彭羚罕见公开露脸,已经56岁的她几乎是素颜现身,这些年褪去了明星的光环,撕掉了名人的标签,她已经习惯以真实的状态示人。由于长期练习禅柔,所以她显得很苗条,但是那种健康的瘦。一头短发的她显得很清爽,看得出她已经老去,不过绝对是优雅地老去。彭羚的亲和力十足,在授课之后,还与学员们寒暄,并且为大家打气。学员要求与她合照,她也很大方地搂着对方,让对方感受到的亲切以及温暖,对方还送来了一个亲手制作的小礼物,彭羚收到后倍感窝心,更是觉得一切都是值得的。
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能够让彭羚开班授课教禅柔,非常难得,彭羚在获得了专业禅柔导师牌照之后,曾经在位于浅水湾的南山别墅中进行小班授课,当时还引发了外界的极大的关注,甚至有人好奇询问如何才能报名上课,不过彭羚没有回应,显然她并没有打算开班授课。事实上,彭羚在考取了导师资格证后,其丈夫林海峰还曾经有意要打本百万让彭羚开健身房做导师,彭羚也没有答应,可见彭羚并不打算把禅柔运动当成事业来经营,而是用在有意义的事情上,比如为乳癌康复者义务教学。
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彭羚做禅柔运动也是意外,在生了二胎女儿后,她专注在家带孩子,有了很多的空闲时间,所以就考虑想要做一些能在家中完成的运动,当时就觉得禅柔运动不错。那时候禅柔运动还没有成为主流运动,她为此还专程到加拿大学习了很长一段时间,后来返回了香港,为了能够全面做这个运动,还把南山别墅的一楼底层房间摆放禅柔所需要的器械,结果越练越上瘾,之后还去考了导师的牌照,也是为了日后有需要的时候用得着。彭羚虽然没有开班授课,但是也影响了家人,比如她的母亲,在丧夫之后心情不好,通过做禅柔调整了心情,也令彭羚为之放心。
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