正式退出，全红婵无缘重回国家队？官宣回应，谁注意陈若琳表态

全红婵因缺席全国跳水冠军赛、新加坡世锦赛等重要赛事，加上回到广东省队训练，以及因身体发育所面临的竞技状态波动，外界对其是否能继续征战赛场、回归国家队产生诸多质疑，甚至坊间出现全红婵很有可能在全运会后退役的传闻。

正式退出，全红婵无缘重回国家队？近期，全红婵发布日常训练视频官宣回应，视频中全红婵身形虽然因青春期发育有所变化，但依旧助跑、起跳、空中翻腾、入水动作一气呵成，入水瞬间水花控制精准，展现出的技术水准与竞技状态，与巅峰时期相比丝毫不逊色。

从全红婵晒出的视频能明显看出，其核心力量、动作协调性都在逐步恢复，此番全红婵状态能够回升，离不开背后科学的训练计划与专业团队的支撑，自从回到广东省队调整以来，教练组针对全红婵的身体变化制定了个性化训练方案，每日超6小时的专项训练起到了很好的效果。

“身高增长5厘米后，全红婵的动作发力点、空中翻腾节奏都需要重新调整。”广东省跳水队相关负责人介绍，教练组运用3D动作捕捉技术，对全红婵的207C、107B等核心动作进行拆解分析，将入水角度从原来的45度微调至42度，通过反复打磨细节，让全红婵的动作与新体型更好适配。目前，经过调整的207C动作测试评分已回升至8.5 分，107B动作的水花控制效果甚至超越巴黎奥运会时期。

除技术打磨外，团队还注重全红婵的身体恢复与健康管理，针对其此前的脚踝旧伤，训练基地引入德国高压氧舱治疗设备，并结合中医针灸理疗，帮助婵宝缓解伤病困扰，目前全红婵动作完成度已恢复至巅峰期的90%。同时，体脂率监测数据显示，全红婵近期体脂率下降1.5%，肌肉量增加3%，身体状态正朝着竞技最佳标准靠拢。

在心理与生活层面，团队同样给予全方位保障，启蒙教练何威仪全程跟进训练，凭借对全红婵的了解，为其疏导心理压力。暨南大学为全红婵提供8年弹性学制，开设二沙精英班，让其在专注训练的同时，无需兼顾学业压力，同时，家庭的支持也不可或缺，父亲全文茂时常通过电话鼓励全红婵，成为其坚持下去的重要精神动力。

在全红婵晒出训练视频后，谁注意其国家队主管教练陈若琳的回应，陈若琳表示：“全红婵的天赋与努力有目共睹，目前状态复苏趋势明显，只要能持续保持训练节奏，顺利通过接下来的赛事考验，回归国家队只是时间问题。”

若全红婵能在11月即将举行的大湾区全运会上延续训练中的良好表现，不仅能打消外界对其竞技状态的疑虑，更能向国家队教练组证明自己已具备征战国际赛事的能力，为冲击2028年洛杉矶奥运会女子10米台参赛资格增添筹码。