青岛黄海学院毕业生范子鹤攀峰逐梦 一年登三座5000米高峰

他用一年多时间，在三座5000米级高峰上插下旗帜，而海拔7546米的慕士塔格峰，曾是他遥不可及却又魂牵梦绕的挑战。当罡风卷着冰粒，打在护目镜上，像无数细针在穿刺，可他掌中的登山杖始终稳稳嵌入冰缝。这个22岁的大男孩，早已在人生答卷上刻下最滚烫的答案。青春不是按部就班的方程式，而是敢于在风暴中校准方向的勇气，他是青岛黄海学院智慧城市工程学院2021级毕业生范子鹤。

范子鹤和登山的缘分，纯属偶然。2024年春天，范子鹤在刷社交软件时，看到了一个登山活动账号的视频。视频里，仰头可以看见湛蓝的天空，低头能看见白雪皑皑的山坡和层峦叠嶂，平视时能看见云朵就在和自己一般高的前方。

“看见那么美的风景，挺羡慕的。”范子鹤回忆道。从小就爱运动的他，中学时爱上长跑，大学还常跑马拉松。“既然还年轻，又一直坚持运动，为什么不试试登山？” 抱着这样的想法，他记下了视频下方的联系方式。经过仔细查询，范子鹤发现这是一家在体育运动管理部门备案过、具备合法组织登山运动资质的公司。和家人商量后，他毅然决定报名参加5月登顶哈巴雪山的活动，就此踏上了充满挑战与惊喜的登山征程。

一次偶然开启登山逐梦之旅

范子鹤和登山的缘分，纯属偶然。2024年春天，范子鹤在刷社交软件时，看到了一个登山活动账号的视频。视频里，仰头可以看见湛蓝的天空，低头能看见白雪皑皑的山坡和层峦叠嶂，平视时能看见云朵就在和自己一般高的前方。“看见那么美的风景，挺羡慕的。”范子鹤回忆道。从小就爱运动的他，中学时爱上长跑，大学还常跑马拉松。“既然还年轻，又一直坚持运动，为什么不试试登山？” 抱着这样的想法，他记下了视频下方的联系方式。经过仔细查询，范子鹤发现这是一家在体育运动管理部门备案过、具备合法组织登山运动资质的公司。和家人商量后，他毅然决定报名参加5月登顶哈巴雪山的活动，就此踏上了充满挑战与惊喜的登山征程。图右为范子鹤魔鬼训练，为梦想全力以赴

登山，绝非一场说走就走的旅行，它需要强大的体能作为支撑。范子鹤每天穿着 20 公斤的负重背心在小区爬楼梯，累计要爬200层；在健身房里，他更是化身“健身狂人”，每天进行负重深蹲、引体向上和俯卧撑等动作训练，往往一练就是近两个小时。春寒料峭时节，训练结束后的范子鹤常常热汗淋漓，然而，他从未有过一丝退缩的念头。“既然开始了，决不能半途而废。”经过两个月的强化训练，“我的体能迈上了一个新台阶。”

首战哈巴雪山，邂逅绝美风景

2024年5月，范子鹤满怀憧憬地飞赴云南丽江，向着哈巴雪山进发。从哈巴村到大本营，车辆无法通行，只能依靠骡子驮运物资。经过三个小时的颠簸，范子鹤终于抵达了大本营。然而，初到高原的他，身体很快出现了轻微的不适——高原反应。

在向导们的悉心指导下，范子鹤通过多喝水、慢步走等方式，逐渐适应了山顶的气候。“以前，我以为登山就是一边走，一边看风景。”范子鹤笑着说。但当他真正踏上山路时，才发现现实与想象有着巨大的差距。出发的时间往往是凌晨，四周一片漆黑，除了随身光源能照到的地方，其他地方都隐没在黑暗之中。他必须集中全部精力，一鼓作气地向上攀登。

当范子鹤在向导的带领下，终于登上海拔超过5300米的山顶时，眼前的美景让他瞬间忘却了所有的疲惫。日出之后，金色的阳光洒在雪山上，仿佛给大地披上了一层金色的纱衣。远处的山峦、近处的白雪，构成了一幅如诗如画的美景，充满了生机与希望。

