不管我们相隔多远，股市让我们相连。希望能给有缘人带来不一样的思路，集思广益。感谢点赞和关注。