牙齿 “小黑点” 藏隐患！龋齿三阶段应对指南，早处理少遭罪

不少人发现牙齿上的小黑点时，总觉得 “不疼不痒就没事”，直到牙齿酸痛难忍、甚至影响进食，才意识到问题严重。其实这些小黑点可能是龋齿的信号，它的发展分三个阶段，不同阶段应对方式大不相同。了解这些，能帮我们及时拦截牙齿问题，避免小毛病拖成大麻烦。

浅龋（萌芽期）：小黑点初现，及时干预不用钻牙

浅龋是龋齿的初始阶段，常表现为牙齿表面（尤其是磨牙窝沟或邻面）出现微小黑点或黑线，因为龋坏仅停留在牙釉质表层，所以几乎没有疼痛感，很多人都是在常规检查时发现。

这个阶段是治疗的 “黄金期”，无需钻牙就能控制。德韩口腔的医生会根据情况，通过牙齿涂氟增强牙釉质抗龋能力，阻止细菌进一步侵蚀；若为儿童或青少年，还会建议做窝沟封闭，用树脂材料填平磨牙窝沟，减少食物残渣堆积和细菌滋生，从源头阻断龋齿发展。

中龋（发展期）：龋洞显现 + 酸痛，补牙能止损

若浅龋未及时处理，细菌会侵蚀到牙本质浅层，小黑点扩大成明显龋洞，吃酸甜、冷热食物时会出现短暂酸痛（刺激移除后痛感消失），这就到了中龋阶段。

此时需通过补牙治疗，德韩口腔的医生会先精准清除龋洞内的腐坏组织，尽量保留健康牙体；消毒后用与牙齿颜色相近的树脂材料填充，恢复牙齿外形和咀嚼功能。治疗前会根据情况局部麻醉，过程基本无明显痛感，及时补牙能避免龋坏进一步伤及牙髓。

深龋（严重期）：疼痛加剧，或需复杂治疗

若中龋仍被忽视，龋坏会逼近牙髓腔，龋洞深且大，食物嵌塞频繁，冷热刺激痛感强烈且持续久，甚至可能出现自发性疼痛（提示牙髓可能感染），即进入深龋阶段。

这个阶段治疗更复杂：若牙髓未感染，德韩口腔医生会清除腐坏组织后，放置护髓材料再填充；若牙髓已感染引发牙髓炎，则需根管治疗 —— 清除感染牙髓、消毒根管后严密填充，后续可能还需做牙冠保护牙齿；若牙齿缺损过大无法保留，只能拔牙后通过种植等方式修复，不仅周期长、费用高，还会影响咀嚼功能。

预防龋齿：这几件事要坚持

龋齿的发展是 “温水煮青蛙”，预防远比治疗重要。结合临床经验，德韩口腔医生给出实用建议：

定期检查：每半年至一年做一次口腔检查，医生能及时发现早期龋齿，甚至提前判断脱矿风险，建立专属口腔健康档案；

做好清洁：早晚用含氟牙膏按 “巴氏刷牙法” 刷够 2 分钟，每天用牙线清理邻面，有条件可搭配冲牙器；

专业防护：儿童磨牙萌出后及时做窝沟封闭，成人定期涂氟，增强牙齿抗龋能力；

窝沟封闭

涂氟

控制饮食：减少糖果、含糖饮料摄入，吃甜食后及时漱口或刷牙，多吃含钙、维生素的食物。

牙齿健康关乎生活质量，别等 “小黑点” 变成 “大黑洞” 才重视。定期检查、早发现早处理，德韩口腔也会持续提供专业诊疗与健康指导，和大家一起守护口腔健康，留住轻松咀嚼的幸福感。