上海
推荐语：
有格局的人，从不浪费情绪在无意义的人和事上。真正的成熟，是遇事不慌、不气、不乱，而是静下来，想办法，解问题。你越冷静，命运就越听你的。
陈丹青：我几乎从来不生气，因为我认为没必要，有问题就去解决，不要让别人的错误影响自己。
越长大越明白，情绪，是最贵的奢侈品。越生气，越被别人牵着走。愤怒不能解决问题，只能让你失去判断。你越是动怒，越让对方成为你的“操控者”。成熟的人，从不浪费时间在生气上，而是学会——用解决取代抱怨，用冷静碾压混乱。
真正的高手，从不在情绪里打转，而是在问题里找出口。
别人失控，你不跟着乱；别人挑衅，你不去应激。你不必反击，因为平静本身，就是最有力的反击。会被激怒的人，往往被情绪操控；能稳得住场面的人，才配掌控局势。世界不会为你的愤怒停下，但它一定会为你的冷静让路。
别把自己交给情绪，也别把时间浪费在解释上。
被误会就让它误会，被挑衅就让它冷场。人生的强大，从不是压倒别人，而是稳住自己。当你开始不再急、不再吵、不再生气，你就赢了一半。因为在一场纷争里，先稳住心的人，永远是最后的赢家。
不生气，是一种智慧，更是一种力量。
你越懂得控制情绪，越能掌握命运的节奏。别让别人的错误，变成你的牢笼；别让别人的失控，污染你的平静。人生的厚度，不在于你能吵赢谁，而在于你能稳得住自己。当你开始不动声色，世界都会慢下来等你。
成熟不是不动怒，而是有了动怒的理由，却依然选择冷静。
你不再逞一时口快，也不再急着证明自己。你只是笑一笑，然后把注意力，放在能改变的事情上。那些不生气的人，不是没情绪，而是看透了——人生不值得浪费在无用的气上。越冷静的人，越有力量；越沉得住气的人，越能成事。
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