一年三战，不断挑战自我极限

首战告捷后，范子鹤的登山热情愈发高涨。仅仅4个月后，他又向海拔6178米的玉珠峰发起了挑战。在范子鹤看来，登山不仅仅是一项运动，更是一种对自我的探索和超越。“沉着冷静地不断开拓，去探究不可知的地方，这就是青春的魅力。”他说。今年6月，范子鹤将目光投向了位于新疆西部的昆仑山脉、海拔达到7546米的慕士塔格峰。这座被誉为“冰川之父”的雄伟山峰，攀登难度极大。它位于帕米尔高原深处，距离最近的城市有数百公里之遥，交通不便。而且，山顶附近分布着大量的冰川，地形复杂多变，冰裂缝与冰塔林密集交错，气候也复杂多变，随时可能刮起大风。为了尽快适应环境，范子鹤提前18天到达喀什，在专业向导的指导下开始了紧张的训练。“我发现这次和之前的完全不同。”范子鹤感慨道。之前的两座山峰，都是从大本营向山顶冲刺，只有一段路，一天之内即可完成；而这次攀登慕士塔格峰，从大本营到顶峰共有五个点四段路程，每一段路程都要耗上一天时间，这对他的体力和意志力都是前所未有的考验。

四天鏖战，终登慕士塔格峰之巅

“登山队伍有十几个人，都裹着厚羽绒服，背着氧气罐、能量胶等补给，脚踩踏雪板，不敢走快了。”范子鹤回忆起攀登慕士塔格峰的情景，依然历历在目。每天7到8个小时的攀登时间，他都要背着至少7公斤重的补给，在厚厚的积雪中艰难地向前移动。攀登的头两天，范子鹤遭遇了前所未有的身体极限考验。为对抗疲惫，他每隔几十分钟便要吞下一些高热量能量胶，为持续消耗的体能“续航”。同时，他不敢贸然摘下护目镜，参与者的眼部周边皮肤一旦被冻伤或者遭遇雪盲，不仅会严重影响行动能力，还可能因救援困难导致生命危险，后果将不堪设想。

除了身体上的劳累，攀登时更需要克服内心的孤独感。尽管一同向顶峰进发的人不少，但大家交流很少，由于高海拔地区氧气稀薄，少说话能有效减少氧气消耗，帮助登山者保持体力。除了身上的负重，登山者还得随时应对大风和小冰雹等恶劣天气，必要时只能躲进帐篷躲避。

让范子鹤印象深刻的是山坡上的冰裂缝，“那段裂缝有10多米宽，70多米深。”站在裂缝边缘，他感受到了大自然的强大威力和人类的渺小。向导用梯子搭建了一个不到半米宽的独木桥，在做好安全防护措施的情况下，范子鹤小心翼翼地踏过了这段最危险的路程。

7月6日上午8时，经过彻夜攀登，范子鹤终于在第四天成功登顶慕士塔格峰。站在山顶，范子鹤感慨道：“放眼四周，我和云处在一个高度，周边是覆盖着白雪的山坡，让我有一种如释重负的感觉！半个多月的努力，就是为了这一刻。”他不仅征服了雄伟山峰，更战胜了内心的恐惧与犹豫。体验别样青春以登山解锁青春密码

当被问起为何会爱上登山运动时，22岁的范子鹤说，他从小在海边生活，一直对高山满怀憧憬和向往。更让他着迷的，是登山时那个“被逼到极限”的自己。每当登山杖稳稳扎进冰缝，掌心传来的反作用力总会让他心头一振：原来人在绝境里，真的能生出一股 “再撑一步” 的狠劲。那些在帐篷里啃干粮，为了校准路线反复查看 GPS 的时刻，早已悄悄把 “坚持” 二字刻进了骨子里。顶峰的风再烈，也吹不散全力以赴后的踏实。对于未来，范子鹤打算，如果有机会，会继续挑战雪山攀登，或是投身于登山相关的工作中去。无论是再攀更高的峰，还是带着更多人走进雪山，这份在风暴里学会的勇敢、在绝境里生出的韧性，早已成了他青春里最亮的底色，照着他往更远的地方去。

来源：青岛黄海学院