秋季流感高发季 这份防护指南请收好——咸阳彩虹医院健康科普

秋季气温骤降、人群聚集活动增多，由流感病毒引发的急性呼吸道传染病进入高发期。咸阳彩虹医院提醒您，科学认识流感、做好防护，能有效降低感染风险。

一、先搞懂：流感病毒有哪些“类型”？

流感病毒可以分为甲、乙、丙、丁四型，引起流感季节性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。

1.甲型流感病毒：具有多种亚型，包括我们熟知的甲型H1N1和甲型H3N2等，易引发大规模的人群流行。

2.乙型流感病毒：几乎仅感染人类，乙型流感病毒常引发季节性的流行。

3.丙型流感病毒：主要引起散发性疫情，可以感染多种物种。

4.丁型流感病毒：主要影响牛和猪，尚未发现有人类感染的病例。

二、早识别：流感有哪些典型表现？

流感具有传染性强、传播速度快等特征，主要经由空气、飞沫进行传播，学校、托幼机构等人群聚集的场所易暴发流感疫情。流感的症状主要表现：

核心症状：发热（多为高热）、咳嗽、咽喉疼痛、头痛、怕冷、全身酸痛；

特殊人群症状：部分儿童可能伴随呕吐、腹痛、腹泻，需家长格外留意。

三、科学防：这样做能远离流感

1. 接种疫苗：最有效的预防手段

咸阳彩虹医院建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人群，都应尽早接种流感疫苗，以下重点人群优先安排：

低龄及看护人群：6月龄~59月龄儿童，以及6月龄以下婴儿的家庭成员、看护者；

高风险人群：60岁及以上老年人、孕妇（妊娠各阶段均可接种，需遵疫苗说明书）、慢性病患者（如心血管疾病、糖尿病、肝病、肾病等）、免疫功能低下者；

重点场所人群：托幼机构、中小学师生，养老机构、福利院员工及住养人员，监管场所人员等。

2. 日常防护：做好这4件事

护好呼吸道：咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻，避免飞沫传播；

坚持勤洗手：用肥皂/洗手液+流动水洗手，避免用脏手触摸口鼻、眼睛；

保持通风：每天定期开窗通风，每次不少于30分钟，降低室内病毒浓度；

减少聚集：尽量少去人群密集、通风差的场所；去医院、超市等场所时，正确佩戴口罩，与他人保持1米以上距离。

若出现持续高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状，建议及时到正规医院就诊，避免自行用药延误病情。咸阳彩虹医院也将持续做好流感诊疗服务，为市民秋季健康保驾护航。(文/图 咸阳彩虹医院)